ULEIUL DE COAC - POATE FI INCLUS ÎN DIETA PALEO

Uleiul de cocos are o structură complet diferită în comparație cu alte grăsimi. Și tocmai datorită structurii sale se încadrează perfect în dieta paleolitică. Dar în ce mod diferă uleiul de cocos de alte grăsimi?

Unele grăsimi sunt nesănătoase, altele sunt sănătoase: grupul pe care îl clasificăm este determinat de saturația lor, lungimea lanțului de carbon și tendința de a forma radicali liberi. Uleiul de cocos poate fi clasificat ca o grăsime sănătoasă pe baza acestor criterii. Conține 92% grăsimi saturate.

De ce este bine?
Deoarece structura sa este mult mai stabilă, deci este rezistentă la căldură și lumină, sub influența lor procesul de oxidare nu începe. Astfel, acizii grași din uleiul de cocos nu formează radicalii liberi sau grăsimile trans care afectează celulele. Cu alte cuvinte, uleiul de cocos încetinește îmbătrânirea și face ca ridurile să apară mai târziu.

În plus, acești acizi grași saturați sunt compuși dintr-un lanț de carbon mediu-lung: acești acizi grași se numesc MTC. Se știe că acești acizi grași au multe proprietăți pozitive: virale, bacteriene și fungicide, printre altele, și rolul lor în accelerarea metabolismului. Jumătate din uleiul de cocos este acid lauric. Este, de asemenea, un acid gras cu lanț mediu lung, care se găsește și în laptele matern. Acidul lauric protejează organismul împotriva agenților patogeni, consolidând astfel sistemul imunitar și sporind rezistența organismului.

În plus, uleiul de cocos acționează și ca un antioxidant excelent: conține o mulțime de vitamina E.

Care sunt beneficiile suplimentare ale uleiului de cocos?

Nu îngrășează, deoarece acizii grași cu lanț mediu nu sunt transformați în tampoane de grăsime, ci în energie.
Favorizează pierderea în greutate, deoarece uleiul de cocos accelerează metabolismul.
Ne reduce aportul de calorii, deoarece uleiul de cocos conține cu 10% mai puțină energie decât alte grăsimi.
Delicat, deoarece se absoarbe ușor.
Este nutritiv, deoarece uleiul de cocos este o sursă excelentă de energie.
Este timpul să înlocuim uleiul nostru de până acum cu ulei de cocos, deoarece acest ulei este cel mai bun din dieta paleolitică!

Grăsime de nucă de cocos 1000ml (ulei de cocos 1l Bio Health Ltd.)

Uleiul de nucă de cocos, cunoscut și sub denumirea de grăsime de nucă de cocos, se obține prin uscarea și stoarcerea cărnii coapte de palmier de nucă de cocos.

1420 Ft 1250 Ft

Eritritol 1 kg (Zukker) Eritritol (eritritol) 1000g

Eritritolul are o putere de îndulcire de 60-80% comparativ cu zahărul obișnuit. Nu își pierde gustul dulce până la 160 ° C și nu are retrogust, gustul este rece și dulce.

2190 Ft 1750 Ft

Dieta paleolitică este utilizată de mulți oameni în scopul scăderii în greutate, ceea ce nu este o problemă, deoarece această dietă este excelentă pentru pierderea în greutate: înlocuim alimentele procesate cu cele naturale.,

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele% s pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin magazinul nostru online.