Câștigătorul Zsuzsa mărturisește sincer despre punctul culminant

Rușine, închisoare, depresie. Majoritatea familiilor sunt familiarizați cu această reacție

Rușine, închisoare, depresie. Această reacție este familiară majorității familiilor, indicând o lipsă de cicluri la femei și sosirea unei noi etape a vieții. Simptomele schimbării vârstei - bufeuri, transpirații, stare proastă - apar în moduri diferite și în același timp la majoritatea femeilor. Zsuzsa Nyertes a participat la o campanie de informare în care nu numai că își încurajează semenele să fie sincere, dar și vorbește deschis despre istoria ei personală.

Lăsați deoparte cu tabuurile

„Nu eram prea tânăr când aveam semne de menopauză și îmi vine să știu că păstrarea feminității nu depinde de ea, practic nu am disperat. Cu toate acestea, simptomele mele au devenit în curând disperate și astfel schimbarea vârstei a fost foarte uzată în primele zile. În acea perioadă, mai multe lucruri s-au schimbat în viața mea, iubita mea a murit și munca mea teatrală nu s-a dovedit așa cum mi-am dorit. Poate că acest lucru a contribuit și la intensificarea simptomelor, mai ales la presiunea puternică din piept și senzația de arsură din vene. Și, din punct de vedere psihic, am fost extrem de instabil. Abia în rândul familiei mele m-am simțit bine când cei dragi m-au distras. Nu știam dacă există o cale de ieșire din acel proces aparent nesfârșit în acel moment ”. - spune Zsuzsa Nyertes.

Scopul principal al programului Honestly About Climax este de a sparge nervii răi, reflexele rele care au fost purtate de zeci de ani sau chiar generații și de a oferi femeilor peste 40 de ani cunoștințe suficiente despre modul în care funcționează corpul și sufletele lor. Organizatorii programului vor să facă din ce în ce mai puține femei să se simtă trunchiate din cauza schimbării naturii și să-și găsească feminitatea și împlinirea chiar și după al cincilea sex. Pentru a face acest lucru, este esențial să susținem mediul, o metodă de succes - care ajută la ameliorarea simptomelor torturii și a obiectivelor care dau credință femeilor care se tem și astăzi de viitor.

Nu merge fără o schimbare a stilului de viață

Există o serie de reguli pentru a reduce simptomele menopauzei care ar trebui respectate singure sau împreună.
- Este foarte recomandabil să solicitați opinia unui endocrinolog atunci când simptomele cresc.
- Exercițiul regulat este, de asemenea, de bază în acest caz, de preferință de trei ori pe săptămână
- Merită să includeți în dietă alimentele de substituție hormonală: semințe de in, linte, soia, broccoli, muștar verde, orez sălbatic - și orice ar fi posibil, ar trebui să fie preparate prin abur
- Suplimentarea cu vitamina B, D și E, nivelurile de mangan și calciu trebuie, de asemenea, monitorizate îndeaproape
- Fumatul și alcoolul agravează simptomele, min. 2 litri de apă ar trebui consumați

Farmacia naturii

De-a lungul vieții sale, Zsuzsa Nyertes a evitat soluțiile artificiale ori de câte ori a fost posibil, alegând dintre posibilitățile oferite de natură. Metoda actriței este de a face prieteni. Această plantă este originară din Marea Mediterană și a fost deja folosită de Hipocrate în vindecare pentru tratarea problemelor de tip feminin. Afectează funcția hormonală feminină fără hormoni. Ingredientele active din plantă au un efect benefic asupra producției corecte de hormoni feminini și armonizării echilibrului acestora.

„De îndată ce am început să mă simt mai bine fizic și să mă simt bine, în curând totul din viața mea și-a revenit. Am avut din nou succes în munca mea de scenă și deocamdată am un feedback bun că am reușit să-mi păstrez feminitatea ”. Spune artista. De la începutul programului și proliferarea întâlnirilor de audiență, Zsuzsa a primit din ce în ce mai multe felicitări și feedback de apreciere, pentru care acestea sunt cele mai importante. El crede că publicul este cel mai recunoscător pentru onestitatea lor.