Varza cvekedli: un clasic divizor

Bănuiesc că această rețetă nu va decide nici culmea cititorilor săi, deoarece este și o mâncare pe care cineva o urăște sau o iubește, nu există tranziție și, de asemenea, oamenii buni se încadrează în două tabere, chiar și în acest sens: cineva jură pe varianta dulce, cineva și sărată și piperată. Dar cel mai bine este atunci când cineva chiar glazurează ardeiul sărat. Care e mai buna? Ei bine, nu vreau să influențez gusturile nimănui în acest sens, întrucât ador ambele versiuni! O putem introduce în dieta noastră cu paste de grâu dur sau integrale, întrucât în ​​cazul diabetului și rezistenței la insulină, carbohidrații pot face parte din dietă. Pe lângă carne sau cârnați prăjiți, este excelent și ca garnitură.:-)

dietele

ACCESORII:

  • 1 kg de varză tocată
  • 2 ek. ulei
  • 1 dkg zahăr mesteacăn/1,3 dkg eritritol
  • 1-1 buc. sare si piper
  • 20 dkg de paste de grâu dur sau integral

PREGATIREA:

  • 2 ek. pe ulei 1 linguriță. cu sare, 2 dkg de xilitol aprox. Se fierbe varza până se înmoaie timp de 15 minute, apoi se prăjește în grăsimea ei (adică se fierbe sucul), apoi se condimentează cu ardeiul.
  • Pentru această cantitate, gătiți 20 dkg de paste în apă sărată al dente (când aluatul poate fi mușcat, nu se destramă), amestecați-l cu varza înăbușită și vă putem oferi!

NUMERELE:

  • Există 14,4 g de ch în 10 dkg de prăjituri de varză - dacă sunt făcute cu zahăr de mesteacăn.
  • 10 dkg de prepeliță de varză - dacă sunt făcute cu eritritol - conțin 13,73 g de ch.
  • Am făcut media aluatului și am calculat 70g ch/10 dkg.

IATĂ CONTINUAREA CURSULUI DE BIROU ACASĂ FOARTE SUCCES DE CRĂCIUN!

Se poate face de acasă, online ÎNCEPE CURSUL DE DIETE DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN!

fast-food, nervi netezi, întreținere a sănătății, sistem de locuit

Pentru a vă sprijini cât mai mult posibil în această perioadă, l-am pus la dispoziție la o super reducere!

THE cursul meu Puteți găsi detaliile acesteia făcând clic pe imaginea de mai jos sau „CRĂCIUN BIROU ACASĂ” în bara de meniu de mai sus.

Rămâneți și cu noi, înscrieți-vă astăzi și atingeți unul dintre pachetele de cursuri!

Ca fost diabet gestațional, am început să scriu în 2014 a Blogul Diets & Dreams, apoi am continuat ca rezistent la insulină. Am creat site-ul web Diets & Dreams în 2015 în primul rând pentru a-mi ajuta colegii cu cele mai autentice informații, ghiduri practice și rețete. Misiunea meaConsider că este de ajutor să ajutăm diabeticii, insulinorezistenții și schimbătorii de stil de viață să înceapă dieta cu carbohidrați prescrisă de un profesionist și să dea un nou impuls dietelor de lungă durată. Cred că este posibil să faci dietă cu bun gust!:-)

Aveți întrebări despre cursurile de dietă cu carbohidrați? Scrie-mi [email protected] adresa, voi încerca să răspund cât mai curând posibil!

Cursurile și dietele prin e-mail nu sunt un substitut pentru diabet, endocrinologie și consiliere dietetică, ci îl completează în mod eficient.

AȚI PUTEA AFLA DESPRE CURSURILE MELE ACTUALE AICI!