Caut un antrenor personal

Ești nemulțumit de rezistența ta actuală?
Vrei să fii mai în formă, mai sănătos?
Ești blocat în progres? Poate te pregătești pentru o schimbare a stilului de viață?
Vrei mai mult mușchi, un aspect mai estetic?
Este posibil să fiți supraponderali și doriți să slăbiți?

Căutați un antrenor personal dacă:

vrei să te antrenezi sănătos fără dopaj
căutând o strategie de exerciții simplă și eficientă
ești ocupat, vrei să profiți la maximum de tine cu cea mai mică cantitate de timp/energie/bani
ești pierdut în labirintul informațiilor despre culturism
nu știi ce suplimente ar trebui să folosești
ai încetat să te dezvolți
sănătatea ta este un factor important pentru tine
vrei să înveți tehnicile de antrenament potrivite
vrei să atingi la maximum capacitățile tale fizice în siguranță
vrei să faci progrese spectaculoase
vrei mușchi fibros și de calitate
vrei să slăbești și să scapi de grăsimea corporală

În timpul antrenamentului personal:
Împreună cu antrenorul dvs., vă stabiliți obiectivul de antrenament personal.
Planificați strategia de antrenament care este cea mai potrivită pentru dvs., vă controlați personal antrenamentul și vă puneți la punct dieta. Vă urmărește progresul în timp ce vă motivează și vă susține.

Unde toate acestea?

În sala de fitness: avantajul antrenamentelor efectuate aici este că aveți la dispoziție o varietate de instrumente, după antrenament aveți ocazia de ex. sauna, care vă relaxează mușchii, vă detoxifică corpul.

În propria casă: beneficiile fitnessului la domiciliu sunt confortul și economisirea timpului. Antrenorul dvs. va pleca acasă și, dacă aveți o zonă adecvată în casă pentru antrenament, veți efectua antrenamentul fie în grădină, fie între patru pereți.

În aer liber: așa-numitul Avantajul antrenamentului „în aer liber” este că faci exercițiile în aer liber, în aer curat. Antrenamentele au un efect foarte benefic asupra corpului uman. Există multe forme de antrenament în aer liber: mers pe jos, jogging, ciclism, role, etc.

Ați prefera să vă recomandați antrenorul personal dovedit ...? Faceți acest lucru făcând clic pe linkul de mai jos!