7 moduri de a scăpa de celulită

Mulți dintre noi suntem obligați să facem față inhibițiilor cauzate de celulită, celulită și vergeturi. Pentru a face viața mai ușoară pentru toți colegii noștri, am adunat 7 sfaturi simple despre cum să scapi de petele neplăcute ale pielii.

1. Faceți băuturi pentru arderea grăsimilor

Laptele degresat natural este unul dintre cei mai mari aliați ai sistemului digestiv în descompunerea grăsimilor. În plus, laptele degresat conține semnificativ mai puține calorii decât laptele proaspăt. Datorită acestor proprietăți de binecuvântare, este o băutură zilnică ideală pentru cei care și-au pus mănuși împotriva celulitei. Mai mult, dacă amestecăm laptele de dormit cu căpșuni sau alte fructe proaspete, obținem o băutură de slăbit bogată în vitamine și foarte delicioasă!

2. Folosiți un masaj gras

Masajul gras hrănește pielea cel puțin la fel de bine ca o loțiune de corp și chiar joacă un rol important în reducerea depozitelor de grăsime. Deoarece masajul stimulează circulația sângelui care hrănește pielea, reduce și șansele ca grăsimile să fie depuse sub piele. Să căutăm uleiuri de vitamina E! Pentru a face masajul și mai liniștitor și mai relaxant, adăugați puțin ulei esențial de rozmarin în ulei.

3. Aplicați pachetul de noroi

Pachetele de noroi aplicate pe părțile problematice ale corpului ajută, de asemenea, să scape de depozitele de grăsime inutile și neplăcute. Este recomandabil să lăsați noroiul pe piele până la uscare, adică aproximativ 20-30 de minute, apoi clătiți bine cu apă caldă.

4. Frecați cu sare de mare

Sarea de mare s-a dovedit că strânge textura pielii! Folosindu-l în mod regulat ca exfoliant, putem contribui la îmbunătățirea texturii pielii, reducând astfel adâncimea vergeturilor. Ideea este să vă spălați întotdeauna bine și apoi să dați pielii un răsfăț hrănitor cu loțiune de corp.

5. Evitați acumularea de grăsimi

Este un mare ajutor organismului în lupta împotriva celulitei dacă suntem deja pretențioși atunci când consumăm alimente. Pentru a reduce acumularea de grăsimi în sânge și sub piele, evitați alimentele bogate în grăsimi, cum ar fi înghețata, cartofii prăjiți sau ciocolata.

6. Spălați excesul de grăsime

Senzația de piele accidentată, care este atât de caracteristică celulitei, este cauzată de grăsimile care sunt depuse inegal sub piele. Cantitatea de astfel de grăsimi în exces poate fi redusă eficient prin consumul a cel puțin doi litri de apă pe zi.

7. Exercițiu regulat

Exercițiile regulate vizate sunt extrem de eficiente împotriva depunerilor locale de grăsime, deoarece inițiază migrarea grăsimilor în țesutul muscular chiar în locurile vizate. Celulita care apare local