Vinul fiert la dietă? Poate fi și cu miere și îndulcitor!
Din ce vin se face vin fiert?
În funcție de gust, vinul roșu sau alb poate fi și baza vinului fiert, dar în niciun caz nu se face din loturi cu gust defect, plută sau cu praf în frigider săptămâni întregi, deoarece defectele vinului nu sunt acoperite de condimente sau zahăr.
- scorţişoară,
- cuisoare,
- ghimbir,
- cardamom
- anason stelat
- lamaie (coaja), portocala (coaja),
- condiment,
- vanilie
Rețetă de bază cu vin fiert:
1 sticlă de vin 10-15 dkg zahăr, 6-8 boabe de cuișoare, 1-2 bețișoare de scorțișoară, 2-3 bucăți de ienibahar, cardamom, anason stelat, inel de lămâie, inel de portocale - posibil felii de mere și multe, multe fruct după gust. Conform rețetei de bază, apa sau ceaiul nu pătrund în vin - dar chiar dacă sunt lapidate pentru asta - cred că băutura poate fi diluată cu 1/4. Aduceți vinul la fierbere, adăugați condimentele și adăugați inelele de citrice la final.
Fierbe vinul în mod dietetic
O cană de vin fiert făcută dintr-o rețetă de bază conține aproximativ 170 de calorii, dar atunci când este înlocuită cu un îndulcitor, este mult mai puțin, doar 70 de calorii.
Zaharul poate fi inlocuit cu miere, pentru o sticlă de vin aprox. Adăugați 4 linguri de miere după ce ați scos sucul de pe foc după fierbere.
THE îndulcitori cei mai des folosiți In plus Stevia extracte din frunzele unei plante, fie sub formă de pulbere, tablete sau lichide, pe rafturile magazinelor. Este de 250-300 de ori mai dulce decât zahărul, deci trebuie doar să adăugăm cantități foarte mici la mâncarea pe care o dorim. Există deja un îndulcitor lichid stevia cu aromă de scorțișoară din care sunt suficiente câteva picături pentru a obține dulceața dorită. De asemenea, îl putem adăuga în timp ce încălzim vinul fiert, deoarece ingredientul activ responsabil pentru gustul dulce nu se descompune în timpul fierberii, dar îl putem picura și în paharul nostru după aceea.
Spre sănătatea noastră!
Un alt sfat de băutură de iarnă fierbinte: grog aburitor
- Cremă de brânză la cuptor fără zahăr; Viață cu adevărat dulce, și dietă!
- Legume și fructe sănătoase - Ai murit de viață Mod
- Dieta vegetariană și stilul de viață devin din ce în ce mai populare - Ți-e foame de stilul de viață
- Dieta prietenoasă; găluște clasice Somló cu grijă; Viață cu adevărat dulce, și dietă!
- Vei fi obez dacă renunți la fumat - Canapea, Cum să nu te îngrași când