Biborult Berki exe. A slăbit 25 de kilograme în opt luni!

Ce se întâmplă dacă o femeie în formă de bombă observă că cântărește deja 89 de kilograme sub cântar în timp ce este însărcinată? Kiborul. Modelul de fitness Szilvia Sónyák a fost atât de mulțumit de reflecția sa în acel moment încât a pierdut douăzeci și cinci de kilograme în opt luni cu o forță de voință extraordinară.

Toată lumea urmărește asta acum!

Fotograful găsește o casă abandonată în pădure: deschide ușa și primește surpriza vieții sale

Este congelatorul tău plin de carne? Vă vom arăta cât timp îl puteți păstra acolo

- În ciuda faptului că este campion multiplu la fitness, este menționat doar ca „fosta mireasă a lui Krisztián Berki”. Nu te deranjează?

- Ce a fost și ce a fost adevărat este adevărat. Obișnuiam să ne luăm reciproc în fața unei țări-lume, așa că aș încerca degeaba să o neg. Eram cu adevărat mireasa lui Krisztián. Cu toate acestea, acesta este trecutul și astăzi am găsit amândoi fericirea de cealaltă parte. De fapt, fiica mea mică, Mia, al cărei tată este fotbalistul Krisztián Vermes, are deja nouă luni.

- Avantajul sau dezavantajul nașterii dacă corpul mamei este plin de mușchi?

„Obstetricianul-ginecologul meu a spus că, având un fizic atât de puternic, trebuie să nasc acest copil într-un mod natural, dar pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să fiu puternic în capul meu în primul rând. Una dintre cele mai frumoase experiențe din viața mea a fost nașterea fiicei mele mici. Deși o parte a adevărului este că am îndurat dureri infernale între timp. Dar astăzi spun: prefer să mai am încă trei copii, doar nouă luni de sarcină nu ar fi ...

- Pentru că?

„Pentru că de la un moment la altul, kilogramele s-au apucat de mine și mi-a fost foarte greu să port asta. Și cât am putut, m-am mutat și am acordat multă atenție ceea ce mâncam. A fost o dualitate ciudată faptul că, pe de o parte, m-am bucurat de viața care se dezvolta în corpul meu și, pe de altă parte, am fost bolnav când m-am uitat în oglindă. Am fost supărat de aspectul meu, pe care, desigur, l-am împărtășit cu partenerul meu. Așadar, în fiecare zi, îl măturam nu numai pe mine, ci pe el până la pragul unei disperări totale. Din fericire, el a fost alături de mine până la capăt, liniștindu-mă, așa că dacă aș avea probleme, dar am trecut prin aceste nouă luni foarte dificile.

- Dacă mă simt bine în legătură cu cele spuse, fratele mai mic al Miei nu se va naște în viitorul apropiat ...

„Ne dorim cu adevărat un băiețel, dar nu va fi aici în următorii cinci ani”.

„Dar acum, la nouă luni de la naștere, este din nou în formă perfectă”.!

„Nu m-aș putea întoarce la sală imediat după ce am născut, deoarece cercetările arată că laptele matern va avea un gust prost din cauza febrei musculare. Cu toate acestea, după o astfel de dor, nu puteți începe antrenamentul fără febră musculară. Dar am putut s-o alăptez pe Mia doar două săptămâni. Nu a mers psihic. Nu puteam mânca și bea. Ei bine, nu pentru că corpul meu și curse au fost cele mai importante, ci pentru că depresia m-a cucerit. Am avut remușcări că nu puteam să mănânc, motiv pentru care am avut puțin lapte în timp ce a venit și presiunea familiei că trebuie să alăptezi! Ei bine, de aceea nu a funcționat! După ce fetița mea a trecut la formulă, mi-am început antrenamentele și dieta. De atunci, mănânc orez, legume și carne și mă antrenez foarte mult. Dar încă nu mi-am recăpătat complet forma. În opt săptămâni va fi din nou un campionat de fitness, până atunci trebuie să mă pun în formă. Adevărul este că nu este ușor să ții pasul cu fetița mea, dar vreau să demonstrez că, chiar și după naștere, putem fi nu numai în formă, ci chiar mai buni decât am fost înainte.

"Va mânca doar orez, legume și carne la vârsta de patruzeci de ani?" Cât timp puteți continua acest stil de viață plin de compasiune?

- N-aș spune că e milă de sine. Sigur, este nevoie de puțină stăpânire de sine, dar vreau să fiu o femeie în formă nu numai în anii patruzeci, ci și în anii cincizeci.

Prietena și modelul

Szilvi nu numai că se antrenează cu Kata Sarka, dar el este și un model pentru prietena sa. "Cu partenerul meu de antrenor care mă motivează în fiecare zi! Fetița ta s-a născut acum 8 luni și a slăbit de 25 de kilograme de atunci! Este un adevărat tip de călăreț care nu renunță niciodată și nici nu mă lasă să renunț!" Kata a postat pe rețeaua lor socială lângă imaginea lor comună.