Arhiva

	ALEGE DIN GAMA NOASTRA EXPANDENTĂ CONTINUĂ, TOTUL PENTRU DUMNEAVOASTRĂ, PENTRU TOȚI MEMBRII FAMILIEI! COMANDA POTRIVITATEA BUCATARII NOASTRE PENTRU CASA TA!
	AFLAȚI-LE CU UN STIL DE VIAȚĂ SPORTIV LEGAT DE PRODUSELE UTILIZATE! PUNEȚI ÎN NOUL NOSTRU SITE WEB!
	SĂNĂTATEA ESTE O MARE COMOARE ȘI TREBUIE PREZERVATĂ, ASTA VĂ AJUTĂ! AFLAȚI PROGRAMUL DE CONTROL AL GREUTĂȚII!

Așa am slăbit - Roland

Să începem la începutul, la sfârșitul lunii februarie 2007: m-am îmbolnăvit, merg la camera de urgență. Când am intrat, nu aș fi crezut că această experiență ar fi cea care mi-ar schimba viața și, în același timp, aș întâlni în curând o persoană care ar salva, mi-ar face viața mai frumoasă și mai sănătoasă. Dar încă nu merg atât de departe.

Nu cred că trebuie să detaliați că oamenilor mai plini nu le place să fie pe cântar. Nici mie nu mi-a plăcut. De fapt, după mult timp, am stat lângă el doar pentru că trebuia. Nu aș putea nega, nu aș putea spune că va fi mai târziu, atunci și acum. Și ceea ce am văzut a fost mai mult decât mult. Limba cântarului arăta 125 kg (astfel încât greutatea hainelor fusese deja dedusă). Inutil să spun că am fost șocat. Știam că situația și greutatea mea nu erau prea roz, dar nu mă gândeam atât de mult.

Când am ajuns acasă, am decis să încep pentru ultima oară, dar într-adevăr pentru ultima dată. Și dacă nu va merge, asta e, accept că voi trăi așa deja. Concis, frumos. M-am ascuns pe internet zile întregi, citind câteva „metode minune”, dar sincer, nu am fost acolo pentru diferitele tratamente de sevraj. Nu mâncați acest lucru, nu-l mâncați, nu mâncați asta, nu-l mâncați atunci, nu mâncați carbohidrați, grăsimi, carne cu măsură, uitați de garnituri. Totul era aici, așa cum este scris în registru. Pur și simplu nu m-am putut adapta, deoarece erau atât de multe informații care se revărsau asupra mea în câteva zile încât era aproape dificil de acomodat, darămite de proces.

Până în prezent, nu știu cum m-am abătut în partea Alexandrei. De parcă o voce interioară mi-ar fi spus să mă uit și la el, să-i găsesc partea. Am facut-o. Din păcate, nu știam prea multe pentru că anunța un nou site și program. Mi-a luminat ochii că va exista în sfârșit un program cuprinzător care să mă poată ajuta cu adevărat. Am așteptat zile să se deschidă pagina nou reproiectată și cel mai important noul program. Am așteptat și am așteptat doar. Nu sunt tocmai faimos pentru răbdarea mea. Dar zilele tocmai au trecut. Am citit totul imediat. Am citit că a fost publicată și o carte care acoperă întregul stil de viață. Am fost foarte fericit!

M-am mutat la Komárom, Ungaria, am cumpărat cartea și nu numai că am întors ziua, dar am început să citesc cartea. Nu mă așteptam la mare lucru de la început. Am început a doua zi. Nu neg, ca orice, a început puțin stângaci la început, dar cred că este normal. A trebuit să trec cumva la noua dietă și cel mai important, să fac mișcare. Mișcarea, a fost ceva de vârf! Îmi amintesc că am parcurs prima dată DVD-ul Alexandrei imediat. Abia m-am odihnit. 125 kg imediat în mijloc, juuuuj. A fost un sentiment înălțător! Mai ales a doua zi dimineață. Îmi amintesc că abia îmi puteam ridica picioarele, febra musculară lucra în mușchii mei bine ascunși. Dar nu a existat nici un obstacol pentru mine să fac mișcare în acea zi. A fost peste a doua zi, cred că a fost bine să fiu pe ea oricum. Am făcut 1 oră de 6 ori pe săptămână. Mi-am luat întotdeauna 1 zi liberă când m-am relaxat, m-am regenerat și am fost din nou gata. De obicei era duminică, ziua mea de odihnă.

Prima etapă nu a mers atât de greu pe cât credeam. La urma urmei, o gamă largă de ingrediente pe care am putut să le consum a fost deja oferită aici. Am păstrat totul, cuvânt cu cuvânt, literă cu literă. Pentru că în asta am pus cu adevărat totul. Am crezut că o pot face, pentru că acum nu există așa ceva ca nu, doar da! O voi face pentru că știu și pentru că trebuie! Pentru mine, pentru nimic altceva decât pentru mine!

