Specialist în vitamine - Sindromul intestinului iritabil (IBS)

Categorii

  • Potrivit INGREDIENTELOR
    • Vitaminele A și D.
    • Coenzima Q10
    • Aloe vera
    • Aminoacizi
    • Antioxidanți
    • Oligoelement mineral
    • Vitamine B
    • Ulei de CBD
    • Vitamine C
    • Fier
    • Vitaminele E și K.
    • Glucozamină, condroitină, MSM
    • Produse Jentschura
    • Colagen, acid hialuronic
    • Lecitină
    • Ierburi, ciuperci
      • Ierburi
      • Ciuperci medicinale
      • Extracte lichide de ciuperci medicinale Naja Forest
    • Oțeturi din plante, picante
    • Sarea Himalaya din Indus
    • Calciu, magneziu
    • Superalimente, superalimente
    • Sirop de arțar canadian
    • Carte, CD, DVD
    • Multivitamine
    • Neera leac
    • Pulbere de cactus Nopal
    • Superalimentele pentru micul dejun se amestecă fără gluten
    • Omega 3-6-9
    • Probiotic, Prebiotic
    • Dulciuri, felii de ovăz
    • Carte spirituală, CD, DVD
    • Produse Xilovit
    • Gemuri și siropuri
    • Purificarea și energizarea apei cu ceramică Kibushi
    • Purificarea apei cu cărbune activ
    • ORMUS
  • sistemul imunitar și virusul coroanei
  • Extracte lichide de ciuperci medicinale Naja Forest
  • Vitamine la lumina soarelui
  • Produse HerbaPharm
  • Herbafulvo Essencia
  • Preparate ayurvedice
  • Câine, pisoi, animal de companie VITAMINA
  • Conform PROBLEME
    • Alergie
    • Dormi
    • Diabet
    • Întărirea oaselor
    • Curățarea intestinală
    • Digestie
    • Revigorant, memorie
    • Candida, infecții fungice
    • Pentru bărbați
    • Pierdere în greutate
    • Pentru copii
    • Anemie, deficit de fier
    • Probleme cu părul și pielea
    • Tractului urinar
    • Sistem imunitar
    • Afectiuni respiratorii
    • Alcalinizare, dezacidificare
      • Produse Jentschura
    • Detoxifiere
    • Mișcare și articulații
    • Pentru femei
    • Pentru sportivi
    • Stres
    • Constipație
    • Igienă orală
    • Probleme oculare
    • Înfrumusețare
    • Sistemul cardiovascular
    • Îndulcitori naturali
    • Superalimente, superalimente
    • Gemuri și siropuri de la surorile cisterciene
  • OUTLET DE VITAMINĂ
  • Aparat de bucătărie, blender, storcător, storcător, storcător
  • Evaporatoare -difuzor de aromă
  • Oferta speciala

Producători

Conform Regulamentului UE 37/2004 (IV. 26.), suplimentele alimentare nu sunt adecvate pentru tratamentul bolilor și tulburărilor corpului, nu înlocuiesc diagnosticul de specialitate și medicamentele corespunzătoare. În consecință, etichetarea și publicitatea produselor nu pot pretinde sau sugera că acestea sunt adecvate pentru prevenirea sau tratamentul bolilor. Afirmațiile făcute se referă numai la efectele fiziologice ale substanțelor active (și nu ale produsului) și sunt destinate să ofere consumatorilor informații generale. Rezultatele cercetărilor științifice actuale privind substanțele active sunt sintetizate, indicând publicația științifică relevantă, resp. studiu clinic în care a fost făcută cererea.

vitamine

BULETIN INFORMATIV

Dacă doriți sfaturi privind protejarea sănătății dvs., vă rugăm să furnizați numele și adresa de e-mail!


După fiecare cumpărare 2% va fi creditat în contul dvs.
(și în cazul produselor speciale!)
Pentru fiecare 100 HUF 2 P tu. 2 buc Pont = 2 Ft

(Vă puteți răscumpăra punctele în orice moment, nu există o limită de buy-in. Puteți verifica punctele de loialitate acumulate în meniul Contul dvs. sau le puteți converti în cupoane.)

Sindromul intestinului iritabil (IBS) 2011-11-10

Sindromul intestinului iritabil (IBS)

Sindromul intestinului iritabil este un sindrom care poate fi urmărit până la disfuncția colonului, adesea prescurtat ca IBS. Termenul de iritant indică faptul că reclamațiile se datorează sensibilității intestinale crescute și funcției modificate, cu toate acestea, nu pot fi detectate anomalii ale organelor în fundalul reclamațiilor.

