Exemple de zile de sănătate organizate de Fürészt Holding

Educația pentru un stil de viață sănătos, cu o abordare modernă, poate funcționa cel mai eficient în educația adulților prin proiectarea și implementarea diverselor programe de formare a atitudinii. Astfel, din punctul de vedere al conservării și dezvoltării sănătății fizice și mentale, este o sarcină metodologico-pedagogică complexă. Această formare a atitudinii poate apărea nu numai ca dobândire de cunoștințe și experiență, ci și ca o inovație educațională și bune practici în educația adulților, deoarece principalul obiectiv al aplicației SROP 6.1.2/11-1 este educația pentru un stil de viață sănătos, care contribuie la o stare fizică și psihică sănătoasă. O zi de sănătate este cea mai eficientă dacă încurajează participanții să mănânce corect, să facă mișcare și importanța sănătății mintale (aplicarea tehnicilor de gestionare a stresului pentru a-și putea menține echilibrul mental, a-și regla comportamentul social, a gestiona conflictele).

Alfabetizarea științifică este, de asemenea, crucială pentru individ și societate. Menținerea în mod conștient a sănătății este o sarcină complexă. Astăzi există un consens că sănătatea nu este doar o lipsă de boală, ci o stare de bunăstare fizică, mentală și socială (Constituția OMS din 1948).

În acest sens, sănătatea nu este o stare pasivă, ci un proces activ care include cunoștințe biologice și științifice de bază, modelarea responsabilă și durabilă a mediului tehnic și construit și cercetare științifică, fără rezultatele cărora conservarea sănătății este de neconceput. Menținerea sănătății pe termen lung necesită dezvoltarea unui comportament conștient de sănătate. Prin conștientizarea sănătății, ne referim la luarea deciziilor care ne afectează sănătatea pe termen lung.

Ziua Sănătății este o zi tematică care este eficientă atunci când dobândirea de cunoștințe și experiență apare în diferite contexte din domeniul sănătății și este procesată în legătură cu scenele și problemele vieții de zi cu zi.

Activitatea Zilei Sănătății și Săptămâna Sănătății este o activitate obligatorie în mai multe oferte ale Uniunii Europene și de dezvoltare a resurselor umane (de exemplu, SROP 6.1.2-11/1), dar apare și în oferta SROP 3.1.4-12/1 intitulată Dezvoltarea Școli inovatoare. Astfel, o parte importantă a inovației școlare este educația pentru sănătate, reînnoirea pedagogico-metodologică a instituțiilor de învățământ, promovarea dezvoltării profesionale a cadrelor didactice în interesul educației de calitate superioară și implementarea formării continue a cadrelor didactice. O parte importantă a aplicației este educarea participanților pentru un stil de viață sănătos, răspândirea educației școlare care formează o abordare conștientă de sănătate (apel SROP).

Semnificația cuvântului temă zi sau săptămână tematică este inclusă în numele în sine. Într-o anumită zi (sau săptămână), toți membrii locului de muncă sau ai școlii (sau cel puțin anumite grupe de vârstă) lucrează la același subiect. Deși există o mare diferență în natură, dispoziție, dar mai ales în organizarea acesteia între o zi tematică și o săptămână întreagă, aceștia sunt de acord că participanții, cu ajutorul formatorilor/educatorilor, procesează subiectul într-un mod diferit decât de obicei, în cel mai complex mod posibil (Kiss, 2007). Pentru a le oferi participanților o dispoziție bună și un sentiment de succes. Baza pentru organizarea zilelor tematice este în esență metoda proiectului, care este o metodă de organizare a învățării care se concentrează pe unele activități care trebuie realizate și se concentrează pe procesul de dobândire a cunoștințelor. (Dna Nagy L., 2007a).

Pași pentru organizarea unei Zile a Sănătății

- Selectarea celor responsabili pentru implementarea cu succes a programelor

- Elaborarea detaliată a programelor în conformitate cu programul

- Pregătirea unui registru de lucru pentru implementarea Zilei Sănătății

- Distribuirea condițiilor materiale disponibile pentru noi după sarcină

- Crearea condițiilor materiale pentru programe

Implementare (programe recomandate pentru fiecare grupă de vârstă)

−Pregătirea și compilarea Zilei Sănătății (sarcini, activități)

−Colectarea și ilustrarea proverbelor și a zicalelor legate de un stil de viață sănătos și de prevenire a bolilor, realizând table

−Realizarea de postere atractive pentru conservarea sănătății și prevenirea bolilor

−Realizarea unei piramide dietetice (concurs de artă, expoziție)

−Competiție de desen: Ce mănânc pentru a fi sănătos? Lumea diversă a sănătății noastre

- Invitație de experți pentru a face mici prezentări pe această temă în funcție de grupele de vârstă (alimente din secolul XXI, ierburi și efectele acestora, colesterol, dependențe, fumatul și efectele acestuia, droguri și efectele sale, boli infecțioase, igiena bucătăriei, pielea și protecția noastră, sfaturi de machiaj și îngrijire a pielii, suplimente alimentare nutriționale etc.)

