Babalesz.hu - suport natural pentru fertilitate

Subiectele articolului nostru

Fertilitatea feminină
Fertilitatea masculină
PCOS
Myoma
Endometrioza
Probleme tiroidiene
Menstruaţie
Ovulația
Echilibrul hormonal
Rezistenta la insulina
Echilibrul sportiv și hormonal
Sex și tandrețe
Testele de fertilitate

Produse Recomandate

Pachet de stil de viață pentru ENDOMETRIOZĂ

Pachet suplimentar de stil de viață cu o selecție de produse

Capsule ProCreation pentru femei

Pentru a susține fertilitatea feminină

Test rapid pentru sarcină Babess

5 benzi test pentru depistarea precoce a sarcinii

Capsule de extract de rădăcină Maca Netamin

O plantă pentru susținerea funcției sexuale masculine și feminine

Netamina Vitamina D3 + ulei de măsline 3000 UI capsule Ambalaj SUPER

Pachet de 100, 3 doze lunare

Netamine Buddy Capsule 400 mg

Pentru a susține un ciclu menstrual armonios

Toată pudra de arbust gratuită

100% pudră pură de tufiș prieten

Capsulă de Netamină Indol-3-carbinol

Cremă Progesta-Care (85 g/90 ml)

Cremă fără ierburi cu ierburi

Sarcina naturală cu endometrioză: sfaturi utile, informații

Endometrioza este o boală destul de frecventă, dar încă neînțeleasă, care afectează 10-15 la sută dintre femeile aflate la vârsta fertilă. De asemenea, poate provoca menstruații dureroase, dureri pelvine cronice și, din păcate, deseori probleme de fertilitate. Multe femei cu endometrioză sunt îngrijorate dacă vor putea concepe și transporta copilul sănătos. Vestea bună este că, cu un diagnostic în timp util și un tratament adecvat, majoritatea femeilor cu endometrioză pot concepe. În plus față de terapia tradițională, metodele naturale pot ajuta, de asemenea, în acest sens!

Ce este endometrioza și cum poate afecta fertilitatea?

Endometrioza se referă la apariția și proliferarea țesutului endometrial similar cu endometrul în afara cavității uterine, cel mai frecvent în pelvis, ovare și peritoneu. Cel mai frecvent simptom este menstruația dureroasă, dar este, de asemenea, obișnuit ca infertilitatea să fie singurul semn - studiile arată că aproape jumătate dintre femeile cu defecte congenitale suferă de endometrioză!

Endometrioza poate provoca infertilitatea în mai multe moduri:

Cicatrizarea trompelor uterine și a ovarelor
Probleme cu calitatea ouălor
Un ou fertilizat nu poate trece prin conductă și poate deveni încorporat în peretele uterin din cauza deteriorării cauzate de endometrioză
Modificări ale organelor pelvine, cum ar fi cicatricile și cicatricile țesutului pelvian și obstrucția trompei uterine
Sistemul imunitar, din cauza unei defecțiuni, atacă ovulul fertilizat
Coexistență dureroasă

Care sunt șansele de a rămâne însărcinată cu endometrioză?

Se estimează că femeile sănătoase în vârstă de 20 de ani au șanse de 20-25 la sută să rămână însărcinate în fiecare lună. Femeile de la începutul sau mijlocul anilor 30 au șanse de 15-20 la sută de a rămâne însărcinată, în timp ce o femeie de 40 de ani are mai puțin de 10 la sută să rămână însărcinată pe ciclu.

În cazurile ușoare de endometrioză, șansa de a rămâne gravidă este între 2 și 4,5 la sută pe lună, în timp ce în cazurile moderate până la severe este chiar mai mică, mai mică de 2 la sută. În cazul endometriozei cu leziuni mai severe și cicatrici, este extrem de dificil să se dezvolte o sarcină spontan în absența tratamentului. Boala mai severă poate bloca trompele uterine și poate provoca chisturi (numite chisturi de ciocolată) în ovare.

Este important de știut că majoritatea femeilor cu endometrioză pot rămâne însărcinate fără niciun ajutor medical. Cel mai probabil, acest lucru va dura puțin mai mult, dar prezența bolii nu este în niciun caz un motiv de excludere. A III. și IV. 75% dintre femeile cu endometrioză în stadiu (moderată și severă) pot rămâne însărcinate - două treimi în mod natural, o treime din FIV (balon).

Ce metode de tratament tradiționale și complementare vă pot ajuta să rămâneți gravidă?

Metodele tradiționale de tratament includ îndepărtarea leziunilor prin intervenții chirurgicale laparoscopice și tratament hormonal. Majoritatea tratamentelor hormonale reduc șansele de a rămâne însărcinată în timpul utilizării, dar nu toate sunt înregistrate și ca contraceptive. Cu toate acestea, niciunul dintre tratamentele hormonale nu are un efect de durată asupra fertilității.

Managementul endometriozei și creșterea șanselor de concepție sunt, de asemenea, ajutate de utilizarea medicamentelor care promovează și induc ovulația (de exemplu, clomifen, letrozol), care pot fi combinate cu inseminare artificială sau tratament cu balon pentru a obține o sarcină de succes.

Există, de asemenea, tratamente naturale complementare care pot contribui la îmbunătățirea fertilității și a unei sarcini sănătoase în caz de endometrioză. Este important să subliniem că, dacă cicatricile sau aderențele cauzate de endometrioză blochează trompele uterine sau interferează cu ovulația sau mișcarea sănătoasă a trompelor, nu există nicio șansă ca pașii din dietă sau stilul de viață să remedieze problema.

