Care sunt cauzele spirituale ale obezității?

Dacă cineva se luptă cu câteva kilograme de exces de greutate, pot exista și cauze spirituale ale obezității. Care pot fi factorii spirituali care pot duce la obezitate?

Obezitatea poate fi, de asemenea, un instrument de comunicare pentru autoapărare. A lua câteva kilograme te va face să arăți mai mare și să-ți trimiți un mesaj mediului tău că ești puternic și de neatins. Cu toate acestea, oamenii puternici sunt, de asemenea, hotărâți și încrezători. Se angajează cu îndrăzneală și pentru ei înșiși și pentru mediul lor.

Dacă ești obez din cauza factorilor spirituali, excesul de greutate nu radiază putere, ci doar slăbiciune. Încearcă să-și ascundă nesiguranța în spatele pernei de kilograme în plus. Trebuie să vă arătați mai mult decât aveți cu adevărat nevoie pentru a avea suficientă încredere în sine pentru a vă putea înfrunta, pentru a vă putea înfrunta.

Lirile câștigate din cauza obezității servesc drept bastion nu numai pentru a apăra împotriva atacurilor din lumea exterioară, ci și pentru a vă proteja propria imagine de sine. Dacă te vezi pe tine ca fiind mai mult, mai mare, s-ar putea să crezi în fața ta că ești suficient de puternic pentru a face față dificultăților și a le depăși. Simți că, cu kilogramele în plus, poți suporta mai bine, atât fizic, cât și mental, și să poți acționa mai decisiv cu dificultățile vieții și cu nemulțumirile de zi cu zi? Vă puteți proteja mai bine? Cu toate acestea, acesta este doar o deghizare, un rol sigur pe sine.

Încercați, de asemenea, să vă sporiți siguranța cu kilogramele în plus pe care le-ați câștigat, deoarece sperați că va descuraja pe cei care vă pot face rău. Cu toate acestea, această poză „arată-te mai mare decât ești cu adevărat” este o sabie cu două tăișuri. Acest lucru se datorează faptului că nu numai cei care sunt abordați cu intenții dureroase pot fi alarmați de „aspectul mai prestigios” care radiază o forță și încredere mai mari, ci și cei care s-ar apropia de tine cu intenția opusă și nevoia de a lua contact.

Cu toate acestea, nu trebuie să vă apărați doar împotriva celor care vă abordează cu motive rău intenționate sau ascunse, ci trebuie să stabiliți și relații cu cei care vă abordează cu simpatie. Acest lucru este cu siguranță foarte dificil în spatele deghizării false a kilogramelor în plus pe care le-ați luat.

Ce cauze spirituale pot fi în spatele obezității?

Dacă siguranța este primordială, ar putea avea sens să adăugați un kilogram de bastion. Dacă, pe de altă parte, conectarea cu lumea exterioară, atragerea atenției celorlalți și câștigarea interesului celorlalți, bastionul kilogramelor în plus nu mai pare să fie o strategie de rețea atât de bună. Mai ales că alții sunt aproape siguri că vor trage concluzii greșite despre tine, relația ta cu tine la început.

În această situație, poate că nici nu ar trebui să te ascunzi în spatele bastionului de kilograme în plus de obezitate, ci mai degrabă să te înconjori de oameni în care poți avea încredere, pe care să te poți baza, în fața cărora nu trebuie să te ascunzi în spatele bastionului extra kilograme. În loc de un bastion construit și construit, onestitatea, angajamentul de sine nu pot fi doar o strategie mai bună pentru rețea, dar împreună cu oameni de încredere din jurul tău, poți să te poți apăra, propria ta siguranță împotriva celorlalți necunoscuți, chiar și fără bastion de kilograme în plus.

Este posibil să nu fie necesar să-ți maschezi presupusele sau problemele reale înarmate cu kilogramele în plus pe care le adaugi, ci mai degrabă să-ți construiești relații de încredere, intime, care să-ți întărească puterea asupra necunoscutului și, în același timp, să-ți întărească încrederea în sine. În loc de protecția din spatele bastionului de kilograme în plus, puterea reciprocă a prietenilor sincere și rolul de a construi încrederea în sine vă pot dota, de asemenea, împotriva străinilor care se apropie cu intenție.

Autoapărarea întărită cu kilograme în plus este oricum o sabie extrem de precară și cu două tăișuri. Câteva kilograme de „autoritate” câștigate vă pot spori chiar încrederea și încrederea în sine. Cu toate acestea, datorită percepțiilor sociale asupra obezilor, kilogramele luate pentru autoapărare pot deveni rapid autodistructive. Acest lucru se datorează faptului că, cu cât supraponderalitatea este mai mare, cu atât este mai deteriorată încrederea în sine a persoanei supraponderale, deoarece cu kilogramele pe care le-a câștigat, este din ce în ce mai puțin capabil să îndeplinească așteptările sociale.