−Organizarea de sesiuni interactive de autocunoaștere

- Jocuri de rol despre igiena personală

−Faceți o hartă bucurie-durere a locului de muncă/școlii

Desfășurarea Zilei Sănătății

- Pregătirea site-urilor

−Gimnastică de încălzire muzicală în curte sau pe terenul de sport

- Oferă gustări delicioase și sănătoase pentru micul dejun pregătite de muncitori

- Descrierea ofertei de programe: concursuri de linie; sarcini de dexteritate cu instrumente luate din viața de zi cu zi; baschet, volei, meciuri de fotbal; familiaritatea cu tirul cu arcul; sondaj general privind starea de sănătate; schimb de idei (promovarea cumpărăturilor conștiente, prezentarea produselor naturale de curățare, produse cosmetice), prezentarea reformei bucătăriei; pregătirea animalelor din fructe și legume; ocupația tradițională a meșteșugurilor; protejarea simțurilor noastre - cu exerciții (cum călătorește un nevăzător? cum află un surd?), demonstrație de prim ajutor, prevenirea accidentelor, cerere de ajutor, notificarea ambulanțelor etc.

−Teste interactive bazate pe cunoștințele acumulate în faza pregătitoare

- Ținerea de prelegeri în diferite locații

- Evaluarea zilei: valorificarea jetoanelor obținute în timpul zilei pentru cadouri, înmânarea unui card comemorativ participanților. Puteți primi un premiu special care colectează cele mai multe jetoane.

- Anunțarea și acordarea rezultatelor meciurilor

- Realizarea unei diagrame pe baza anchetei de sănătate

- Reprezentarea experiențelor lumii invizibile în lecții de desen, redactare și dramă

− Completarea unui chestionar în câteva luni pentru a verifica dacă au existat modificări pozitive în stilul de viață al participanților

−Aranjarea unei expoziții de artă (desen, fotografie, artizanat)

−Schimbări pozitive în viața și mediul de la locul de muncă/școală, luând în considerare experiența hărții bucurie-durere

- Pregătirea și prezentarea unui raport la un atelier

- Decontare, închidere economică a programului

Rezultatele pedagogice așteptate ale zilei tematice, săptămânii tematice

- Motivația care rezultă din implicarea personală se dezvoltă și crește în timpul muncii.

- Relația dintre angajați se schimbă într-o direcție reciproc pozitivă.

- Încrederea în sine și încrederea în sine sunt în creștere, ceea ce încurajează acțiuni suplimentare.

- Anomaliile comportamentale sunt reduse.

−Capacitatea de a acționa și de a organiza și capacitatea de a dobândi cunoștințe în mod independent se dezvoltă.

- Conștientizarea realizării aceluiași scop asigură un grad ridicat de socializare.

−În cursul muncii în grup, atenția reciprocă este consolidată, elevii care ar putea fi la periferie se pot implica și în activitatea comună.

Metode pedagogice inovatoare propuse pentru desfășurarea unei zile de sănătate

Inovația constă în faptul că este nouă în comparație cu practicile educaționale existente. Într-o zi de sănătate, este importantă nu doar prelucrarea suporturilor tipărite, textuale, vizuale și auditive, ci și a tipului de învățare kinestezic, care chiar presupune gust și miros. Punctul forte al inovației constă, de asemenea, în faptul că nu doar un educator, un educator, un instructor poate ține o sesiune într-o zi de sănătate, ci și un medic ocupațional, o asistentă medicală, un dietetician, un psiholog sau alt expert în sănătate invitat. Programele sunt deschise experților din instituții publice, centre de cercetare, universități, institute de educație pentru adulți, cluburi pentru activități sportive, sportivi etc.

În funcție de subiect, putem organiza o masă rotundă într-un mod ludic, de ex. fumatul, astfel încât rolul participanților (medic, asistent medical, profesor, avocat, polițist, părinte, pacient etc.) să prevaleze.

Metoda de discuție începe cu ridicarea problemelor, adresarea întrebărilor, urmată de argumente și contraargumente, opinii și experiențe contradictorii, deci este important să se formeze o poziție comună după „ciocnire”. Principala regulă a acestei metode este respectarea și ascultarea partenerului de discuție! Avantajul metodologiei este că educă pe o cultură a dezbaterii: vorbire corectă, frumoasă, raționament persuasiv, respectarea regulilor de coexistență (de exemplu, dietă, suplimente alimentare, exerciții fizice regulate, piramidă alimentară, subiecte nutriționale bune).

O prelegere explicativă este o formă tradițională de diseminare. Nu ar trebui să fie niciodată lung, dar ar trebui să fie de înțeles, clar și adecvat vârstei studenților! Porniți întotdeauna grupul în mod interactiv! (Este de preferat să invitați un grup de experți externi în calitate de raportor. De exemplu: un polițist specialist în prevenirea criminalității, droguri, violență, autoapărare, o asistentă medicală pentru igienă, boli infecțioase, educație sexuală (împerechere, protecție), boli cu transmitere sexuală), un exercițiu de antrenor personal, raportul greutate corporală/corp, dezvoltarea musculară, sportul și beneficiile și posibilitățile exercițiilor fizice regulate pe subiecte, dietetician - ce - cât - când să consumi, dietă, suplimente alimentare etc. .).

