Supraviețuiți despărțirii în 30 de zile!

Despărțirea de cineva este un lucru teribil. Chiar dacă te-ai despărțit, chiar dacă s-au despărțit de tine și chiar dacă te-ai despărțit de comun acord. Dar puteți trece prin cea mai dificilă perioadă în doar 30 de zile dacă parcurgeți acest plan de 30 de zile.!

Fiecare ruptură este diferită în funcție de circumstanțe, cauze și dimensiunea rupturii inimii. Nu există o rețetă generală, nici un remediu pentru cum să treci peste ea cel mai ușor. Unii oameni trec mai ușor chiar și după ani de relație, sunt cei care plâng de dragoste de ani de zile. Deci, soluția nu va oferi următorul ghid de supraviețuire de 30 de zile, dar poate un pic de ajutor.

Fiecare persoană procesează o despărțire diferit, dar toată lumea are simptome similare: nu știi cum să te înveseli, ți-e teamă că până și prietenii tăi se vor sătura de văicărelile tale și dintr-o dată vei avea o mulțime de timp liber, totuși nu puteți petrece semnificativ.

De aceea, începeți cu planul de 30 de zile de mai jos. Fie dacă te-ai despărțit proaspăt, fie că îți lingi rănile de luni întregi.

Ziua 1: Faceți o listă cu ceea ce lipsea dragostei voastre. Apoi, faceți o listă de lucruri care nu lipsesc deloc.

Ziua 2: Creați o listă de redare cu melodii pentru a vă ajuta să vă îndepărtați furia.

Ziua 3: Faceți acum o listă de muzică cu melodii fericite, fără nori, care nu au nicio legătură cu dragostea.

Ziua 4: Schimbați-vă fotografia de profil într-o nouă fotografie fierbinte.

Ziua 5: conectează-te cu un tip care îți plăcea. Nu trebuie să gândești rău imediat, ci doar o mică conversație, mesaje text, petreceri, atât.

6 zile. Eliminați fotografiile partajate din camera dvs. și din paginile de socializare.

Ziua 7: Fii puțin obișnuit și mănâncă înghețată din cutie așa cum ar trebui.

Ziua 8: Scrieți o scrisoare furioasă către exed, vărsându-vă toată furia - apoi rupeți-o!

Ziua 9: Mergeți într-un loc răcoros pentru a lua masa cu cel mai bun prieten.

10 zile. Mergeți la petrecere și cochetați fără inhibiții. Dacă ești în dragoste ușoară, este timpul pentru tine!

Ziua 11: petreceți timp cu cineva care nu aparține celui mai restrâns cerc al dvs. de cunoștințe. Un coleg bun, dar îndepărtat, un prieten îndepărtat, cunoscuți din vechea școală.

Ziua 12: Recompensați-vă cu ceva: cumpărați o pungă drăguță și savurați o cafea delicioasă la locul preferat!

Ziua 13: Fă ceva ce nu ai mai făcut până acum. Mergeți la un restaurant nou, descoperiți o destinație de excursie necunoscută sau gătiți o cină specială!

Ziua 14: Scapă de fostele tale lucruri de dragoste. Din toate!

Ziua 15: Începeți să planificați o călătorie în viitorul apropiat! Luați-l în serios: rezervați un avion sau cazare!

Ziua 16 Cumpărați o piesă vestimentară fierbinte care vă face să vă simțiți sexy.

Ziua 17: Experimentați dimineața în fața oglinzii: coafură nouă, machiaj mai sălbatic!

Ziua 18: Cumpără lenjerie sexy.

Ziua 19: Schimbați-vă casa! Cumpărați ceva frumos pentru apartament sau rearanjați mobilierul!

Ziua 20: Mișcă-te, antrenează-te din greu!

Ziua 21: Blochează-ți fostul partener pe rețelele de socializare. La început va fi greu, dar după aceea te vei simți mult mai bine!

Ziua 22: Faceți ceva amabil, benefic. Aveți grijă de copilul unui prieten sau plătiți o cafea pentru un necunoscut.

Ziua 23: Începeți să citiți o carte de auto-ajutor, încurajatoare!

Ziua 24: Urmăriți o comedie ușoară și chiloță pe canapea!

Ziua 25: Mergi la o manichiurista. Unghiile frumoase au efect de vindecare.

Ziua 26: Notează unde vrei să păstrezi și ce vrei să obții în 2 ani.

Ziua 27: Petrecere printr-o noapte nebună cu prietenii și încărcați fotografii pe site-urile de socializare!

Ziua 28: Fă ceva ce exedii nu au vrut niciodată să-ți facă.

Ziua 29: Mănâncă orice vrei seara, fără remușcări.

Ziua 30: scrieți o listă cu ceea ce doriți să faceți diferit în următoarea relație și cu ce vă așteptați de la următorul cuplu! A, și du-te la fugă pentru că ai mâncat totul din frigider cu o zi înainte de pui de somn