În a doua etapă, au fost și mai multe delicatese din care să alegi. Pieptul de pui este carnea mea preferată, se poate consuma încă din prima etapă, deci nu au fost multe probleme. Am mâncat multe legume, am schimbat orez și cartofi, în schimb am mâncat mai multă carne. De asemenea, a fost cazul ca de ex. Nici măcar nu am mâncat o garnitură. Am preferat să consum dublul cantității de carne, astfel încât să am suficiente calorii și burtica mea mică să nu-i fie foame. Aproximativ. Am mâncat de 4 ori. Am încercat să-l fac cât mai divers. În niciun caz nu am vrut să fac masa unanimă, așa că am experimentat întotdeauna ceva delicios din ingredientele acelei secțiuni.

Îmi place să fiu în bucătărie, pot spune în siguranță că pot face și delicatese, așa că nu am avut dificultăți în prepararea unor feluri de mâncare pe care să le pot mânca. M-am simțit mai bine săptămână cu săptămână, a fost un moment minunat când am lăsat numărul 3 pe cântar și am trecut la cifre duble. Când nu mai citesc 100 kg, ci 99 kg. A fost o etapă importantă pentru mine care mi-a dat un impuls și mai mare.

Am slăbit 35 kg în 4 luni. Ce mi-a dat înapoi programul, Alexandra și echipa ei? Răspunsul este simplu: viața mea. Retrospectiv, nu a existat nici o viață pe care o trăisem înainte. Multa durere, vatamare mintala, umilinta, batjocura pe care am primit-o. De nedescris. Pot spune că nu voi uita niciodată, toate mi-au ars în suflet și inimă. Poate fi estompată, dar nu ștearsă. Știu ce înseamnă să suferi de rănile omenești, de felul în care lovesc pământul cu cuvintele, privirea, privirea lor disprețuitoare și jalnică.

Acum, când intru într-un magazin de îmbrăcăminte, nu trebuie să-mi fac griji că voi găsi ceva pentru mine. Pentru că a trecut mult timp. Aproape nimic nu a putut fi obținut în mărimea mea. Au fost puține piese de îmbrăcăminte din care să aleg, motiv pentru care mi-am luat piesele online. Acum, când intru într-un magazin, cel mai mare feedback pentru mine este dacă piesa de îmbrăcăminte pe care o arată este doar mare. Mic, nu dimensiunea mea actuală. Ei bine, sunt și un pic supărat cum să-l cumpăr acum. Nu mai cumpăr haine de „geantă”, crede-mă. Îmi amintesc că m-am întors puțin, am așteptat mereu iarna pentru că o haină groasă și bună ar putea acoperi totul. Acum spun că cred că sunt plin. Tensiunea mea freca cerul, era 160-170, trebuia să iau și medicamente pe el, dar aș putea lăsa asta după ce am slăbit. Nu mai trebuie să iau medicamente și s-a normalizat spre 120-130.

Încă un memento: când am intrat pentru prima dată în GP după ce am slăbit, nici eu nu eram cunoscută. Nici nu știa unde să o pună, surpriza a fost atât de mare. S-a bucurat că am reușit, în cele din urmă. În loc de 125 kg, am reușit să slăbesc 90 kg. Deși nu îl neg, am 96 kg până acum, dar nu mă deranjează pentru că cel mai important lucru pentru mine este să fiu sănătos. Faptul că am câțiva kg de exces nu mă deranjează, nu am vrut niciodată să intru în tabăra celor foarte subțiri. Așa mă simt bine, ceea ce este important pentru mine este că mă simt bine și cred că exact așa sunt eu de bine. Nici măcar nu mă puteam imagina foarte subțire. Observ că nu sunt o persoană mică cu propria înălțime de 183 cm. Toată lumea crede că este ideal. Acum ascult părerile altora pentru că îmi place ceea ce spun.

Rezumând sfârșitul scrisului meu, Alexandra mi-a dat viața înapoi, nu pot să vă mulțumesc suficient în viața mea, vă mulțumesc pentru multe, multe dragoste, încurajare, ajutor pe care le primesc de la ea până în prezent. Mi-aș dori să existe mai mulți oameni atât de amabili, drăguți, de ajutor - și aș putea chiar să continui pozitivele - oameni de pe Pământ decât Alexandra. Și aici profit de această ocazie pentru a-I mulțumi: vă mulțumesc pentru tot!

Trebuie să spun că și fratele meu a slăbit. Adevărat, e mai lent. Dar văzând pierderea mea în greutate Õ a slăbit de la 145 kg la 100 kg. Nu este nimic, cred! Au fost câțiva ani din aceste experiențe, care durează până astăzi și descopăr fiecare bucurie și frumusețe a vieții în fiecare zi. Recomand cu tărie programul de control al greutății oricui, precum și DVD-urile, pentru că ajută, credeți-mă, am fost unul dintre cei care deja încercasem mult și dacă cineva a avut greutăți consumatoare am fost eu - și fratele meu. Aceasta este povestea mea, povestea propriei mele lumi. Îndrăznești să te schimbi, îndrăznești să spui da sănătății, bine? Amintiți-vă ce spune Alexandra: "Minunea este în tine!"