SĂNĂTATEA PIELII

În postările noastre de până acum, ne-am concentrat în primul rând pe pielea feței, dar, așa cum am menționat de mai multe ori, pielea este cel mai mare organ al nostru și, ca urmare, unele părți ale corpului nostru au caracteristici diferite și se pot confrunta cu probleme diferite. Una dintre problemele de piele des menționate este că nu afectează fața, ci părți ale corpului care nu sunt deloc în minte zilnic.

A XX. Până în secolul al XVI-lea, nimănui nu-i păsa

Dacă bikiniul și costumul de baie nu s-ar fi răspândit sau dacă nu am fi înotat, mergând deloc la baie, nimeni nu ar fi fost foarte entuziasmat de coaja de portocală sau de celulită, observată la 90% dintre femei. Așa cum nu a entuziasmat pe nimeni (a primit un nume doar în anii șaizeci): în timp ce o piesă de îmbrăcăminte acoperă vederea, de cele mai multe ori și în dormitor, cine s-ar deranja că coapsa lui nu este perfect strânsă? (Astăzi, tot felul de burkini sunt ceea ce hrănește și acoperă.)

Din păcate, am început să arătăm mai mult din pielea noastră atunci când suplimentele, stilurile de viață sedentare, ocupațiile sedentare și mania de dietă erau predominante - toate acestea ajutând doar la dezvoltarea celulitei.

Dar despre ce vorbim? Ce este celulita și ce o face să apară? De ce este mai specific femeilor și ce se poate face în acest sens?

Formarea celulitei

Celulita este umorul apos al țesutului conjunctiv, cu atât este mai probabil să se dezvolte dacă există puțini mușchi în corp și mai multă grăsime. Termenul a fost inventat de Nicole Ronsard, din combinația cuvintelor celulă = celulă și -ită = boală. Este important să nu amestecați celulita cu celulita, care sună foarte asemănător, dar mult mai grav: sunătoarea se numește așa.

Revenind la celulită: la fel ca multe alte inconveniente, aceasta afectează în primul rând femeile. Deși mulți oameni cred că este doar caracteristică figurii mai feminine și că supraponderalitatea joacă un rol important în apariția sa, problema este mai complexă decât atât. Pe de o parte, afectează și femeile subțiri și, pe de altă parte, hormonii joacă un rol major în dezvoltarea sa. Orice schimbare hormonală afectează femeile, este bună pentru celulită (și mai puțin bună pentru aspectul nostru). O formă mai ușoară poate să apară încă din adolescență, dar contraceptivele, sarcinile și menopauză le adaugă și pe ale lor.

De ce înoată și bărbații asta? Nu numai pentru că hormonul sexual feminin, estrogenul, joacă un rol major în dezvoltarea celulitei (astfel femeile care produc mai mulți estrogeni sunt mai predispuși la acesta decât băieții), ci și pentru că la femei, pielea, care este în principal liberă, constă de fibre de țesut conjunctiv și adipocite, mai groase decât la bărbați.

Dacă fibrele țesutului conjunctiv devin mai slabe și depunerea grăsimii este mare, fibrele nu vor mai putea susține celulele adipoase umflate, determinându-le să se aglomereze și să apară coaja de portocală pe epiderma externă.

Pe măsură ce pielea se strânge, se dezvoltă stagnarea limfatică, iar această tulburare a fluxului limfatic duce la depunerea deșeurilor în celulele adipoase. În partea de celulită a corpului, acest lucru poate duce mai târziu la vasodilatație și leziuni vasculare. Datorită încetinirii metabolismului, o astfel de piele are o senzație mai rece decât alte suprafețe ale pielii.

Ce modificări ale stilului de viață pot duce la unele rezultate?

Mulți oameni cred că pierderea în greutate va rezolva problema, dar așa cum am văzut, acest lucru nu este adevărat. Sigur, femeile mai subțiri și mai fibroase sunt mai puțin predispuse la celulită, dar odată ce nu avem această cifră, vom pierde în greutate degeaba, nici celulita nu va dispărea, deoarece este în primul rând apoasă. Și pentru că nu putem face nimic despre modificările hormonale. Efectul bun este cu siguranță rău.

Mâncarea poate ajuta puțin, desigur, ca în cazul oricărei celulite, este mai bine să mănânci sănătos, dar mai ales o mulțime de aporturi de lichide contează: deshidratarea crește probabilitatea celulitei. Adică, mâncați legume, fructe, nu mâncați multe grăsimi și, cel mai important, beți o cantitate echitabilă de apă!

Nici mișcarea nu va funcționa, desigur: cu cât mai mult mușchi din corpul nostru și cu cât mai puțină grăsime, cu atât pielea noastră va fi mai strânsă. Dar probabil că nu putem renunța complet la stilul nostru de viață sedentar, așa că vom petrece totuși acele 8-10 ore într-o postură nesănătoasă ... De fapt, corpul uman nu este compensat pentru asta, dar problemele au început cu a începe picioarele noastre și nu vrem să se întâmple.

Și care ar putea fi soluția reală?

După cum am văzut, cu modificările stilului de viață, nu vom obține rezultate mai serioase, adică vom dori o soluție mai eficientă. Ceva care nu numai că ameliorează celulita, dar chiar și reduce volumul părții afectate a corpului, are ca rezultat pierderea în greutate și produce rezultate durabile.

A XXI. Din fericire, medicina și farmacologia vechi de un secol cunosc deja ingredientele care pot fi absorbite prin piele pentru a combate această problemă care afectează aproape fiecare femeie.

Ce ingrediente active pot fi utilizate pentru a obține acest efect? Să ne uităm la cele mai importante:

Marea majoritate a femeilor tratate cu aceste medicamente se confruntă cu o schimbare vizibilă: nu numai că semnele vizibile ale celulitei vor scădea, dar și coapsele lor vor deveni mai subțiri și mai calde decât înainte, datorită circulației îmbunătățite.

Așadar, există o soluție pentru celulită: chiar dacă nu poate fi complet eliminată, putem obține o îmbunătățire semnificativă: va fi mult mai plăcut să ieșim la plajă cu o coapsă mai fină, mai fermă, fese, iar schimbarea va fi beneficiază, de asemenea, de încrederea noastră.