Trebuie să slăbești la minge. Reguli de slăbire

MediFat - Bal de slăbire

Comentează Ca cei doi nu se apropie mai mult. Astăzi, bărbații se luptă și cu tulburarea imaginii corporale. În timp ce femeile încearcă nenumărate diete pe tot parcursul vieții, acest lucru nu este cazul bărbaților. Care este motivul pentru aceasta? Întrebăm despre acest Kohlné Dr.

Omul, dacă vrei să slăbești

Ildikó Papp Psiholog și dietetician din Budapesta. De aceea, bărbații au fost mai îngăduitori cu ei înșiși. Dar acesta este sfârșitul astăzi.

Idealul de astăzi este un corp masculin bine îngrijit, musculos. Cea mai fundamentală diferență dintre bărbați și femei este că femeile sunt, în general, nemulțumite de aspectul lor de femeie de cincizeci de ani, la fel de nemulțumit de ele însele ca un nouăzeci și nouă, în timp ce bărbații sunt capabili să rămână pe terenul realității.

5 sfaturi super sigure dacă vrei să slăbești! | Bine și în formă
Publicitate Indicele de masă corporală IMC poate fi o măsură obiectivă a faptului dacă greutatea corporală este normală.
Cum te încadrezi în rochia ta de bal? - bassment.hu
Jake roberts pierderea în greutate
Cum să o faci pe mama să slăbească
Mănâncă mai mult, slăbește mai eficient!

Aceasta înseamnă că un bărbat începe cu adevărat să slăbească atunci când este supraponderal. Femeile acordă atenție dietei lor pentru a pierde în greutate, bărbații preferă să facă mișcare, așa că de obicei au un fel de sport ca prim pas pe drumul către o viață nouă.

Deloc! Pe de altă parte, este un fapt nefericit că tot mai mulți bărbați suferă de o tulburare alimentară.

Când vizitează un bărbat un dietetician? De asemenea, merg la un psiholog numai dacă o tulburare de alimentație le afectează negativ calitatea vieții. În astfel de cazuri, acestea sunt abordate de obicei cu un fel de problemă secundară și trebuie doar să slăbească la minge pentru a afla că există o tulburare alimentară în spatele supraponderalității. De fapt, există cei care nu au o greutate excesivă, dar relația lor cu alimentația este inadecvată, de exemplu, el acordă o atenție compulsivă timpului de masă, este nemulțumit de silueta sa, se antrenează mult și, prin urmare, preferă să renunțe la programe și adunări sociale.

Din păcate, societatea consideră că tulburările alimentare sunt o boală mentală tipică a femeilor. Este încă de așteptat ca un bărbat să nu vorbească despre sentimentele sale - de aceea expresia emoției este inhibată în ele. Din păcate, nu ne respectăm nevoile de bază.

Mulți oameni spun că este imposibil, au atât de multe de făcut, dar atunci majoritatea oamenilor merg surprinzător de ușor să treacă la trei mese pe zi. Cum le privesc femeile și bărbații? Femeile sunt închise în punctul culminant ideal al tinereții, ceea ce înseamnă că o femeie este frumoasă atunci când este slabă.

Tu, femeie, nu poți fi niciodată destul de drăguță, pentru că dacă ești frumoasă, nu ești suficient de deștept, dacă ești deștept, nu ești destul de drăguț. Pierderea în greutate la bal este întotdeauna greșită cu el. Predominanța bărbaților la bărbați este încă asociată cu puterea și simbolizează puterea, statutul.

A existat un studiu în acest sens în care, de exemplu, respondenții au trebuit să judece medicii cu imagini schematice la fiecare două săptămâni de pierdere în greutate. Majoritatea oamenilor au ales medicii supraponderali, deoarece considerau că sunt mai experimentați și mai fiabili. Slăbiciunea este de obicei asociată cu tinerețea și deci cu lipsa de experiență.

Femeile doresc întotdeauna să piardă și mai mult pentru că sunt alături de el: dacă trebuie să slăbești la bal, poți face mai mult. Din păcate, acest lucru nu se termină niciodată.

Încă vă recomandăm

În schimb, bărbaților li se atribuie pierderea a 10, 20 sau 30 de lire sterline. Cu toate acestea, după o slăbire puternică, trebuie să fii conștient de faptul că trebuie să menții și greutatea respectivă!

Și acest lucru necesită alte abilități, cum ar fi faptul că nu mai trebuie să ții un jurnal dietetic, ci să mănânci conștient. Majoritatea oamenilor, dacă slăbesc cu o dietă grea, renunță la frâu în timp, devin confortabili în viața de zi cu zi, astfel încât kilogramele pierdute se vor strecura înapoi.

Slăbiți bine, bine - Egészségtüköbassment.hu
Când mă uit în oglindă, nu mă văd pe mine.
Efecte secundare ale cafelei de slăbit
De asemenea, putem modela și pierde în greutate fără a slăbi.

Acest lucru este valabil atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Omul nu varsă - așa cum am menționat, tulburările alimentare sunt frecvente în ele. Tulburarea alimentară se caracterizează prin atacuri alimentare necontrolate în care consumăm cantități uriașe de alimente. Aceste crize au loc de obicei în singurătate, deoarece bărbatului îi este rușine de el însuși pentru ele.

Și spre deosebire de bulimie, nu există nicio compensație aici: bărbații nu vomită, nu merg la antrenament.

Am slăbit 45 de lire sterline Femeie nouă

Rezultă că acești bărbați sunt obezi. O altă problemă masculină este dismorfia musculară, care este o ocupație compulsivă, obsesivă, a dimensiunii mușchilor. În practică, se pare că bărbatul joacă sport, un mușchi muscular - dar vede ceva diferit în oglindă.

Din această cauză, se antrenează compulsiv. Dacă trebuie să pierdeți o oportunitate, aceasta provoacă anxietate puternică. Din această cauză, el ratează petrecerile, totul, îngustează, se ocupă doar de antrenament. Femeile asociază mult mai multă emoție cu mâncarea.

Dacă o femeie începe dieta și apoi mănâncă o ciocolată la urma urmei, este teribil pentru ea. Are vinovăție, se acuză. Voi începe din nou mâine, spune el. Deci, femeile care urmează o dietă sunt puternic stresate emoțional, în timp ce bărbații nu. Și subliniez din nou: le este mai ușor pentru că nu au la fel de multă presiune socială ca femeile pentru a îndeplini idealul corporal.