IBS este o boală atât de frecventă încât este a doua cauză cea mai frecventă de absenteism la locul de muncă și la școală după răceli. IBS este o afecțiune care apare atât la bărbați, cât și la femei, dar este mai frecventă la femei. De obicei, începe de la o vârstă fragedă și îi însoțește pe cei afectați pentru o lungă perioadă de timp cu plângeri de intensitate diferită. Conform diverselor sondaje, IBS afectează 9-23% din populație în diferite țări europene. Aproximativ un milion și jumătate de persoane din Ungaria au 15% din aceste plângeri.

Structura colonului

O cunoaștere puțin mai aprofundată a structurii și funcției colonului este esențială pentru o înțelegere exactă a simptomelor sindromului intestinului iritabil, a posibilelor opțiuni de tratament și a ceea ce trebuie făcut.

Intestinul gros este secțiunea inferioară a tractului intestinal, de aproximativ 120-130 cm lungime, care începe orbește la aproximativ 15 cm sub joncțiunea intestinului subțire, la nivelul umărului drept al șoldului (cec). Suprafața interioară este căptușită cu membrane mucoase, apoi spre exterior zona țesutului conjunctiv care asigură alimentarea vasculară, apoi stratul muscular format din mușchii longitudinali și circulari și numeroși nervi și, în cele din urmă, peritoneul care acoperă colonul din exterior.

În colon, o floră bacteriană cu o compoziție foarte diversă (diferită de individ) și o masă uriașă se instalează în câteva zile după naștere.

Simptome, recunoaștere

În primul rând, trebuie subliniat faptul că IBS nu este colită și nu se dezvoltă într-o boală canceroasă.

Cele două plângeri tipice sunt durerea abdominală și tulburarea defecației, cea din urmă putând fi diaree, constipație, tulburare defecațională, scaune mucoase sau o combinație a acestora. Simptomele frecvente însoțitoare includ balonare, stare de rău, tulburări de somn, neliniște, dispoziție depresivă sau alte probleme mentale/de dispoziție. În IBS, durerea abdominală este tensionată, trăgând sau răsucind, deranjantă. La femei este frecvent ca durerea să crească la începutul muncii. Cel mai adesea apare pe o parte a abdomenului inferior și este adesea asociată cu defecația.

Creșterea producției de gaze este frecventă, dar cantitatea de gaz intestinal expulzat este practic neschimbată. Furnicături, mișcare intensă și audibilă a intestinelor este însoțită de simptome neplăcute.

În plus față de aceste plângeri, cele mai frecvente sunt durerea arzătoare din spatele sternului, senzația de plenitudine sau greață care apare la scurt timp după masă, eructarea acidă.

Conform poziției actuale a medicamentului, tulburările de motilitate intestinală, sensibilitatea crescută a peretelui intestinal, disfuncția neuronilor din tractul intestinal și a sistemului nervos central, experiența anormală a durerii sau o combinație a acestora pot juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea plângeri și simptome.

De mult s-a crezut că singura cauză posibilă a simptomelor IBS este tulburările de mișcare a intestinului. Timpul de tranzit (timpul de tranzit) al alimentelor în tractul gastro-intestinal al persoanelor cu IBS este, fără îndoială, foarte variabil. Poate fi lent, caz în care se poate aștepta la constipație și poate fi rapid, ceea ce provoacă diaree și chiar și cele două fenomene se combină adesea sau se alternează. Scaune diluate, mai frecvente, scaune consecutive (lipsa golirii) sau scaune mucoase pot alterna cu scaune cu fructe de pădure care sunt greu de trecut.

Multe afecțiuni externe afectează în mod fundamental mișcările intestinului și ritmul defecației. Astfel poate fi de ex. călătoria, mai ales dacă are loc în condiții de viață semnificativ diferite sau implică mai multe fusuri orare, dar o masă neobișnuită, o mare povară psihologică, examinările pot fi plasate și în aceeași categorie.

Tratament, prevenire

În prezent nu există niciun remediu pentru simptome odată pentru totdeauna.

Evitarea exceselor (urmarea unei mese regulate, evitarea meselor mari și grele, evitarea „leagănelor mari”, a activității fizice crescute, evitarea sau gestionarea situațiilor stresante etc.) este de obicei benefică.

