Am slăbit 800 de kilograme în 40 de ani, dar sunt destul de plictisit de dieta mea

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

plictisesc

Bine, încă nu am exact patruzeci de ani, dar nu este departe și, dacă adun, merge bine că am slăbit cel puțin 800 de lire sterline de când aveam 14 ani. Și sumând, am câștigat cel puțin o mie. Acum eram doar șocat de povara cu care trăiesc de peste 20 de ani. Nu mă gândesc la povara de a transporta zece până la douăzeci de lire sterline, ci la felul spiritual de a te trezi și a te culca în fiecare zi timp de douăzeci de ani, întrebați dacă ai mâncat corect, ai reușit, ai păcătuit, ai îngrășat, ai slăbit ... Vinovăție a flăcărilor de vară și a berilor reci. Remușcări pentru fiecare găluță de înghețată consumată și fiecare patiserie albă făinoasă.

Viața mea este o Mare Remușcare.

Nu ar trebui să aveți făină albă, zahăr, ciocolată, lactate, nokedlit, bulion cu paste, iaurt de fructe, semințe de ulei la fel, ci CIOCOLATĂ, bere, vin, coniac, ropit, biscuiți, Napoli !), Și mănânc ciocolată, o beau. Pot respira profund, nu se acumulează pe fese și pe coapse, nu mă face amorf și slab. De asemenea, poți să te miști, să slăbești și să mănânci proteine, până la plictiseală. Nu spun că sunt dependentă de mâncare (dar oricum cred că sunt puțin oricum), dar mâncarea delicioasă ar face parte din viața mea, mi-ar îmbunătăți calitatea, ar avea nevoie de liniștea mea. Nu știu de ce, dar să mănânci este bine. Cel puțin este bine pentru mine.

Psihologii ar spune cu siguranță că, deoarece fug de mâncare sau vreau să mă închid într-un borcan de închisoare, poate explicația lor ar putea fi să umple un fel de gol din viața mea cu mâncare. Deși nu cred că am o astfel de încurcătură spirituală în fundal, îmi place doar gustul mâncărurilor delicioase. Dar, în ultima vreme, moda este ca oricui îi place să mănânce să aibă o problemă mentală sigură. Ca și cum ai mânca ceva păcătos este un lucru rău de evitat pe cât posibil, pentru că nu ar trebui (aici apare o listă cu ce alimente) să mănânci.

Nu pentru că atunci nu voi avea niciodată un corp de bikini.

Nu parcă aș avea vreo șansă să am un corp real de bikini, nu va fi niciodată cu toată mila de sine. Oricine îmi poate spune orice, nu este că nu există nimeni care să fie mai predispus la îngrășare decât unul. Văd singur că este. Îi văd pe mulți dintre contemporanii mei mâncând pizza la cină, lángos la micul dejun și nu mă îngrașă în timp ce beau micul meu chefir seara și nu coboară niciun deca. De fapt, de parcă kilogramele s-ar lipi irezistibil de mine, nici nu mai trebuie să mănânc mâncarea, trebuie doar să mă uit la un castron cu piure de castane pentru a mă îngrășa dintr-o dată. Pentru mine este suspect că poți chiar să te îngrași din ideea de a mânca, nu cred că oamenii de știință britanici o vor dovedi atât de mult timp.

Cu toate acestea, până acum mă simt sătul de dietă în acești douăzeci de ani. Sunt atât de plictisit încât primele mele gânduri dimineața se învârt în jurul kilogramelor mele. M-am plictisit că trebuie să număr calorii. Mă plictisesc să beau 4 litri de apă pe zi în acest scop. Mă plictisesc că am un scop și că fac totul pentru el în fiecare zi. M-am plictisit că mă bucur că reușesc să scap de kilograme și mă plictisesc că mă afund în buzunarele unei disperări profunde atunci când câțiva dintre ei se strecoară. M-am plictisit să nu mă simt ca o femeie cu drepturi depline, pentru că fundul meu este mult mai mare decât ar fi.

De asemenea, mă plictisesc că nu există deloc dimensiunea fundului ildomos și că al meu nu se potrivește. Ce se poate face atunci? Sunt două căi în fața mea.

Una este să mă învelesc în voaluri uriașe. Cea mai atractivă pare să fie husa de plapumă - 200 × 200, știi - se potrivește confortabil, îi pasă și acoperă, nu deranjez pe nimeni cu fesele mele supradimensionate și brațele prea groase. Ați putea merge chiar la plajă, care a spus că cu siguranță aveți nevoie de un costum de baie. Poate fi puțin mai greu să înotați, dar dacă sunteți gras, nu săriți, fiți fericiți să rezistați într-un loc atât de delicat, unde există NUMAI femei cu un corp bun, precum o plajă. Husa pentru pilota nu va arăta coapsele portocalii și pielea mea atârnată care s-a epuizat de o mie de ori.

Și în apă, salvamarul va ști întotdeauna unde mă duc, deoarece capacul plutește liniștit. Voi provoca un pic de neplăceri oamenilor de pe plajă când voi ieși din apă, deoarece silueta mea va apărea în mod inevitabil sub materialul umed care mi se lipeste, dar poate vor fi atât de grațioși încât își vor întoarce privirea de la mine până se usucă. Îmi trăiesc viața veselă, într-o husă de plapumă și nu deranjez cercurile altora cu corpul meu nepretențios.

Cealaltă modalitate este să mă prind și să pun capăt acestei nebunii pe care am creat-o eu.

Ceea ce știu deja este ceea ce m-a determinat să încep această slăbire constantă la vârsta de 14 ani. Ce traumă din copilărie și cât de sigur am văzut-o de la mama mea. Kinemszarjale. A fost suficient, acum mai am abia 30 de ani buni, ar fi atât de bine să-l petrec fără crampe. Să ne jucăm cu ideea că nu îmi pasă de acum înainte ce mănânc, cât mă mânc din el și cum îmi va afecta toate dimensiunile. Gândește-te la ce ar fi să ieși pe ușa apartamentului fără rușine dacă aș purta o rochie fără mâneci. Să ne gândim o clipă, Doamne ferește, m-aș apropia chiar de plajă în costum de baie și aș sări fără griji cu copiii mei în apă, fără să-mi pese de ce au ceilalți să-i spună mamei mele plinuțe, ușor supraponderale.

Cât de eliberată ar fi viața mea dacă m-aș ridica dimineața și m-aș culca seara fără vină. Dacă, cu o tăietură de husar, dintr-un moment în altul, m-aș accepta pur și simplu pe mine așa cum sunt, chiar dacă o mulțime de guru de fitness spun că nu este bine așa și că sunt atât de mare pentru că mi-e lene să pierd greutate corect. Cât de bucuroasă ar fi viața mea dacă aș putea mânca în cele din urmă un iaurt cu fructe fără remușcări. Sau un zar de ciocolată. Dacă nu m-aș lupta în mod constant cu mine însumi și aș lista alimentele din capul meu pentru a le împărți în categorii bune și rele, aș prefera să mănânc corect doar de dragul sănătății mele. Exact asta îmi doresc în viață. Exact asta voi face de acum înainte.