Îngrășarea băuturilor toamna

Pe măsură ce vine vremea rece, probabil că veți dori băuturi fierbinți, energizante - adesea alcoolice - mai des. În galeria de mai jos, am colectat băuturi de toamnă-iarnă pe care ar trebui să le aveți mai multă grijă atunci când urmați o dietă, deoarece conținutul lor caloric este extrem de ridicat.

Au trecut câțiva ani de când sezonul de toamnă a fost disponibil în unele cafenele pentru coacere. Cu toate acestea, pentru delicatețea picantă, este mai bine să nu te obișnuiești cu el dacă vrei să slăbești, deoarece 2 decilitri din acesta pot ajunge până la 380 de calorii.

Deși puteți mânca smoothie de banane pe tot parcursul anului, în lunile mai calde, fructele de sezon înlocuiesc bananele. Smoothie cu lapte de banane poate fi consumat doar la micul dejun în timpul dietei. O porție de 2 decilitri de lapte și o banană medie poate avea până la 250 de calorii.

În lunile de toamnă-iarnă, probabil că sunteți, de asemenea, fericit să beți un pahar de ciocolată caldă cu frișcă. Din păcate, 2 decilitri de delicatețe dulce reprezintă aproximativ 300 de calorii.

Din noiembrie, vinul fiert este disponibil aici și acolo la vânzătorii ambulanți. În funcție de zahărul adăugat, puteți lua până la 2-300 de calorii în corp cu o ceașcă. Dacă nu doriți să renunțați la el, vă recomandăm să faceți cald acasă italian eritrittel.

La sfârșitul toamnei, perioada Adventului, pumnul fierbinte este, de asemenea, mereu la modă. Conținutul energetic al unei băuturi, preponderent preparat cu o combinație de vin și rom, variază: între 200 și 400 de calorii pe cană.

Grog este o băutură picantă, zahără și picantă, pe bază de ceai și rom, cu până la 500 de calorii, în funcție de conținutul său de energie.