Băuturi de curățare intestinală

prună
pară
semințe de pătlagină
smochine
băutură slăbitoare
fibră
curatarea intestinului
detoxifiere
Dieta

Sunteți evident conștient de necesitatea de a evita consumul de băuturi răcoritoare cu zahăr, carbogazoase - indiferent dacă doriți să slăbiți sau să acordați mai multă atenție sănătății dvs. Deci, este o alegere bună dacă aveți apă în timpul dietei ceaiuri digestive bei, dar dacă adaugi puțină culoare paletei, următoarele băuturi te vor ajuta să scapi de deșeurile care sunt prinse în tractul intestinal, făcând mai greu digerarea și pierderea în greutate. Derulați prin imaginile de mai jos!

Smochinele sunt imbatabile în ceea ce privește conținutul de fibre: conțin 12 grame de fibre digestive la 100 de grame. O puteți încerca și sub formă de smoothie: puneți în blender trei smochine decojite, două vârfuri de ghimbir proaspăt ras, o linguriță de scorțișoară măcinată, 2 decilitri de apă și puțin zahăr de mesteacăn. Pregătiți băutura dimineața. Inițial, este suficient un pahar pe zi, dacă nu balonezi, poți crește doza la două pe zi.