1 femeie, 2 pasiune

Prima rezoluție de Anul Nou din viața mea: în 2011 voi scăpa în cele din urmă de 20 kg. Vechiul meu vis este să învăț să cos, așa că, ca bonus, iau un curs de cusut și îmi voi face noul garderobă! Să fie acest blog o dovadă a jurământului meu.

femeie

Luni, 31 martie 2014

Slăbiți permanent și actualizați rețeta de prânz

Am aplicat demult și sunt bucuros să raportez că nu am câștigat înapoi kilogramele pe care le-am pierdut. Mă cântăresc în fiecare dimineață și când urc 2 kg mă opun imediat.

Am făcut multe fotografii în ultima vreme pentru a le încărca aici, dar doar s-au adunat într-un singur dosar. Acum este timpul să fac cu adevărat câteva postări pentru a vedea dacă puteți beneficia de idei de dietă, rețete.

actualizați prânzul
Unul dintre cele noi pe care le-am descoperit recent este cașul de oaie. Puteți face o mulțime de alimente grozave pentru slăbit.
De exemplu, conopida prăjită într-un tub nebun cu caș de oaie.

Actualizați ingredientele pentru prânz:

- 1 cap conopidă
- 1 pahar mic de smântână
- 1 pahar mic de iaurt
- usturoi
- 2 oua
- sare piper
- 10dkg de brânză de oaie
- puțină brânză dietetică deasupra
- niște cârnați de cerc, dacă există
- puțină tărâțe de ovăz

Faceți un prânz actualizat:

Gatiti conopida timp de 5 minute. Ungeți o oală rezistentă la căldură cu puțin ulei, conopida culeasă pe trandafiri poate intra în ea. Se amestecă smântâna și iaurtul cu ouăle, usturoiul, cașul de oaie, sarea, piperul și se toarnă peste el. Tind să amestec puțină tărâțe de ovăz în ea, absoarbe umezeala.
Completați cu câteva inele de cârnați, de dragul gustului și al modului în care dieta brânză.

1 Comentariu:

Am observat că puteți găsi rețete foarte delicioase pe blogul dvs. și, în același timp, am dori să vă prezentăm noul nostru site web, www.osszesrecept.hu, unde utilizatorii pot alege dintre peste 115.000 de rețete colectate. Site-ul are, de asemenea, un clasament al celor mai vizitate bloguri. Dacă adăugați și blogul dvs., vom indexa începutul rețetelor, pe care utilizatorii le pot găsi cu ușurință folosind motorul nostru de căutare. Dar după ce faceți clic pe rețetă, veți fi redirecționat către blogul dvs., astfel încât veți avea din ce în ce mai mulți vizitatori pe site. Nu vă faceți griji, totul este complet gratuit.

Site-urile surori ale Osszesrecept.hu pot fi găsite peste tot în lume. Ne-ar plăcea ca blogul dvs. să facă parte din această mare familie.

Dacă aveți întrebări, vă rugăm să ne contactați, vom fi bucuroși să vă ajutăm cu orice.