Orar

luni

István Boda Kangoo

miercuri

István Boda Kangoo

joi

Kulmann Klaudia Shaper

vineri

sâmbătă

duminică

* Ceasurile marcate cu negru și tăiate sunt omise.

Echipa noastră de antrenori

sala

Telefon: +36 30 939 8945

Sunt Sári Dalma, antrenor personal. Mișcarea a făcut parte din viața mea de când eram copil, am încercat multe sporturi, am concurat și în multe sporturi. Cultura mea de mișcare s-a bazat pe înot și apoi dezvoltată în continuare de atletismul competitiv. De asemenea, am jucat fotbal și kick-box și am participat în mod regulat la diferite cursuri de grup (pilates, yoga, fitness fitness, modelare corporală, clopote).

Lumea fitnessului și a sălilor de fitness m-a captivat de 6 ani și a făcut parte din viața mea de zi cu zi de atunci. Un stil de viață sănătos, bunăstarea, exercițiile fizice sunt importante pentru mine și vreau să mă pot bucura de acest stil de viață alături de ceilalți! Antrenamentele mele sunt absolut personalizate, încerc să profitez la maximum de oaspeții mei, rupându-și propriile limite și ajutându-i să își atingă obiectivele. Întoarce-te către mine cu încredere, aștept cu nerăbdare să-i văd pe toți!

Antrenează-te cu mine, privește cu îndrăzneală!

Telefon: +36 20 950 6239

Sunt Klaudia, antrenor personal și lector de grup. Pentru mine, coachingul nu este o meserie, ci o parte importantă a vieții mele: profesia mea, pe care îmi place să o fac. Ca mamă a trei copii, vreau să fiu nu numai un exemplu pentru alții, ci să ajut și să găsesc o cale pentru toți cei care și-au pierdut deja scopul. Este important pentru mine să am o relație bună, încredere, să lucrez cu oamenii și un obiectiv, pentru că așa putem fi cu adevărat eficienți. Îmi extind constant studiile și experiențele, astfel încât să-mi pot ajuta toți oaspeții în cel mai versatil și intenționat mod posibil.

Calificările mele anterioare: antrenor de aerobic, antrenor personal, instructor Get-fit Gravity, instructor de gimnastică, instructor Bosu.

Telefon: +36 70 362 0190

Tot ce pot să spun despre mine este că am 43 de ani și îmi transpun în diverse săli de sport de mulți ani.
Am învățat multe din greșelile mele, de la alții și bineînțeles în timpul studiilor. Acest timp poate fi scurtat cu ghidarea corectă.
În ceea ce privește calificările mele, sunt instructor sportiv de culturism și fitness.

Ai obiective pentru fizicul tău
Sunteți familiarizați cu provocările unui stil de viață sănătos
Căutați oportunități de a vă petrece timpul liber cu folos
Sunteți un nou venit cu un background sportiv
Te antrenezi de ani de zile, dar lipsește ceva pentru o adevărată descoperire
Găsește-mă și îți voi oferi o strategie completă și o metodă de antrenament personalizată lângă ideile tale!

Motto-ul meu: Sportul, exercițiul este un mod interesant de auto-realizare.

Telefon: +36 30 660 2108

Sunt Balázs Gelle, antrenor personal, organizator de recreere.

Am absolvit Universitatea de Educație Fizică cu o diplomă în Organizare Recreere și Promovarea Sănătății, pe lângă care m-am pregătit și ca instructor de înot la universitate. De când am terminat cursul Weider de coaching personal profesional, m-am antrenat continuu.

Scopul meu este ca cât mai mulți oameni să își trăiască viața conștient și sănătos și să facă din sport o parte a vieții lor de zi cu zi, nu o sarcină obligatorie, ci o recreație plăcută.

Antrenament personal
Planificarea dietei, consultanță
Sfaturi de gătit
Aplicație de bandă Kinesio
Disponibilitate:

Telefon: +36 30 901 8571

De două ori campion al Ungariei IFBB și câștigător al cupei, culturist - antrenor de fitness

Am mai mult de 22 de ani de istorie sportivă! Am fost jucător de fotbal certificat timp de doisprezece ani, apoi am stăpânit elementele de bază ale boxului, dar în cele din urmă m-am decis pe culturism și pe o alimentație conștientă și sănătoasă.

În anii mei în sala de gimnastică, am reușit să stăpânesc efectele antrenamentului și nutriției asupra corpului uman la nivel profesional și să câștig o profesie de antrenor de fitness. Dar nu se oprește aici, există întotdeauna loc de îmbunătățire și de aceea dezvolt constant cunoștințele pe care vreau să vi le transmit pentru ca și voi să experimentați: „imposibilul nu există”.

Simțiți-vă liber să sunați și lăsați visele să se împlinească împreună!

• Antrenament personal
• Dieta personalizată
• Plan de instruire personalizat

Motto-ul meu: imposibilul nu există!

Telefon: +36 20 938 94 90

Sunt Kata Simányi, antrenor de fitness, competiție, judecător național IBFF, instructor de fitness pentru copii și aerobic pentru copii.

Am început să fac sport relativ târziu, la 40 de ani, cu intenția de a slăbi, apoi am făcut cunoștință cu lumea sălilor de sport.

