5 zile, 2 lire sterline

Cel mai dulce fruct din primele săptămâni de vară este căpșuna mică, dar cu atât mai benefică, care, cu gustul ei de gură și aroma delicată, îi îndeamnă pe toți să se ciupească. Cu toate acestea, atunci când îl consumați, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la kilogramele în plus, de fapt, Regina Fructelor vă va ajuta să scăpați de excesul de greutate nedorit.

Căpșunile au un efect excelent nu numai asupra greutății corporale, ci și asupra stării pielii, așa că, dacă doriți să deveniți strălucitori în interior și în exterior, poate doriți să tăiați într-un tratament de slăbire bazat pe consumul de fleacuri roșii. Cu ajutorul dietei noastre, îți poți detoxifica corpul, astfel încât să scapi de până la 2 kilograme în cinci zile. Ca să nu mai vorbim că, după finalizarea tratamentului cu căpșuni, pielea ta va fi, de asemenea, strălucitoare, sănătoasă și impecabilă.

Totul despre căpșuni

Preferatul nostru și-a început călătoria de cucerire din Asia cu multe secole în urmă - fără succes. Chiar și vechea civilizație greacă și-a descoperit efectele benefice - și, desigur, gustul său delicat -, iar vechii romani au sugerat vindecarea cu căpșuni pentru a trata multe boli, inclusiv inflamația, problemele renale, diverse infecții și insuficiența respiratorie.

Căpșunile au un conținut incredibil de ridicat de vitamina C - vă puteți compensa nevoile zilnice consumând 20 dkg de fructe - datorită cărora vă întărește sistemul imunitar, ajută la prevenirea efectelor dăunătoare celulare ale radicalilor liberi și are și un efect benefic asupra funcției tale metabolice. Conținutul de potasiu al căpșunilor vă ajută să vă dezvoltați mușchii, reglați echilibrul apei din corp și menține echilibrul ideal al electroliților celulelor, ceea ce este extrem de important pentru menținerea sănătății. Datorită vitaminelor B din fruct, vă puteți menține și sistemul nervos.

Nu este o coincidență faptul că căpșunile sunt considerate unul dintre cele mai bune fructe purificatoare, detoxifiante și diuretice ale sângelui, deoarece consumul lor are și un efect benefic asupra funcționării ficatului și a rinichilor. Desigur, efectele sale de curățare internă sunt, de asemenea, externe, astfel încât puteți îmbunătăți frumusețea pielii cu o cura de căpșuni: datorită conținutului său de B5 și B6 și magneziu, pielea dvs. este reîmprospătată și protejată de radiațiile ultraviolete dăunătoare prin efectul său antioxidant, deci cel mai bine este să vă programați pentru o perioadă. De asemenea, îl puteți utiliza extern după plajă, deoarece puteți face un pachet de răcire excelent din acesta.