Supă de dovleac care stimulează imunitatea, plină de vitamina A.

Deși minusurile încă nu au sosit, serile sunt foarte reci și primele cazuri de gripă apar încet.

Pentru a evita acest lucru, alimentați-vă corpul cu vitamine importante. Supa picantă de dovleac este delicioasă și foarte sănătoasă.

Supa crema de dovleac

Ingrediente:

1 kg de dovleac
6 dl supă de legume - bună și din cuburi
1 ceapa cap
1 cățel de usturoi
2 dl cremă
1 chili roșu
nucșoară măcinată
1 lingura ghimbir tocat
ulei de masline
sare
piper
seminte de dovleac

Curățați un dovlecei, radeți-l și tăiați-l în cuburi mici. Luați ceapa și prăjiți-o, aruncând usturoiul pasat pe ea la final. Adăugați ghimbirul tocat, chili și nucșoară și amestecați.

Pune dovleacul în tigaie și fierbe la foc mic timp de patru până la cinci minute, apoi toarnă peste bulion și gătește până se înmoaie. Când ați terminat, amestecați cu smântâna și serviți cu semințe de dovleac prăjite.

15 ierburi minunate

Apărare imună cu puterea naturii

Amestecul de uleiuri esențiale Immunarom este fabricat din uleiuri esențiale de chimotip 100% pure și naturale, testate pentru evaporarea difuzorului sau a saunei.

Pinul, lemnul de camfor din Madagascar și niaouli sunt printre cele mai puternice uleiuri esențiale antivirale, mucolitice și care stimulează imunitatea. Alături se află pinul galben în amestec, care are un puternic efect antispastic fizic și mental, curățând plămânii și vindecând energiile plămânilor. Printre ingredientele sale se poate găsi și cel mai popular ulei esențial de aromoterapie, arborele de ceai, care are un efect antiseptic general bactericid și fungicid.

Dacă doriți să rămâneți sănătos, alegeți farmacia natură!