Sfaturi pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii

Simptome asociate:

O femeie însărcinată se poate lupta cu arsurile la stomac în mai multe etape ale sarcinii. Un motiv pentru aceasta este că fătul împinge gura stomacului, de unde acidul stomacului intră cu ușurință în faringe sau gură. Este un fenomen neplăcut, deci este important să luăm totul împotriva lui.

De multe ori puțin!
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem face împotriva arsurilor la stomac este să nu ne supraîncărcăm stomacul. Mai degrabă, consumul de mai multe ori a unei porții mai mici de alimente poate reduce deja arsurile la stomac.

Jos cu carbohidrați!
Dulciurile, pâinile și produsele de patiserie coapte din făină albă sunt principalii dușmani când vine vorba de arsuri la stomac. Evitați alimentele care cresc producția de acid. Alimentele fără grâu integral și fără zahăr, precum și alimentele care îmbunătățesc conservanții și aromele, vor ajuta la menținerea nivelului de acid.

Poziții adecvate pentru dormit
Mai ales în ultimul trimestru de sarcină, acidul stomacal apare în poziție orizontală pe esofag. Acest lucru poate provoca, de asemenea, vărsături și abraziune esofagiană. Inconvenientul poate fi evitat prin abținerea de la o poziție culcată complet orizontală și îndoirea capului pentru a dormi pe o pernă înaltă. În plus, întoarcerea spre partea stângă poate ajuta, deoarece această postură susține inițierea digestiei, menținând astfel acidul stomacului în jos.

Citrice, cafea și murături, la revedere!
Nu doar carbohidrații pot cauza probleme. Nu mâncați fructe acide, băuturi carbogazoase, cafea și oțet dacă doriți să scăpați de arsurile la stomac din timpul sarcinii!

Laptele poate ajuta, dar apa este sigură
Există cei pentru care laptele este cel mai bun mod de a depăși acidul, dar există și cei pentru care tinde să crească simptomele pe termen lung. Consumul de cantități mari de apă, pe de altă parte, diluează acidul din stomac, ceea ce reduce efectul său coroziv.

Oferta farmaciei online BENU:

Quamatel Mini 10 mg comprimate filmate 14x

Produsul este utilizat pentru tratamentul pe termen scurt al simptomelor plângerilor cauzate de supraproducția de acid gastric, pentru ameliorarea arsurilor la stomac și a durerilor de stomac asociate.

Reguli de aur ale dietei de reflux

Există mai multe moduri de a trata refluxul, de la medicamente la dietă și până la operație. În acest caz, vom afla mai multe despre regulile dietei de reflux.

Tot ce trebuie să știți despre dieta de reflux

O dietă de reflux este un supliment important la schimbarea stilului de viață dacă cineva se luptă cu această boală. Articolul nostru oferă sfaturi și sugestii utile.

Cauze și simptome ale refluxului

Populația Ungariei este de aprox. 30 la sută au reflux, care este însoțit de o serie de plângeri neplăcute. În articolul nostru, puteți citi despre cauzele și simptomele refluxului.

Cauzele ulcerului gastric

Ulcerul gastric este o întrerupere a continuității mucoasei gastrice pe o zonă de cel puțin 5 mm. Un ulcer poate afecta diferite straturi ale mucoasei. Solicitați asistență medicală cu boala, deoarece aceasta poate provoca probleme grave de sănătate.

Ce trebuie făcut în caz de stomac deranjat?

Supărarea gastrică este o problemă foarte frecventă. Este cauzată de consumul de cantități excesive de alimente, dar poate produce simptome similare dacă o infecție virală sau bacteriană este prezentă în fundal. Ce trebuie să faceți dacă vă confruntați cu stomac deranjat?