Ho’oponopono și excesul de greutate

Într-o zi când îmi acordam tele-orele lunare pentru calitatea mea de membru Ho'oponopono Way, unul dintre studenții mei a întrebat: „Mabel, sunt chiropractor. Nu am nicio problemă în a obține pacienți sau bani, dar nu suport că sunt hotărât să sacrific documentele o dată pe săptămână, dar nu ”.

Când a spus asta, primul meu gând în cap a fost „înghețată”.

Așa că i-am spus: „Știi ce trebuie să-i spui copilului tău interior după ce ai făcut documentele pentru a merge la înghețată”. El a răspuns: "Este în regulă. Pot să o fac." Clasa a continuat, mi-a mai pus o întrebare, iar inspirația a venit și mai clar de data aceasta și i-am spus: „Știi ce ți-am spus despre înghețată? Trebuie să mergeți la înghețată înainte de a face hârtiile, nu după aceea ”.

A doua zi am fost în supermarket și am purtat un dialog mental cu copilul meu interior. Am vorbit cu el despre greutatea noastră și i-am spus: "Ce încercăm să lăsăm deoparte? Pentru că fac câteva diete de peste o lună acum și indiferent de ceea ce fac, nu funcționează." Balanta este o lună în care nu s-a mișcat nimic, indiferent de ce am făcut. ”Așa că mi-am spus:„ Ce vrem să plecăm? ”Și răspunsul a fost, cu gândul,„ înghețată de vanilie. ”I-am spus imediat copilului meu interior:„ Bineînțeles, imediat ce renunțăm la greutate, mergem să mâncăm o doză uriașă de înghețată de vanilie, dar mai întâi trebuie să renunțăm la greutate! ”. În acel moment a venit celălalt gând: „Dă-mi mai întâi înghețată de vanilie și apoi te voi ajuta. Voi lucra împreună.” Am fost, m-am dus la o patiserie și am cerut o ceașcă imensă de înghețată cu vanilie. Chiar mi-am luat timp să mănânc acolo. Mi-a plăcut foarte mult, parcă mergeam undeva, pentru un program distractiv cu copilul meu interior. A doua zi dimineață, spre surprinderea mea, când am ajuns pe cântar, am slăbit două kilograme!

Împărtășesc acest lucru pentru că vreau să observați, așa cum spune întotdeauna dr. Ihaleakala: „Când li se cere să facă curățenie, cum să-l șteargă, când aud ceva ridicol, o fac pentru că Dumnezeu are un simț al umorului foarte bun”.

Renunțarea la greutate este legată de lucrul cu copilul interior. El are grijă de corpul tău, de aspectul tău fizic. Fără îndoială, nutriția este legată de bunăstarea emoțională și de corpul fizic. Corpul se agață de amintiri. Prin urmare, este imposibil să slăbim dacă rezistăm. Prin urmare, nu numai că ar trebui evitată rezistența la greutate, dar mai important, dragostea ar trebui să fie așa cum este. Chiar dacă sunteți supraponderal, ar trebui să ne iubim pe noi înșine în primul rând. Acesta este cel mai important punct, baza pierderii în greutate. Dacă nu ne iubim pe noi înșine, chiar dacă slăbim, cu corpul perfect pe care îl dorim cu toții, nu vom fi fericiți. Fericirea nu este o chestiune de abilitate sau corp perfect, înălțime, păr sau culoare ochilor.

Cei mai mulți dintre noi nu sunt niciodată mulțumiți de ceea ce avem. Dacă avem părul drept, vrem creț, dacă avem părul creț, vrem drept.

Deci poziția mea este: dacă vrem să slăbim, trebuie, fără îndoială, să lucrăm cu copilul interior și cu dragostea pentru noi înșine. Să slăbim. La urma urmei, nu este vorba de concentrare pe slabă. Este vorba de a fi bine așa cum suntem.

Așa cum spune dr. Ihaleakalá, „Nu alimentele îngrășează. Gândurile tale despre alimente se îngrașă”. Deci, de exemplu, dacă spui: „Despre asta sunt slab”, presupun că va fi slab. Îl cred personal. Știu că inima mea are dreptate, dar adevărul clar este că sunt mult mai multe amintiri din joc care spun că mâncarea îngrășează, continuu să lucrez cu copilul meu interior.
Cu toții trebuie să ne curățăm, dar un lucru este clar, odată ce ne schimbăm obiectivul și alegem fericirea așa cum suntem în loc să slăbim, cel mai probabil vom pierde acele kilograme, chiar dacă asta nu se întâmplă, vom fi fericit în interior. Este mai important să fii fericit decât să fii slab!