Top 7 fructe care ard grăsimi în august

pentru

Prunele îmbunătățesc funcția intestinală, conțin multă magneziu și fibre, care accelerează metabolismul, leagă excesul de grăsimi și le împiedică să se acumuleze. Aflați mai multe despre asta!

Caisele te ajută să slăbești datorită vitaminei C care conține grăsimi - 10 mg la 100 de grame - și conținutului ridicat de fibre. Încercați dieta cu caise!

Smochinele sunt unul dintre cele mai eficiente și mai delicioase fructe digestive, care contribuie, de asemenea, la succesul dietei datorită compușilor săi de ardere a grăsimilor. Aflați mai multe despre asta!

Pepenii de răcire sunt o sursă bogată de vitamina C care arde grăsimile, iar fructul este sărac în calorii și bogat în fibre - făcându-l o delicatesă dietetică ideală. Aflați mai multe despre asta!

Datorită conținutului său scăzut de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi, piersica nu vă împovără corpul și este un excelent arzător de grăsimi. În plus, 85-90% este apă.

Vitaminele și mineralele valoroase ale pepenelui verde promovează metabolismul grăsimilor, spală ușor intestinele în timp ce le răcesc și le calmează. Încercați dieta cu pepene galben!

Merele de vară nu sunt doar un calmant al setei delicios în jur de 30 de grade, ci și cel mai frecvent consumat fruct care arde grăsimile. Stimulează digestia și elimină foamea datorită conținutului ridicat de fibre. Încercați dieta cu mere!