Crema de avocado cu branza

Sau întâlnirea unuia dintre cele mai moderne ingrediente ale anului 2017 și a bucătăriei clasice cehe pe blatul meu de bucătărie. Compatibilitate cu dieta ketogenică: bifă. Pregătire rapidă: bifă. Orice ai putea mânca din ea: o pipă.

Doar modul perfect de a folosi avocado care flutură pe punctul de a se coace prea mult. Ingrediente pentru 4 porții:

2 avocado copt

50 g de cremă de brânză cu gust neutru, mai grasă

50 g de hermelin sau camembert marinat în ulei

Mod de realizare: Realizați că mai aveți două ziduri rămase de la călătoria dvs. la Praga. Răzuiește interiorul avocado, hermelin și cremă de brânză într-un castron, condimentează cu puțină sare și piper. Gustă-l, doar pentru siguranță. Mănâncă pe jumătate în timp ce stai încă la blatul bucătăriei, pentru tine.

Cremă de brânză aici este într-adevăr doar un mediator cu inimă bună care mediază pașnic între cele două componente cu aromă principală, astfel încât crema să nu aibă un gust prea puternic. Desigur, în loc de hermelin, orice brânză mai grasă poate veni rasă sau zdrobită cu un mixer de băț. Mai mult, cei foarte entuziaști pot face ei înșiși hermelin! Este ușor să mănânci pe inele de castraveți, dacă urmezi doar o dietă mai slabă, cu conținut scăzut de carbohidrați, apoi cu felii de tortilla sau magában doar de unul singur. Ospitalitate minunată, dar chiar și în timpul micului dejun, coma este gata în 6 minute net, am fost acolo, am făcut asta.

Sputând cu Myfitnessball, o porție are următoarele numere bune: