Trebuie să slăbesc în japoneză

Dimensiunea fontului Aa Aa Luptătorii japonezi de sumo ar trebui să acorde mai multă atenție dietei și greutății lor, a declarat cel mai dur luptător de sumo din lume, Ōrora, revistei japoneze Asahi Simbun.

maria

Un pilot de kilograme din partea de sus a pistei sale a spus acest lucru după ce un luptător de sumo de 28 de ani a murit din cauza unei infecții cu coronavirus.

După cum sa dovedit, tânărul pilot a avut o mulțime de alte boli cronice legate de excesul de greutate care l-au făcut inevitabil. Ōrora s-a retras deja din cursele active, iar recent pierderea în greutate a civilizației tiffani thiessen poartă sumo-ul născut în Rusia. Potrivit unui luptător pensionar - rikisi în japoneză - trebuie să slăbesc la călăreții japonezi de două ori pe zi, mănânc cantități infernale, mănânc ocazional două sute de sushi și un butoi de bere și dorm între cei doi.

Potrivit lui Ōrora, el nu putea doar să meargă, ci să se ridice în picioare după ce mânca. Baza sumosului este un singur fel de mâncare cu o mulțime de legume și puțină carne, bogată în proteine ​​și săracă în grăsimi, care ajută la creșterea musculară.

Dar majoritatea tinerilor călăreți știu că greutatea contează cu adevărat în sumo, astfel încât oricine nu dorește să piardă alimentele aproape nenumărate. Potrivit lui Ōrora, concurenții ar trebui să fie atenți la acest lucru, astfel încât să mestece mâncarea în mod corespunzător, să nu înghită mușcăturile în același timp.

Fostul concurent a recunoscut însă că antrenamentele sunt inumane, nu e de mirare că sportivii mănâncă apoi calorii împreună. Această lovitură a fost făcută pe es nacubaso, arătând clar avantajul supraponderalității fatale în curse.

După două sute de sushi și un butoi de bere, nu a rezistat să i se ofere un alt castron de orez.

A mâncat de toate. Drept urmare, tensiunea arterială a fost constant crescută și a obosit foarte repede.

  • El a fost provocat de dieta mediteraneană: slăbire super eficientă și sigură - Ripost
  • Cartea poștală de slăbire
  • Rujul Blikk Femeile japoneze nu vor fi niciodată supraponderale peste 40 de ani și nu vor îmbătrâni de îndată ce noi europenii.
  • Femei japoneze Secretele pentru arderea grăsimilor - Dietele Femina

Când nu s-a mai putut mișca, s-a retras din curse. Cele două mese pe zi, trebuie să le pierd cinci, m-am schimbat în japoneză, m-am plimbat regulat și m-am dus la sala de sport, așa că am pierdut o lire sterline de la pensionare.

Între timp, Asociația Japoneză Sumo a emis un consilier nutrițional în zece puncte, care recomandă, de asemenea, consumul de mai mult pește și legume, evitarea prăjiturilor și a chipsurilor și mestecarea temeinică a alimentelor. Dar sumo-ul este unul dintre cele mai tradiționale sporturi din lume, majoritatea călăreților continuând să mănânce așa cum o făceau acum două sute de ani. Cu toate acestea, lumea s-a schimbat în jurul lor, în cea mai înaltă clasă, greutatea medie a călăreților în Macucci a crescut cu 15 kilograme în ultimii treizeci de ani.

În plus, noul coronavirus se răspândește acum, ceea ce poate doborî chiar și cele mai puternice sumos. Distribuiți acest articol.