Tabel suplimentar

7 martie 2018 | Actualizat: 10 februarie 2020.

Am pregătit un ghid util de adăugare conform celor mai recente linii directoare. Tabelul se bazează pe recomandări internaționale și rezervări pentru copii sănătoși.

Minte t pl l kallerg n:

Când începeți să adăugați?

gât și tetieră stabile,
capabil să trăiască cu ajutor (în special în decubit dorsal, copilul are mai multe șanse să înghită, astfel încât copilul dumneavoastră poate ajuta la mese - de exemplu noaptea - Poate fi plantat, înclinat la un unghi de aproximativ 110 grade),
este interesat de mâncare,
plasați obiecte de la o mână la cealaltă și abordați-le din gură,
cu coatele întinse pe burtă, te împingi afară,
a dublat greutatea la naștere,
gura se deschide/se rotește la apropiere.

Doar cu atenție, treptat!

Acordați și mai multă atenție igienei

căldura brută nu contaminează alte materii prime,
livrați alimente refrigerate la temperatura adecvată,
spălați-vă mâinile în mod regulat (timp de 20 de secunde cu săpun),
Utilizați ustensile de bucătărie noi (linguri de lemn, tăieturi, picioare etc.) pentru a le adăuga și a le curăța separat.,
curățați corect suprafețele,
Fiți atenți la datele de expirare (chiar și în cazul medicamentelor și preparatelor).

Dacă observați ceva neobișnuit, consultați-vă medicul

Cea mai bună băutură este apa limpede

Uitați de zahăr și sare

Nimic nu trebuie forțat, dar nu renunțat

1. Alimentare complementară: document de poziție al Comitetului pentru nutriție Fewtrell al Societății Europene pentru Gastroenterologie Pediatrică, Hepatologie și Nutriție (ESPGHAN), Mary; Bronsky, Jiri; Campoy, Cristina; Domellof, Magnus; Embleton, Nicholas; Fidler Mis, Nataa; Hojsak, Iva; Hulst, Jessie M.; Indrio, Flavia; Lapillonne, Alexandre; Molgaard, Christian Journal of Pediatric Gastroenterology & Nutrition: ianuarie 2017 - Volumul 64 - Numărul 1 - pp. 119-132 doi: 10.1097/MPG.0000000000001454 Declarații ale societății pp. 15-16

2. Melvin B. Heyman, Steven A. Abrams, SECȚIUNEA PE GASTROENTEROLOGIE, HEPATOLOGIE ȘI NUTRIȚIE, COMITETUL PENTRU NUTRIȚIE, Pediatrie, Academia Americană de Pediatrie, Suc de fructe la sugari, copii și adolescenți: recomandări actuale, 2O17

3. Amy Brown, autorul corespondent Sara Wyn Jones și Hannah Rowan: Înțărcarea condusă de bebeluși: dovezile până în prezent. Curr Nutr Rep. 2017; 6 (2): 148-156.