8 afirmații adevărate/false despre protecția imunitară

Toamna a revenit, adesea însoțită de oboseală, stres sau răceală în viața noastră de zi cu zi, slăbind sistemul nostru imunitar. În prezent, apariția epidemiei Covid-19 poate pune un test special asupra apărării noastre imune și, prin urmare, rezistenței sau rezistenței la stres. Așadar, merită să ne revizuim cunoștințele despre modul în care funcționează sistemul imunitar, ceea ce vă poate ajuta să faceți față acestei probleme.

Bacterii, viruși, ciuperci, paraziți Mediul nostru este bogat în tot felul de microbi care ne pot îmbolnăvi. Din fericire, sistemul nostru imunitar, invizibil ochilor noștri, ne urmărește în permanență, „ne păzesc” zi și noapte. Este o adevărată cetate între organizația noastră și lumea exterioară. Puteți observa orice intrus care se aventurează în corpul nostru și acționează împotriva acestuia. Fără acest sistem de protecție, mediul nostru ne-ar fi ostil. În plus, viața noastră ar deveni aproape imposibilă, ca de ex. copii cu imunodeficiență severă combinată (SCID), numiți și „copii cu bule”. La urma urmei, apărarea lor imunitară este atât de slăbită încât trebuie protejată din exterior într-o „bulă” sterilă.

Afirmații adevărate și false despre sistemul nostru imunitar

Eueste faptul că depresia reduce protecția imunitară sau că sistemul imunitar slăbește în timpul sarcinii? Credem pe bună dreptate că, odată ce ne-am vindecat de o infecție, devenim imuni la virusul sau bacteria respectivă pentru o viață? Igiena este cel mai bun aliat al imunității noastre? Iată 8 convingeri comune și un rezultat experimental despre sistemul imunitar al corpului - aflăm dacă acestea sunt reale sau false ...

1. Sistemul nostru imunitar este pe deplin dezvoltat la naștere

FALS

Merită să știm că sistemul imunitar are două componente majore: una este imunitatea înnăscută (nespecifică), care răspunde la agentul patogen în câteva minute, indiferent de tipul agentului patogen. Cealaltă este cea mai lentă, dobândită (imunitate specifică), care are „arme” mai puternice și vizate în lupta împotriva agenților patogeni, inclusiv a anticorpilor. Dezvoltarea imunității înnăscute necesită câteva luni de maturare după naștere, permițând toleranța la microorganisme inofensive din laptele matern sau pielea bebelușului. Imunitatea specifică este forjată pe tot parcursul vieții prin contactul cu agenți patogeni noi (de unde și numele: imunitate dobândită), spre deosebire de prima imunitate înnăscută menționată. În primele 6 luni de viață, nou-născutul este protejat de anticorpi maternali în timpul sarcinii și alăptării.

Mama și tatăl acasă cu nou-născutul

2. În caz de depresie, sistemul imunitar funcționează mai puțin eficient

ADEVĂRAT

Mai multe studii au arătat că persoanele deprimate au adesea un nivel scăzut de celule imune individuale, ceea ce le pune la un risc mai mare de infecții. De fapt, sistemul imunitar și sistemul nervos central (creierul) nu sunt separate în organizația noastră. Anterior de ex. Studiile din SUA bazate pe experimente pe animale au demonstrat, de asemenea, prezența vaselor limfatice (unde circulă celulele imune) în creierul șoarecilor, indicând o legătură anatomică directă între cele două sisteme. Ei comunică între ei prin intermediul hormonilor și citokinelor (substanțe imune), astfel încât o tulburare a creierului să poată reveni la niveluri imune și invers. De exemplu, pacienții cu boli autoimune care au o hiperactivitate a imunității sunt adesea deprimați.

3. Protecția imună scade odată cu înaintarea în vârstă

ADEVĂRAT

La fel ca celelalte celule ale noastre, celulele imune trec printr-un proces natural de îmbătrânire, care le reduce eficacitatea. Îmbătrânirea celulară are loc de la vârsta de 40 de ani și se accelerează după vârsta de 65 de ani, ceea ce schimbă funcția celulelor imune (până când acestea nu se numără). În special, capacitatea imunității de a distinge celulele noastre de corpurile străine, de ex. celule tumorale și amintiți-vă un anumit antigen. Prin urmare, pe măsură ce îmbătrânim, avem un risc crescut de anumite boli autoimune (atunci când sistemul imunitar ne atacă propriile celule), cancer sau complicații ale infecțiilor.

