Sfaturile nutriționale pot ajuta mamele să împiedice copilul să devină obez

30 iulie 2012 10:15 | ->

Poate preveni obezitatea la copii dacă mamele lor primesc sfaturi nutriționale de către experți înainte sau după naștere.

Obezitatea infantilă este o provocare majoră pentru organizațiile de sănătate din întreaga lume, cu peste 43 de milioane de copii preșcolari care sunt acum obezi sau supraponderali. Sondajele arată că obezitatea juvenilă poate avea un efect dăunător asupra sănătății ulterioare a copiilor și poate duce chiar la boli fatale. Principala problemă este că micuții nu „cresc” cu obezitate până la vârsta adultă și devin mai ales adulți grași. Potrivit experților, prin urmare, prevenirea ar trebui să înceapă încă din copilărie.

Obezitatea infantilă este în mare parte caracteristică grupurilor sociale și sociale inferioare, în care părinții stau copilul în fața televizorului ore întregi. Cercetătorii de la Universitatea din Sydney au implicat 667 primele mame cu copii în cercetare. Mamele au fost vizitate de asistenți special pregătiți înainte și după naștere pentru a le oferi sfaturi cu privire la alimentația sănătoasă. De asemenea, asistentele s-au întors la familiile lor în mod regulat în prima, a treia, a cincea, a noua, a 12-a, a 18-a și a 24-a lună după naștere și, de asemenea, au acordat atenție obiceiurilor de alimentație și indicelui de masă corporală al copilului.

S-a explicat mamelor că până la vârsta de șase luni, cel mai bine este să alăptați bebelușii și abia apoi să începeți să hrăniți alimentele solide. De asemenea, au subliniat că ei înșiși beau doar apă și consumă cât mai multe fructe și legume posibil.

Rezultatele au arătat că grupul de familii vizitate de asistenți medicali a fost mult mai sănătos în comparație cu grupul de control. 11,2% dintre tineri erau supraponderali, comparativ cu 14,1% din grupul de control. În plus, urmând sfatul asistentelor medicale, mamele erau mult mai active în creșterea copiilor lor, care se uitau astfel mai puțin la televizor. Grupul de control era, de asemenea, mult mai probabil să primească gustări de recompensă. Mai mult, ca urmare a consilierii, mămicile le-au oferit și copiilor lor mai multe legume și fructe.