Smoothie de cafea

practicile consumatorilor
cafea
periuţă
periuţă
mic dejun
băutură
cofeină
proteină
Dieta

Stimularea metabolismului este deosebit de importantă pe tot parcursul zilei și dimineața, deci merită să consumați alimente și băuturi care susțin procesul. Un smoothie nutritiv pe care îl puteți combina chiar și cu cafea poate servi perfect scopului.

Majorității oamenilor le place să înceapă ziua cu un pahar de cafea aburind, deoarece cofeina poate ajuta foarte mult la pregătirea micului dejun. Vestea bună este că nu trebuie să renunțați la băutura revigorantă în timpul dietei, conform cercetărilor din cauza efectului stimulant al cofeinei, corpul arde cu 75-100 mai multe calorii pe zi decât dacă nu bei cafea.

Smoothies de slăbit cu cafea

Următoarele smoothie-uri de gură sunt fundamentul dimineții dvs. și, datorită nutrienților lor valoroși, puteți beneficia de ele toată ziua, deoarece conțin o mulțime de proteine, care contribuie la rotirea metabolismului, dar cu un conținut scăzut de calorii 300. Și cel mai important, te ajută să nu mori de foame în curând. Vă prezentăm o serie de rețete care pot fi preparate ușor și rapid, printre care, dacă găsiți delicatese care vă plac, ar trebui să le consumați zilnic.