4. Odată ce ne-am recuperat de la o infecție, devenim imuni la ea pentru o viață

ADEVARAT SI FALS

Acest lucru este valabil pentru multe boli (de exemplu, varicela, rujeola, oreion), dar nu pentru toate. Unele viruși, cum ar fi gripa sau virusul SIDA, mutează atât de repede încât, dacă așa-numitul Se dezvoltă limfocite T, spre deosebire de forma lor inițială (limfocitele T sau celulele T joacă un rol important în funcționarea răspunsului imun celular), aceste limfocite nu recunosc noile lor forme. În ceea ce privește infecțiile legate de o bacterie sau o substanță bacteriană (de exemplu difterie, tetanos), ca nu stimulează puternic limfocitele T, permit memoria imună doar câteva luni sau ani, dar nu o viață. În ceea ce privește Covid-19, din cauza lipsei de perspectivă, nu se știe astăzi dacă va induce imunitate temporară sau pe tot parcursul vieții.

5. Funcția imunitară îmbunătățită este cu siguranță un lucru bun

FALS

Pentru o protecție cât mai bună, sistemul nostru imunitar trebuie să fie echilibrat, astfel încât funcționarea insuficientă sau excesivă a acestuia este periculoasă. Un sistem imunitar hiperactiv poate provoca boli autoimune, precum și alergii cauzate de un răspuns imun excesiv la antigene aparent inofensive. În cele din urmă, imunitatea hiperactivă poate duce și la complicații care pot deteriora organele. Ca și în cazul formelor severe de Covid-19, atunci când răspunsul imun este atât de sever („furtuna de citokine”) încât poate provoca insuficiență respiratorie care pune viața în pericol (acesta este sindromul de detresă respiratorie acută - ARDS).

6. Igiena este întotdeauna bună pentru imunitate

FALS

Deși o igienă bună a mâinilor este esențială pentru a reduce riscul de infecție în cazul unei epidemii, aveți grijă de igiena excesivă în copilăria timpurie. Relațiile dintre agenții externi și sistemul imunitar - de ex. atunci când un copil atinge solul sau un animal, permite sistemului imunitar să fie „antrenat” pentru a face diferența dintre agenții patogeni și substanțele inofensive (polen, păr de animale etc.) și astfel să dezvolte toleranță față de aceștia. Acest lucru ar face posibilă evitarea alergiilor și a bolilor autoimune asociate cu un răspuns imun excesiv. Această ipoteză igienică explică creșterea bolilor alergice din ultimele decenii, susținută de o serie de studii.

7. Femeile gravide au apărări imune mai slabe

ADEVĂRAT

Acest lucru crește riscul de complicații (infecție generalizată) la femeile însărcinate dacă acestea primesc anumite infecții, de obicei ușoare, inclusiv infecția cu varicela sau Listeria. Această scădere a imunității se datorează unui fenomen biologic care nu a fost încă pe deplin elucidat („toleranță fetal-maternă”). Acest lucru este declanșat de moleculele secretate de placentă pentru a o preveni sistemul imunitar al mamei atacă fătul, un corp străin diferit genetic de mama, 50% deoarece jumătate din genele sale sunt de origine paternă. Rezultat: Timp de 9 luni, corpul mamei tolerează copilul nenăscut - cu prețul unei anumite sensibilități imune.

8. Stând deasupra golului ne-ar consolida apărarea imună

Adevarat si fals

Dacă stresul cronic, legat de muncă sau suprasolicitat slăbește imunitatea, stresul acut (temporar), de ex. stând peste un vid de zeci de metri provoacă, dimpotrivă, se poate întări! Acest lucru este indicat de un studiu interesant privind experimentarea animalelor în China, publicat în aprilie anul acesta de revista de știință de renume mondial, Nature. Experimentul a arătat că stresul generat de frica de înălțime a stimulat șobolanii, care s-au dovedit a fi direct legați de două domenii de gestionare a stresului cerebral: pentru amigdala și nervul paraventricular Este adevărat, este necesară o lucrare suplimentară pentru a confirma aceste rezultate la oameni.