Te-ai abătut de la calea unei alimentații adecvate? Vă vom ajuta să îl găsiți înapoi

„Repornirea constantă este un atașament la binele care poate fi numit pe bună dreptate perseverență”.
Sf. Gallen Kata

Cel care susține că mănâncă întotdeauna bine și chiar el ar putea fi un model pentru o masă sănătoasă, este, să zicem, înfrumusețarea realității. Din păcate sau nu, nu suntem perfecți și este cu siguranță ușor să ne întoarcem pe partea laterală ușoară. Știi ce să faci dacă entuziasmul tău dispare, îți scade motivația și începi să vii împreună cu tot felul de lucruri? Noi facem.

Mai întâi, iartă-te și schimbă-te!

Dacă nu vă schimbați stilul de viață agitat, nu veți regreta cu adevărat. Este atât de simplu. Nu ridicarea din umeri este „Este în regulă, ideea este să te iubești pe tine însuți!” situație, dar mult mai gravă. Faptul că FATBOND poate fi o adevărată balustradă este un fapt. Dar tot putem face totul pentru a transforma ideea în acțiune?

Puteți vizualiza trecutul glorios din fața dvs. când totul a mers flotă, erați drăguță, un tip/tip bun. Vrei din nou acest sentiment, nu-i așa? Și nici măcar nu trebuie să vă aruncați pieptul mai mare atunci când modelul nostru este o realitate a propriului nostru trecut. O poți face din nou!

O mulțime de oameni de acolo se răsfăță mințindu-se singuri, „Oh, un pic de burtă nu doare, oricum este sexy, iar partenerului meu îi place oricum”. Cu toate acestea, multe lucruri mici merg mult: dacă te părăsi azi și nu acționezi mâine, consecințele vor fi poimâine.

Este în regulă dacă nu îți place să o faci

Există o situație în care chiar nu ai un sport preferat de-al tău și ai scotocit cu adevărat prin meniuri sănătoase. Atunci nu există niciun basm, stoarceți pariul și faceți-l! Nu toate jocurile și basmele din viață, dar dacă sportul și nutriția pentru reformă sunt cheia pentru o viață sănătoasă și o formă bună, atunci trebuie să vă educați.

Vedeți, corpul vostru se va obișnui treptat cu noul stil de viață și dintr-o dată vă veți da seama că totul merge din ce în ce mai lin.