Antony și Veca sunt luptătorii cu grăsimi

Lectorul de știri RTL și prima femeie câștigătoare a X-Factor încurajează acum oamenii să ducă o viață mai sănătoasă împreună

După Veca Janicsák și Péter Buday, s-a alăturat și Erős Antónia Este gras! la programul său de zeci de mii, care avea ca scop eliberarea a 1 milion de lire sterline. Antónia își rezolvă ingenios timpul pentru a se deplasa cu munca ei diversă, soțul ei și copiii ei de trei ani.

veca

Este gras! Spune covrigul rotund al campaniei Life.hu, care nu numai că solicită schimbarea, ci sugerează imediat soluții concrete - pentru toată lumea, dar personalizat. În funcție de dimensiunea conectorilor, de numărul de kilograme care trebuie distruse și chiar de stilul lor de viață individual primesc o dietă gratuită și un program de exerciții fizice. Printre dietele adaptate stilului de viață, de exemplu, managerii îl găsesc pe cel potrivit pentru aceștia la fel ca femeile însărcinate sau chiar adolescenții. Antonyia Erős sa alăturat părții diabetice a programului pentru a ajuta persoanele cu diabet cu propriile experiențe.

În zilele noastre, mai ales odată cu apropierea verii, există apeluri pentru a pierde în greutate de la robinet, sunt în desfășurare reclame pentru produse care promit pierderea rapidă în greutate. Mă uit în mod special la metodele care promit o construcție subțire într-o lună. În unele cazuri, este posibil să pierdeți câteva kilograme într-un timp scurt, dar că veți prelua dublul în următoarele trei luni, cu siguranță, spune Strong Antony.

Pentru a-ți atinge obiectivul, apoi cel dorit păstrează-ți silueta pe termen lung, și între timp, chiar și pentru a vă menține sănătos, este nevoie de o schimbare reală a stilului de viață. De aceea mi-a plăcut Este gras! Îl consider un program de viață credibil construit pe o bază profesională solidă, care are cu adevărat sens.

Cu echipa fondatorului One Drop Attention Foundation programul acceptă o dietă fără zahăr, deoarece persoanele cu această boală ar trebui să acorde o atenție specială dietei lor. Trebuie să mănânce mai puțin de câteva ori pe zi și, desigur, nu contează cât de mult conținutul de carbohidrați sau compoziția alimentelor pe care le consumă. Dacă un diabetic dorește să slăbească, pe lângă cele de mai sus, trebuie să acordați atenție și caloriilor, grăsimilor, proteinelor și chiar proporțiilor acestora.

In plus nici mișcarea regulată nu trebuie uitată - adaugă Antónia - ceea ce nu înseamnă neapărat că trebuie să ataci o sală de fitness. Pentru cei care nu au timp sau bani pentru a face acest lucru, există This Fat! planuri de antrenament pe care le poți face acasă. Îmi place mai ales asta după ce am adorm copiii, nu trebuie să încep, deschid laptopul și mă deplasez încă o jumătate de oră în sufragerie.

Antonia puternică trebuie să fie într-o formă bună, deoarece gemenii ei sunt tocmai la vârsta la care sunt interesați cu toții, așa că trebuie să alerge după ei tot timpul.