5 fapte de ce ar trebui să te masturbezi!

Dacă ne-am îndoit până acum, acum putem veni cu îndrăzneală cu acel lucru, chiar de mai multe ori pe săptămână: masturbarea are cel puțin cinci beneficii pentru sănătate!

trebui

Potrivit unui studiu american asupra bărbaților adulți 27% dintre bărbați recunosc acest lucru, că se masturbează o dată sau de două ori pe săptămână. Numărul poate părea suspect de scăzut, mai ales că au existat multe articole despre beneficiile auto-satisfacției pentru sănătate.

,Masturbarea face parte dintr-o viață sexuală sănătoasă: sigur și inofensiv. Este mai sănătos decât să te speli pe dinți în fiecare zi ". Spune sexologul Gloria Brame. Deci, care sunt avantajele obținerii acestui lucru sigur acum în cele două mâini ale noastre?

1. Prevenirea cancerului!

Un studiu australian publicat încă din 2003 a evidențiat faptul că bărbații care de cinci ori pe săptămână ejaculează, sunt mai puțin susceptibile de a fi atacate de cancerul de prostată. Toxinele cauzatoare de cancer se acumulează în sistemul urogenital dacă nu sunt „eliberate”.

2. Îl face mai greu!

Pe măsură ce îmbătrânim, pierdem tonusul muscular, chiar și în „fertilitatea inferioară”. Cel obișnuit sex, sau masturbare, totuși ne ține la antrenament, lucrează mușchii podelei pelvine și previne dezvoltarea disfuncției erectile și a incontinenței, deci merită să vă mulțumiți de sine de până la 3-5 ori pe săptămână!

3. Sexul durează mai mult!

Cu o oră înainte să mergem să ne întâlnim cu iubita, ușurează-ne, asta pentru că antrenamentul vă poate ajuta la orgasm pentru o perioadă mai lungă de timp! Dacă durează două minute, data viitoare încercăm să prelungim timpul până la trei minute sau să numărăm câte mișcări este nevoie pentru a simți în cer! Practica este perfectă!

4. Întărește sistemul imunitar!

Ejacularea crește nivelul hormonilor de cortizol, ajutând la reglarea și menținerea imunității noastre în doze mici. THE masturbarea creând astfel un mediu adecvat pentru un sistem imunitar întărit.

5. Excelent potențiator al dispoziției!

Masturbarea eliberează dopamină și oxitocină, care dau impuls. orgasm cel mai eficient dispozitiv exploziv de dopamină, care nu este nici un drog, nici un drog. Creierul unei persoane care tocmai a atins orgasmul prezintă aceeași activitate cu cea a unui dependent de heroină.