Simpatie - Cunoaște-ți mai bine corpul

, sex multiplu pe săptămână - pe tot parcursul ciclului menstrual. Toată lumea știe că cele mai fertile zile sunt când o persoană este pe cale să ovuleze. Se eliberează un singur ovul pe ciclu, cu condiția să existe spermă sănătoasă în zonă. Cel mai simplu mod de a concepe cineva este să observe semnele din corpul său. Nu este atât de greu de interpretat, ci doar o mică atenție. O mică broșură organizată în acest scop vă poate ajuta să descoperiți repetări în timpul ciclurilor.

Durata ciclului:

Cel mai simplu mod de a determina zilele fertile este de a calcula ciclul menstrual mediu. Acest lucru este bun pentru a prezice ora următoarei ovulații. Lungimea fazei luteale (aceasta este perioada dintre ovulație și menstruație) este de obicei aceeași lungime de la lună la lună, aprox. 13-15 zile.
Prin urmare, dacă observați câteva luni, după care veți putea, veți putea să vă prindeți săptămâna când vine momentul ovulației. Din prima zi a menstruației, trebuie pur și simplu să scădeți 13-15 zile și să faceți multă dragoste în această perioadă.

Doar lungimea ciclului nu oferă un rezultat complet fiabil, deci merită combinat cu alte metode.

Temperatura medie zilnică
După ovulație, nivelul progesteronului crește. În același timp, temperatura corpului crește. Creșterea nu este mare, aprox. 0,4 C. Dacă vă măsurați temperatura în fiecare zi, veți vedea când ovulați. Din păcate, acest lucru arată doar rezultatele ulterioare, deci merită să înregistrați câteva luni și să îl utilizați în combinație cu alte metode. .

Poziția manșonului
Deși puțini știu, locația vaginului se schimbă în timpul ciclului. Această mișcare, deși nu este resimțită, poate ajuta la definirea zilelor fertile. La începutul ciclului, vaginul este mai greu, are o senzație de nas, stă jos în canalul vaginal și este aproape închis. Pe măsură ce fertilitatea crește pe parcursul ciclului, aceasta se deplasează în sus, devine mai deschisă și mai moale și devine aprox. va fi la fel de tactil ca buza. După ovulație, revine încet la poziția sa inițială.

Descărcare vaginală

Cred că ați observat că scurgerile vaginale la începutul și la sfârșitul ciclului sunt scăzute. Oul este mai mare la maturitate și este ca albușul de ou: lipicios și transparent. Deși acest lucru poate fi confuz, dar nu este un accident. Acest lucru se datorează faptului că poate fi de mare ajutor în determinarea momentelor în care sunt fertile.

Schimbări fizice

Unele femei se pot simți crampe abdominale unilaterale chiar înainte de ovulație. Acestea pot dura de la câteva minute până la ore. Uneori se schimbă și textura sânilor: devine mai mare sau mai moale. Dacă experimentați acest lucru în voi înșivă, îl veți percepe ca fiind sensibil la corpul vostru și veți fi mândri de el.
Stare de spirit ridicată și fericire bunăstare

Multe femei își cresc libidoul, se simt mai frumoase și mai încrezătoare și se simt mai bine în zilele fertile. Este logic să devenim atrăgători pentru celălalt sex atunci când este momentul potrivit pentru a face acest lucru.

Hormonul luteinizant

Dacă nu poți interpreta cu precizie semnele din corpul tău sau pur și simplu te-ai săturat de lucruri, atunci - deși nu este ieftin - merită totuși să cumperi un set de ovulație. Se uită la nivelul hormonilor LH din organism și arată exact când cineva este capabil să conceapă. Deoarece semnalează ovulația cu două zile înainte, singura sa sarcină este să vă seducă partenerul în acea zi.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!