7 motive pentru a scrie de mână

Când ai scris ultima dată de mână? Dacă ați lăsat deja anii de școală în urmă, este posibil să nu săriți brusc. ... Deși merită să luați un pix și să puneți ceva pe o bucată de hârtie pe tastatură și smartphone, uneori merită.!

# 1 Îmbunătățește capacitatea de învățare

Este posibil să fiți capabil să introduceți informații importante în telod sau tabletă mai repede, dar cercetările au arătat că, dacă scrieți ceva manual, veți memora mai multe lucruri din ceea ce scrieți decât dacă ați folosi un fel de gadget tehnic pentru aceasta. Mai mult, un sondaj realizat de studenți a constatat, de asemenea, că studenții care luau note de mână au înțeles mai bine ceea ce s-a spus în clasă decât cei care folosesc un laptop - în ciuda faptului că ultimul grup a fost capabil să înregistreze mai multe informații.

# 2 Îți funcționează creierul

Deși poate părea simplu, scrierea de mână este o sarcină foarte complexă - atât o sarcină motorie, cât și o sarcină mentală care activează rețelele neuronale cerebrale, îmbunătățește memoria și percepția spațială și, de asemenea, îmbunătățește mișcarea motorie fină a mâinii. Din păcate, acest lucru nu este cazul tastării și s-a dovedit că mai puțin spațiu cerebral este activat pe tastatură în timpul punctelor decât atunci când scrieți manual.

# 3 Crește creativitatea

Pe măsură ce scrieți, vă puteți dezlănțui imaginația și răsuci literele după cum doriți, motiv pentru care scrierea de mână a fiecărei persoane este diferită. Din păcate, în cazul unui computer, cu excepția cazului în care lucrați ca grafician, puteți alege dintre cele mai multe fonturi prefabricate și nu puteți mâzgălui tiparele tăticului pe colțul hârtiei cu tastatura ...

# 4 Reduce anxietatea

Dacă vă simțiți trist sau pur și simplu foarte stresat, apucați un pix și scrieți-vă gândurile! Aceasta se numește terapie de scriere, care nu se bazează accidental pe scrierea de mână - ritmul răsucirii literelor vă ajută să vă liniștiți gândurile și chiar vă poate transmite fluxul într-o experiență de flux. De multe ori, punerea faptelor și sentimentelor pe hârtie (mai degrabă decât pe ecran) ajută, de asemenea, la rezolvarea problemelor.

# 5 Îmbunătățește ortografia

Computerul/smartphone-ul gândește adesea pentru noi: procesorul de text corectează automat greșelile de ortografie și oferă posibile sinonime în caz de repetare a cuvintelor, astfel încât creierul nostru va tinde să se plictisească după un timp. Cu toate acestea, dacă scrieți manual, sunteți forțați să vă gândiți la ortografia corectă a unui cuvânt, să mergeți după el, să căutați și, dacă este necesar, să vă îmbunătățiți. Iar corecțiile spectaculoase (tăiate, satirice) rămân mai bune în memoria noastră, așa că data viitoare când aveți șanse mai mari să intrați, cum să scrieți un cuvânt.

# 6 Ajută la concentrare

Pe măsură ce tastați, probabil că este la doar un clic distanță sau posibilitățile infinite ale internetului - și să recunoaștem, este suficient de greu să rezistați la cele mai recente postări de pe site-urile de rețele sociale, videoclipuri amuzante pentru pisici și, bineînțeles, la ultima versiune a seriei dvs. preferate … Așadar, atenția dvs. este împărțită și într-adevăr trece cu ușurință peste lucruri importante de descris. Dacă trebuie să surprindeți ceva important și/sau urgent, este mai bine să alegeți hârtia în loc (și să o introduceți mai târziu, dacă este necesar), astfel încât să vă puteți concentra toată atenția asupra scrisului și să gravați mai bine informațiile în memorie.

# 7 calmează nervii

Vei exploda din tensiune? Scrieți-vă rapid furia, de preferință cu un pix pe hârtie! Potrivit grafologilor și experților în scriere de mână, dacă puneți expresia „Încerc să-mi păstrez calmul” pe hârtie de douăzeci de ori pe zi, aceasta vă va afecta cu adevărat starea de spirit - o puteți privi și ca un fel de mantră scrisă, așa cum poate scrie creați o stare de meditație aprofundată.

Articolul a apărut în revista Wellness!