Sunt concurent de fitness de 3 ani, rezultatele mele remarcabile:

• IBFF 4. Predators Classic Miss Fitness Model peste 35 locul 1,
• IBFF 4. Predators Classic Miss Fitness locul 2,
• Cel mai bun model IBFF Mister și Miss Universe, campion mondial peste 40 de ani.

Mă consider un maximalist, dar în același timp consider că cel mai important element al antrenamentului personal este acela de a găsi sarcina optimă și programul de antrenament pentru fiecare dintre oaspeții mei pentru a atinge obiectivele și rezultatele stabilite în comun.

Servicii:
• sondaj de stare,
• măsurarea compoziției corpului,
• antrenament personal,
• tonifiere,
• arderea grasimii,
• pierdere în greutate,
• dezvoltarea rezistenței la forță,
• construirea musculaturii,
• recuperare postpartum,
• stil de viață sănătos și consiliere pentru dietă,
• îmbunătățirea bunăstării generale,
• pregătirea competiției,
• fitness pentru copii,
• instruire de grup,
• organizarea și coordonarea evenimentelor sportive de team building.

Aștept cu nerăbdare să ne auzim!

Mișcarea a făcut parte din viața mea de când eram copil, am dansat dans popular timp de 10 ani în tinerețe, iar formarea și munca familiei m-au condus la alte mișcări care ar putea fi mai ușor integrate în viața de zi cu zi. M-am întâlnit cu Pilates la vârsta de 20 de ani și apoi m-am întors la Pilates încercând alte câteva forme de antrenament. Pentru mine, pilates este mișcarea care „tratează” o persoană ca un întreg, ca o unitate de corp, suflet și conștiință. În calitate de economist, am reușit să experimentez singuri cum munca sedentară exagerată afectează negativ coloana vertebrală, postura și mișcarea noastră.

În calitate de instructor certificat de vârf Pilates, aștept cu nerăbdare să vă văd în lecțiile mele de grup mic, indiferent de vârstă sau sex, unde pun un mare accent pe o atmosferă bună, făcând mișcările corecte și corectând nervii răi. În sesiunile mele, pe lângă reîncărcarea spirituală, îți poți întări sistemul imunitar, câștigi o coloană vertebrală tânără și flexibilă, mușchii tăi vor fi fibroși și supli, burtica poate fi din nou mai plată, fesele pot fi mai rotunde. Simțiți-vă liber să vă înscrieți chiar dacă vă simțiți complet ruginit și aveți nevoie de ajutor pentru a începe. Haide, te voi ajuta!

"Mișcarea care te face să te simți mai bine după 10 ori, arată spectaculos mai bine după 20, după 30 parcă ai un corp nou." (Joseph Pilates)

Vă rugăm să vă conectați la cursurile mele prin SMS sau telefon: 06-30/6849-633.

Sunt Klaudia, antrenor personal și lector de grup. Pentru mine, coachingul nu este o meserie, ci o parte importantă a vieții mele: profesia mea, pe care îmi place să o fac. Ca mamă a trei copii, vreau să fiu nu numai un exemplu pentru alții, ci să ajut și să găsesc o cale pentru toți cei care și-au pierdut deja scopul. Este important pentru mine să am o relație bună, încredere, să lucrez cu oamenii și un obiectiv, pentru că așa putem fi cu adevărat eficienți. Îmi extind constant studiile și experiențele, astfel încât să-mi pot ajuta toți oaspeții în cel mai versatil și intenționat mod posibil.

Calificările mele anterioare: antrenor de aerobic, antrenor personal, instructor Get-fit Gravity, instructor de gimnastică, instructor Bosu.

De două ori campion al Ungariei IFBB și câștigător al cupei, culturist - antrenor de fitness

Am mai mult de 22 de ani de istorie sportivă! Am fost fotbalist certificat timp de doisprezece ani, apoi am însușit elementele de bază ale boxului, dar în cele din urmă m-am decis pe culturism și o alimentație conștientă și sănătoasă. În anii mei în sala de gimnastică, am reușit să stăpânesc efectele antrenamentului și nutriției asupra corpului uman la nivel profesional și să câștig o profesie de antrenor de fitness. Dar nu se oprește aici, există întotdeauna loc de îmbunătățire și de aceea dezvolt constant cunoștințele pe care vreau să vi le transmit pentru ca și voi să experimentați: „imposibilul nu există”.

Am mai încercat multe sporturi, dar niciunul nu este la fel de antrenant ca Kangoo Jumps. În trecut, m-am luptat cu probleme constante la genunchi în toate activitățile sportive
între timp, dar datorită kangoo-ului, mă pot mișca fără durere astăzi. Special
pantofii Kangoo Jumps dezvoltate reduc impactul articulațiilor cu 80%
rezistență, astfel încât kangoo oferă o modalitate sigură de a vă deplasa pentru toate vârstele
pentru. Ceasurile mele se caracterizează prin impuls, bună dispoziție și varietate, ceea ce este garantat
oferă reîncărcare după o zi lungă atât pentru începători, cât și pentru avansați. Dacă
vrei să închizi ziua cu un ceas dinamic din interval, alătură-te nouă! Te aștept
cu dragoste!
Check-in: 70/615 9483