Probele și concursurile sunt adesea cele mai active și motivante evenimente de Ziua Sănătății. Dacă organizăm un program ludic pentru participanți cu conținut legat de o anumită temă - în principal pentru dobândirea de cunoștințe sau utilizarea logică a cunoștințelor deja dobândite - prin organizarea unui test (teste, totaluri, întrebări explicative, rezolvarea situațiilor, cunoașterea corectă a definițiilor, analiza datelor, comparație, măsurare precisă, calcul etc.), putem atinge domenii foarte diverse ale educației. Evenimentul se încheie cu anunțarea rezultatelor și a premiilor (accentul principal este pus aici pe activitatea intelectuală). Competițiile, indiferent dacă sunt competiții sportive, turnee, competiții de linie sau competiții interesante, ludice, care îmbunătățesc starea fizică și sănătatea fizică, sunt activități sportive de agrement de o zi ai căror câștigători primesc un premiu la finalul competiției.

Sesiunile de grup, discuțiile, fluxul liber de idei, adică schimbul de idei, sunt o metodă foarte populară, bună de subiecte în educația pentru sănătatea mintală. Avantajul său este că încurajează fluxul liber de idei și îi învață să evalueze ceea ce se spune profesional, încurajând elevii să gândească într-un mod divers, să caute o varietate de soluții. Folosind această metodă, profesorul sau elevii ar trebui să ridice o problemă, o sarcină, o situație legată de un subiect, urmată de idei, soluții și, în final, de evaluare.

Jocurile situaționale și jocurile de rol oferă o oportunitate de a încerca situații problematice de viață. Avantajul lor este că, într-o situație dată, elevii au ocazia să joace diferite variații pentru o perioadă scurtă de timp. Ajută elevii să devină conștienți de sine, să-și descopere sentimentele, gândurile interioare, factorii motori ai acțiunilor lor.

Metodele de relaxare (cu expansiune adecvată vârstei) sunt importante pentru gestionarea stresului. Stăpânindu-i, elevii își pot ameliora tensiunile zilnice, o respirație și o circulație mai eficiente le vor reduce senzația de oboseală, le vor spori atenția și își vor crește capacitatea de concentrare atunci când sunt aplicați înainte de școală. Un exercițiu ocular care poate preveni problemele de vedere prin relaxarea mușchilor tensionați din jurul ochilor poate fi la fel de util.

Din experiența pedagogică a programelor de educație pentru mediu (de exemplu, Kiss, 2006; Nagyné, 2007b) știm că experiența directă întărește cunoașterea, deci ori de câte ori este posibil, ar trebui să învățăm colorarea și să facilităm învățarea și dobândirea la locul de muncă cu puterea experienței directe.!

Organizând ziua sănătății, veți găsi aspecte și idei suplimentare:

Ø Gábor Kiss (2013): Educație pentru un stil de viață sănătos în școală - Ziua Sănătății ca zi tematică, Predarea biologiei, Editura Mozaik, Szeged 20. évf. Nr. 4, 12-22.

Gábor Kiss (2006): Posibilități de dezvoltare a competenței de mediu în școala forestieră. În: Gábor Kiss și István Lagzi (eds.): Publicații științifice ale profesorilor de cercetare. Selecție din prezentările primei conferințe științifice a profesorilor de cercetare (Karcag, 6-7 octombrie 2006). Asociația Națională a Profesorilor din Cercetare, Budapesta, 136−145.

Gábor Kiss (2007): Zile de acțiune - acțiuni școlare cu o metodă de proiect. În: V. Molnár Júlia: Fragmente memoriale. Asociația Națională a Profesorilor din Cercetare, Budapesta, 64−76.

Erzsébet Korom, Lászlóné Nagy, Mária B. Németh, Katalin Radnóti, Mariann Makádi, Magdolna Adorjánné Farkas, Ibolya Markóczi Revákné, Zoltán Tóth, Csaba Csíkos și Éva Wagner (2012): cadre de conținut detaliate pentru evaluarea diagnosticului științelor naturale. În: Benő Csapó și Gábor Szabó (eds.): Cadrul de conținut pentru evaluarea diagnostic a științelor naturii. Editura națională de manuale, Budapesta, 179−309.

Dna Lászlón Nagy (2007a): Aplicarea metodei proiectului în predarea biologiei. Predarea biologiei, 15. Nr. 1. 3-11.

Dna László Nagy (2007b): Educație de mediu în medii de învățare în afara școlii. În: Anna Márföldi (ed.): Conferința cu știința pentru educația mediului (Sopron, 8-9 noiembrie 2007) Volumul conferinței. Universitatea din Ungaria de Vest, Facultatea de Inginerie a Lemnului, Institutul de Formare a Profesorilor, Sopron, 83-95.