Ce este boala Parkinson și ce poți face în legătură cu aceasta

Este posibil ca mulți dintre noi să fi murit de Parkinson, deoarece este a doua cea mai frecventă tulburare neurologică din lume după Alzheimer. Numele în sine vine de la James Parkinson, care a scris pentru prima dată în detaliu despre boală la începutul anilor 1800. Această boală afectează celulele nervoase din partea centrală a creierului, care sunt responsabile de mișcarea mușchilor. Acest lucru poate duce la rigiditate, mișcare mai lentă, tremor și probleme de echilibru și se poate agrava de-a lungul anilor. Deși boala Parkinson poate provoca probleme grave, din fericire se mișcă lent. Majoritatea pacienților prezintă doar simptome ușoare de ani de zile.

Ce cauzează și boala Parkinson?

Boala pare să aibă cele mai multe cauze genetice. Cercetătorii de la Mount Sinai Medical School au scris într-o publicație din 2011 că mutațiile unei gene numite LRRK2 sunt legate de cele mai frecvente forme moștenite ale bolii. Deci, cei care au avut boala Parkinson au fost mai predispuși să dezvolte această boală decât cei care nu au avut-o.

Cu toate acestea, mulți experți consideră că predispoziția genetică singură nu înseamnă neapărat dezvoltarea bolii Parkinson. Potrivit acestora, persoanele expuse la anumite efecte asupra mediului (cum ar fi erbicidele și alte pesticide) sunt mult mai susceptibile de a dezvolta boala.
Anumite medicamente (utilizate pentru a trata greața și tulburările psihiatrice) care pot provoca simptome similare dacă sunt luate în exces sau în cantitate recomandată. Acestea, la rândul lor, nu cauzează boala Parkinson. Simptomele dispar când pacientul încetează să le mai ia.

Care sunt aceste simptome?

Inițial, pot apărea tremurături ale degetelor, rigidizarea brațului în timpul mersului, vorbire neclară. Pacienții au adesea dificultăți de somn, sunt nervoși și adesea se simt trist fără niciun motiv.

De asemenea, puteți simți:

Tremur care afectează mai multe părți ale corpului
Mișcare lentă
Mușchii rigizi
Simț slab al echilibrului
Pierderea mișcărilor automate
Probleme de vorbire
Probleme de înghițire
Demenţă

Cum să diagnosticați boala Parkinson?

Nu există sânge sau raze X care să confirme diagnosticul, astfel încât să poată diagnostica boala pe baza istoricului de vârstă și a unei evaluări neurologice amănunțite. În astfel de momente, medicul îi va întreba persoanei ce medicamente ia, dacă a existat un pacient cu Parkinson în familie, deși va examina mersul, simțul echilibrului, coordonarea și dexteritatea. Chiar dacă simptomele nu sunt atât de evidente, un medic instruit ar trebui să recunoască chiar și cele mai mici și mai subtile simptome.

Ce puteți face pentru a reduce simptomele bolii Parkinson?

Pentru inceput evita cafeina! Acest lucru se datorează faptului că cofeina crește nivelul de adrenalină, care poate exacerba tremurăturile.
Evitați alcoolul! Deoarece alcoolul afectează funcționarea sistemului nervos central, acesta poate agrava tremurăturile.
Mutați-vă în mod regulat! Gimnastica simplă, chi tailandez sau antrenamentul cu gantere ușoare pot ajuta la reducerea tremurului.

Unele cercetări au scris că a Coenzima Q-10 în doze mari (1000-1200 mg zilnic) ar putea fi util. În acest experiment de 16 luni, 80 de pacienți în stadiu incipient au primit 300, 600 și 1200 mg de Q10. Au descoperit că chiar și cea mai mare doză a fost sigură și cei care au luat Q10 au dezvoltat mai puține simptome decât omologii lor placebo. Pentru o absorbție optimă, trebuie luat împreună cu alimente.