Ho’oponopono - Arta iertării

Ho’oponopono este o metodă antică hawaiană Ho’oponopono este o metodă antică hawaiană, adică să facem ceva mai bun, să corectăm o greșeală, să ne perfecționăm. Această tehnică spirituală este realizată de dr. Ihaleakala a devenit cunoscut de Hew Len, care lucra într-o secție de psihiatrie la un spital, adică să facă ceva mai bun.

THE ho’oponopono este o metodă antică hawaiană, adică să facem ceva mai bun, să corectăm o greșeală, să ne perfecționăm.

Această tehnică spirituală este realizată de dr. Ihaleakala a devenit cunoscut de Hew Len, care lucra într-o secție de psihiatrie la un spital.

Nu și-a întâlnit personal pacienții, le-a examinat doar dosarele medicale și, între timp, i-a vindecat singuri cu mare succes, de care s-au minunat. A început să se vindece singur și astfel pacienții săi au fost vindecați. Au fost raportate nenumărate cazuri; după câteva luni, pacienții la pat au putut să meargă, dependenții de droguri au renunțat și mulți au putut să părăsească spitalul.

"Ce ți-ai făcut singur care i-a schimbat atât de mult pe acești oameni? ”

„Pur și simplu am vindecat partea din mine care le-a creat.”

Metoda susține că dacă te pui în ordine, vei fi bine lume este. Metoda pleacă de la faptul că lumea din jurul nostru este o proiecție a modului în care suntem cu noi înșine, a modului în care ne raportăm la noi înșine. Prin urmare, dacă dorim o lume liniștită și calmă, nu avem de ales decât să creăm această stare în noi înșine.

Este important să ne asumăm responsabilitatea pentru gândurile, cuvintele, acțiunile și circumstanțele noastre., căci totul vine de la noi și se datorează numai nouă. Plângerile, durerile, greșelile pe care le-am făcut în trecut fac parte din viața noastră actuală.

in orice caz cu această metodă putem lucra la greșelile noastre din trecut și prezent, putem învăța să acceptăm, să ne iertăm pe noi înșine și suntem capabili să ne recâștigăm iubirea de sine, ceea ce ne aduce mai aproape de starea noastră naturală de sufletele noastre pure, fericite și iubitoare. Căci cea mai mare putere a noastră de autovindecare este iubirea; iubire sinceră și pură pentru noi înșine.

Metoda este foarte simplă, oricine o poate stăpâni. Repetarea a 4 mantre te va ajuta să te apropii de sufletul tău și te va ajuta să te cureți de toate sentimentele negative de care nu avem nevoie.

Ce este mantra?

Mantra este o metodă spirituală care ajută la curățare și fericire în realizarea statutului său. Repetați silabe scurte sau propoziții. Cuvintele rostite au o putere foarte semnificativă. Acestea au un impact mare asupra conștiinței noastre și, astfel, asupra întregii noastre vieți. Fiecare voce sau cuvânt vorbit transmite informații și energie lumii.

Prin rostirea fiecărui cuvânt, cedăm locul unui lucru al cărui efect ne revine, în interiorul nostru. Repetarea cuvintelor de mai multe ori ne ajută să construim informații în conștiința noastră și chiar în adâncurile inconștientului nostru. Prin urmare, trebuie să avem în vedere la ce ne îndreptăm atenția și ce gânduri punem în cuvinte.

O mantra ho’oponopono

Îmi pare rău - spunând asta îți asumi responsabilitatea pentru gândurile tale, pentru cuvintele tale, pentru acțiunile tale.

Vă rog să mă iertați - vă curățați de programul negativ și de sentimentul unei experiențe sau situații.

Mulțumesc - îți exprimi credința, încrederea că lucrurile vor funcționa în cel mai bun mod pentru toată lumea.

Te iubesc - aceasta vindecă acea emoție, daune cauzate de situație.

Practica

Se află în aceste patru propoziții cheia iertării de sine, a acceptării de sine și a iubirii de sine, căci nu ai o sarcină cu nimeni în afară de tine!