Și dacă încercați să vă mângâiați mâncând și mai mult în această situație, vor crește și mai multe kilograme, iar procesul ar putea fi cu ușurință o spirală descendentă auto-întăritoare. Cu siguranță a fost rău ca stresul să se transforme în stres.

Alimentația excesivă este cauzată aproape întotdeauna de un anumit nivel de lipsă de încredere în sine, de slăbiciune de sine, pe care cel care suferă încearcă să o compenseze mâncând. Lipsa încrederii în sine, teama de ceva poate fi redusă prin mâncarea ca substitut, frustrarea poate fi compensată prin mâncare, dar numai într-o anumită măsură și numai pentru o perioadă de timp, deoarece datorită percepției sociale, peste un anumit exces de greutate, kilogramele în sine devin cauza frustrării. Kilogramele în plus pe care le-am luat, care inițial păreau o soluție, se transformă brusc în cauza problemei.

Dacă fugarul nu realizează acest lucru, se împinge și mai adânc în starea sa frustrată de lipsă de încredere în sine. Și dacă vă dați seama de greșeala soluției dvs., atunci este posibil să nu aveți prezența sufletească și stăpânirea de sine, astfel încât să vă puteți schimba situația după ce recunoașteți problema și să nu mai mâncați prea mult.

Ce poate exprima obezitatea?

Obezitatea poate reflecta și comportamentele copilăriei, deoarece nu este potrivit să lăsați mâncarea luată pe o farfurie.
De asemenea, ne poate exprima nesiguranța față de noi înșine și neîncrederea față de lumea exterioară. Frustrare internă, frustrare, tristețe, nesiguranță, anxietate. Frici legate de mediu.
În același timp, poate indica și o dorință de relații. Dorința pentru mai multă dragoste, grijă, relații mai intime, mai intime.
În același timp, îți poți exprima dorința, dorința de a „fi mai mult decât sunt eu, mai mare, mai puternic decât sunt”.

Ce puteți face cu privire la cauzele spirituale ale obezității?

Poate cel mai important, merită să scapi de dorința de a te arăta mai mult. Asumați-vă cu îndrăzneală, permiteți-vă să fiți voi înșivă. Acceptați-vă așa cum sunteți cu adevărat și nu numai recunoașteți-l, ci și acceptați-l cu îndrăzneală în fața împrejurimilor voastre.

Îndrăznește să-ți arăți adevăratul tău sine în fața altora. Descoperiți-vă altora, permiteți celorlalți apropiați. Desigur, nu trebuie să vă dezvăluiți tuturor, dar merită să vă adresați tuturor cu interes sincer și încredere anticipată. El se va închide când celălalt abuzează de încrederea sa avansată.

Dacă îndrăznești să fii tu însuți, are un mesaj și un efect benefic nu numai asupra lumii exterioare, ci și asupra ta. Dacă te vei asuma pe tine, nu vei fi doar o persoană mai cinstită, dar vei învăța să te accepți mai bine. Și dacă te poți accepta așa cum ești cu adevărat, încrederea în sine va crește. Nu vei fi atât de deranjat de slăbiciunile tale, deoarece știi că poți compensa aceste slăbiciuni cu punctele tale forte existente și dovedite.

Dacă te asumi cu îndrăzneală, poți spera că oamenii pe care îi abordezi cu încredere nu îți vor exploata cu slăbiciune punctele slabe, ci mai degrabă îți vor recunoaște punctele forte. De fapt, funcționează cel mai bine dacă te înconjori în mediul tău cu oameni în care ai încredere și ai exact punctele tari care sunt punctele tale slabe. Compensând punctele slabe ale celorlalți, aceștia pot fi mult mai puternici împreună și pot lucra ca o echipă reală.

El acceptă nu numai pe sine așa cum este cu adevărat, ci și lumea, mediul său din jurul său. Lumea nu se va schimba din cauza privirii tale dezaprobatoare, dar nu se va simți mai rău. Doar tu te vei simți mai rău dacă ești în litigii și furie cu lumea.

De asemenea, ajută să nu privim lumea prin ochelari întunecați tot timpul. Nu căuta răul în toate, vina, dar să poți vedea binele, pozitivul în ceva, știi. Pentru un bărbat, paharul este pe jumătate gol, iar celălalt este pe jumătate plin. Fii omul al cărui pahar este pe jumătate plin.