Cu pași dietetici și de viață, tratament pentru infertilitate sau intervenții chirurgicale pe lângă vă puteți crește șansele de a rămâne gravidă și de a avea o sarcină sănătoasă.

1. Exercițiu regulat
Exercițiile fizice au un număr uimitor de beneficii pentru sănătate, cum ar fi un efect pozitiv asupra fertilității. În plus, cercetările au arătat că exercițiile fizice regulate reduc riscul de endometrioză și simptomele bolii preexistente. Exercițiile fizice sunt, de asemenea, foarte bune pentru sănătatea fizică și mentală, ameliorează durerea, crește nivelul substanțelor antiinflamatoare și antioxidante, îmbunătățește circulația și reduce nivelul de estrogen. Acesta din urmă este deosebit de important, deoarece oamenii de știință diagnostică endometrioza cu niveluri ridicate de estrogen sunt aduse în contact.

2. Dieta de fertilitate bogată în nutrienți
Alimentația corectă este unul dintre cei mai importanți factori ai fertilității. Dacă suferiți de endometrioză, dieta dvs. ar trebui să aibă un accent deosebit, deoarece studiile științifice au găsit o legătură între dietă și riscul de endometrioză și severitatea simptomelor în mai multe cazuri. Urmați o dietă bogată în fibre, care include o mulțime de legume și fructe proaspete, fasole și linte, cereale integrale și semințe oleaginoase! Limitați grăsimile saturate și evitați grăsimile trans, dar mâncați mult în omega-3 alimente bogate, cum ar fi pește de mare cu apă rece, ulei de pește, semințe de in, nuci și semințe de dovleac! Dieta dvs. ar trebui să fie practic bazată pe plante, de preferință fără grăsimi nesănătoase și carne roșie.
Despre o dietă pentru a ajuta la prevenirea și tratarea endometriozei puteți citi aici >>>
Despre regulile generale ale unei diete care îmbunătățește fertilitatea puteți citi aici >>>

3. Greutate sănătoasă
Prea multă grăsime corporală este una dintre principalele cauze ale dominanței estrogenilor. După cum sa menționat deja, endometrioza este o boală dependentă de estrogen, probabil din cauza nivelurilor excesive de estrogen din organism. Țesutul adipos nu numai că absoarbe și stochează estrogenul care circulă în sânge, dar îl produce și din alți hormoni. Astfel, cu cât sunt mai multe celule adipoase, cu atât se produce mai mult estrogen. Cu cât sunt mai mulți estrogeni, cu atât sunt stocate mai multe grăsimi și ciclul vicios continuă. Drept urmare, este extrem de important să îl atingeți și să îl mențineți greutatea corporală optimă.

4. Evitarea toxinelor din mediu
Expunerea la anumite toxine din mediul înconjurător poate contribui la dezvoltarea endometriozei sau poate agrava boala. Este bine cunoscut faptul că multe toxine distrugătoare de hormoni, cunoscute și sub numele de xenohormoni, sunt prezente în mediul nostru: sunt compuși artificiali care pot interfera cu funcționarea naturală a homeostaziei noastre hormonale. Dacă doriți să știți care sunt cei mai periculoși compuși care perturbă hormonii și cum să le evitați, citiți articolul nostru relevant !

5. Ierburi și alți nutrienți utili
Dr. John Lee, tatăl terapiei hormonale naturale, recomandă ca femeile cu endometrioză să fie folosite din ziua 8 până în ziua 26 a ciclului crema cu progesteron, acest lucru se datorează faptului că pot reduce efectul estrogenului asupra corpului. Se găsește și la plantele crucifere indol-3-carbinol compusul poate fi, de asemenea, foarte util în descompunerea și eliminarea excesului de estrogen.

THE rădăcină de maca hrănește și echilibrează sistemul hormonal și, prin urmare, poate aduce beneficii femeilor cu endometrioză care doresc să rămână însărcinate. În același mod, a prieten bush este. THE curcumina poate reduce nivelul de estrogen și are și un puternic efect antiinflamator. THE ceai verde poate fi benefic datorită proprietăților sale antioxidante.

Cercetările au descoperit o asociere între niveluri scăzute de vitamina D și endometrioză și infertilitate, deci merită cu siguranță zilnic 2000-2500 de unități internaționale de vitamina D. pentru a menține nivelul ideal de vitamine.

Sursă:
jeanhailes.org.au/health-a-z/endometriosis/fertility
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3895811/
dailyhealth.com/womens-health/making-pregnancy-possible-with-endometriosis.aspx
youngwomenshealth.org/2012/06/12/endometriosis-nutrition-and-exercise/
brownfertility.com/conditions/endometriosis
verywellhealth.com/endometriosis-diet-pregnancy-4134664
verywellhealth.com/pregnancy-with-endometriosis-4123852
natural-fertility-info.com/endometriosis
attainfertility.com/understanding-fertility/trying-to-conceive/causes-of-infertility/endometriosis-infertility/
huffpost.com/entry/is-your-infertility-due-to-endometriosis_b_58ae4794e4b0d0d07e7c675c

Ți-a plăcut articolul? Fii primul care știe când se adaugă o nouă postare pe pagină!
Configurați o notificare de articol pentru dvs. aici.