Slăbește ușor stimulând acest punct din ureche

Medicii avertizează că tot mai mulți copii mici sunt supraponderali. Probabil că ați încercat o mie de diete diferite, ați exercitat, ați alergat. Ai încercat să mănânci mai sănătos și ai băut multă apă. Din fericire, însă, există un mic truc care vă poate ajuta să accelerați procesul de slăbire și să-l ajutați.

slăbește

Presopunctura - pe lângă faptul că este excelentă împotriva greaței, vărsăturilor, durerilor lombare, durerilor de cap - favorizează și pierderea în greutate. Potrivit medicilor, cu această tehnică simplă, prin apăsarea punctului de presopunctură, vă puteți regla apetitul, foamea și, în același timp, puteți îmbunătăți digestia.

Ce trebuie să faceți este foarte simplu. Pur și simplu așezați degetul mare în formă de triunghi la ureche pe pielea moale, Acum deschideți și închideți maxilarul și veți găsi un punct în care simțiți cea mai mare mișcare. Acesta este cel mai activ punct dintre urechi și maxilar. Opriți-vă aici, țineți degetul aici, apăsați acest punct pentru un minut și ați terminat.

Medicii spun, desigur, că merită să combinați această tehnică cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice și veți vedea că pierdeți în greutate în mod natural. Tehnica simplă și ușoară, dar foarte eficientă. Cu siguranță trebuie să încercați.