Reducerea stresului și stăpânirea gestionării adecvate a situațiilor stresante face parte, de asemenea, din sfaturile privind stilul de viață. Schimbarea temporară a mediului și utilizarea timpului liber pot avea un efect benefic. Dacă observați că simptomele apar sau cresc după ce ați consumat un anumit tip de mâncare sau băutură, medicul dumneavoastră vă va sfătui, de obicei, să le evitați câteva săptămâni.

Medicația se bazează pe ameliorarea sau eliminarea plângerii abdominale principale. Unele dintre analgezice și antispastice sugerate pentru sindromul intestinului iritabil sunt disponibile fără prescripție medicală. În IBS, pe lângă terapia de grup, procedurile bazate pe relaxare, tehnicile de hipnoză sunt utilizate cu succes în unele cazuri.

Prognosticul pentru IBS este bun în ceea ce privește speranța de viață, dar nu și în ceea ce privește recuperarea. Simptomele încep de obicei la vârsta adultă tânără și se poate aștepta să dureze decenii.

Efectele suplimentelor alimentare

În multe cazuri, suplimentele naturale sunt eficiente în ameliorarea simptomelor IBS. Cele enumerate mai jos pot fi combinate între ele și cu medicamente convenționale. Capsula enterică de ulei de mentă, care asigură faptul că uleiul nu se dizolvă în stomac, ci în intestin, este, de asemenea, foarte eficientă în ameliorarea crampelor intestinale și a altor simptome ale IBS care cauzează dureri abdominale. Conform unui studiu care a implicat 110 pacienți cu IBS, 79% dintre cei care au luat capsule cu ulei de mentă acoperite cu enteric au avut o reducere a durerii abdominale și 56% au dispărut complet fără reacții adverse.

Materialul fibros al răsadurilor de semințe de purici atenuează simptomele IBS la mulți, deși nu la toți, oamenii. În majoritatea cazurilor, elimină constipația și este, de asemenea, utilizat împotriva diareei, deoarece leagă apa din tractul intestinal și crește greutatea scaunului, precum și o înmoaie. Aceasta reduce și rezistența crampelor. Dacă luați preparate din plante pentru semințe de purici, beți cel puțin opt pahare de apă pe zi. Dacă simptomele se agravează, nu mai luați fibre.

Probioticele, bacterii benefice din intestin care ajută la digerarea alimentelor, produc vitamine și inhibă creșterea nelimitată a bacteriilor cauzatoare de boli.

Suplimente alimentare recomandate

Ulei de mentă

Dozaj: 1-2 capsule de trei ori pe zi, între mese

Plantain de semințe de purici

Dozare: 1-3 linguri de pulbere dizolvată zilnic în apă sau suc

Probiotice

Dozare: Trei capsule de trei ori pe zi pe stomacul gol sau 2-3 pahare de iaurt organic

Ce mai poți face?

-Consumați alimente mai fibroase: fructe, legume, cereale. În același timp, respectați principiul gradației, astfel încât abdomenul să nu se umfle și să evite formarea excesivă de gaze intestinale. Cantități mari de alimente fibroase pot înlocui preparatul de semințe de purici.

-Mănâncă porții mai mici, dar mai des. Evitați cofeina, alcoolul și alimentele grase.

-Reduce stresul. Tehnicile de relaxare și yoga vă pot ajuta.

-Exerciții fizice timp de cel puțin 20 de minute pe zi: acest lucru ajută la mișcările normale ale intestinului și reduce stresul.

-Folosiți-vă medicul pentru a începe o dietă pentru a determina ce alimente cauzează problema în mod exclusiv.

-Sensibilitatea la zahărul din lapte poate provoca simptome asemănătoare IBS și, în unele cazuri, consumul de lapte poate provoca și IBS. Capacitatea zahărului din lapte (lactoza) de a se descompune scade adesea odată cu înaintarea în vârstă, deoarece cantitatea unei enzime numită lactază în intestin scade odată cu înaintarea în vârstă.

Atenție: Dacă aveți oricare dintre simptomele de mai sus, consultați un medic. Dacă aveți probleme de sănătate, consultați medicul înainte de a lua suplimente alimentare!

Sursa: Dr. László Újszászy: Dureri abdominale, balonare - sindrom de colon iritabil? (origo) sănătate; Ghidul cititorului pentru vitamine, minerale și suplimente