Simpatie - Deficitul de vitamina D poate fi o complicație gravă

Vitamina D este esențială pentru oasele puternice, deoarece ajută organismul să absoarbă calciul. Engleza este cunoscută sub numele de boală cu deficit. În acest caz, țesutul osos nu conține o cantitate suficientă de minerale, iar acest lucru duce la catifelarea oaselor și la deformarea scheletului.

Simptome și posibile complicații ale deficitului de vitamina D.

Durerile osoase și slăbiciunea musculară pot indica deficiența vitaminei D. Nivelurile scăzute de vitamina D din sânge cresc riscul de a dezvolta următoarele probleme de sănătate:

rahitism
decese cardiovasculare
probleme cognitive la vârstnici
incidența astmului la copii
cancer la femei
hipofosfatemie (niveluri scăzute de fosfat în sânge)
hiperparatiroidism (hipertiroidism)
osteoporoză
psoriazis

Posibile cauze ale deficitului de vitamina D.

Deoarece majoritatea surselor naturale de vitamina D sunt de origine animală, deficiența vitaminei D este frecventă la vegetarienii stricți. Dacă, dintr-un anumit motiv, puțină lumină solară ajunge sau poate ajunge la suprafața corpului, se pot dezvolta și boli de deficit. Cea mai puternică radiație solară ajunge la oameni de-a lungul ecuatorului, dar slăbiciunea razelor solare este afectată nu numai de distanța față de ecuator, ci și de poluarea aerului. Pielea persoanelor cu pielea închisă la culoare conține mai multă melanină, ceea ce inhibă formarea vitaminei D.

Pe măsură ce corpul îmbătrânește, rinichilor le este mai greu să transforme vitamina D în forma sa activă, ceea ce crește și riscul de a dezvolta deficit de vitamine. Este posibil ca anumite boli - de ex. Ca urmare a bolii Crohn, a sensibilității la gluten, a fibrozei chistice, intestinul subțire nu poate extrage vitamina din alimente. Obezitatea este, de asemenea, un factor de risc, deoarece vitamina D este extrasă din fluxul sanguin de către celulele adipoase. Puteți citi mai multe despre acest subiect pe WEBBeteg.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!