Ajutați la hrănire

În primul an de viață al copilului, una dintre cele mai importante probleme este nutriția. Ce poate mânca un bebeluș de 6 luni? De unde știi ce fel de mâncare poate mânca micuțul tău? Nu numai că este important câte luni are bebelușul, ci și dacă poate mânca pastă, mesteca sau poate avea alergie alimentară în familie.

Deși se întâmplă ca un bebeluș de 4 luni să mănânce deja aluat de cartofi sau, dimpotrivă, la vârsta de 1 an nu este dispus să accepte altceva decât formula, există totuși reguli de hrănire care merită respectate.

Procesul de hrănire a bebelușilor

1. În mod ideal, debutul hrănirii ar trebui să înceapă la vârsta de 6 luni. Până atunci, bebelușul ar trebui să primească de preferință doar lapte matern, la sugarii cu mese mai mari, hrănirea poate fi începută de la vârsta de 4 luni. Laptele matern poate fi consumat până la vârsta de 2 ani și chiar dincolo dacă mama nu este prea obosită în timpul alăptării, mulsului pe termen lung.

2. Când bebelușul a împlinit vârsta de șase luni, începeți să oferiți mai întâi legume și fructe (de exemplu dovleac, cartofi, sfeclă, mere). Păstrați întotdeauna mâncarea și hrăniți-o cu o lingură pentru a vă obișnui cu mâncarea normală. Textura mâncării ar trebui să fie ca piureul de cartofi diluat.

3. Mâncare pentru copii îmbuteliată sau mâncare de casă? Această problemă a făcut obiectul multor dezbateri. Unii oameni insistă ca cel mic să mănânce mâncare gătită acasă, pentru că „cine știe ce este în magazin”. Cealaltă tabără de mame, pe de altă parte, jură pe mâncarea sticloasă pentru bebeluși, deoarece este convenabilă, deoarece poate fi luată oriunde, nu există pete cu gătitul sau spălatul vaselor. Sau, în ciuda celor mai mari eforturi, nu toată lumea poate găti sau bebelușul lor este atât de pretențios încât nici măcar nu sunt dispuși să mănânce un singur fel de mâncare pentru bebeluși. Nu există nimic bun sau rău în această chestiune. Mai degrabă, se poate spune că bebelușii care mănâncă bine mănâncă aproape tot, iar părinții celor mai buni nu se mai ocupă de tradiția mâncării de casă, ci sunt fericiți dacă copilul lor mănâncă în cele din urmă ceva, dacă este sticlos, dacă nu.

4. Dacă bebelușul consumă lapte matern de 3 ori pe zi chiar și după vârsta de 6 luni, dacă nu mai bea, îl oferim de 6 ori pe zi cu alimente.

5. În primul an al micuțului tău, evită alimentele și băuturile sărate, care îmbunătățesc aroma, cu zahăr, nu te obișnui cu gustul dulce și intens al tuturor, pentru că mai târziu ne vei cere acest lucru.

6. Până la vârsta de 2 ani, chiar și cei mai pretențioși bebeluși sunt dispuși să guste diferite arome și alimente de diferite texturi. Merită să li se introducă cât mai multe tipuri de mâncare până acum, deoarece nu prea sunt dispuși să accepte noi arome între 2-7 ani.

Ce să mănânce copilul

Modul de a face

Asta știe copilul

De la vârsta de 6 luni

Carne, legume și fructe în piure, pulpe de cereale nealergene.

Bateți ingredientele fierte cu un blender sau robot, diluați cu apă până la un piure diluat.

Poate înghiți corect. Puteți lua mâncarea în gură dintr-o lingură mică cu buzele.

De la vârsta de 6 luni

Piure de carne, legume și fructe.

În același mod, doar diluați până la o textură puțin mai densă.

Poate înghiți corect. Puteți lua mâncarea în gură dintr-o lingură mică cu buzele. Nu vomită din mâncarea mai groasă, nu o împing din gură, pot înghiți cu îndemânare.

De la 6-7 luni

Fructe, legume mai moi: piersică, banană, sfeclă, cartof, dovleac, dovlecei etc. Carne de pui.

În loc de smoothie, zdrobiți mâncarea cu furculițe suficiente, dar aveți totuși o consistență pastoasă.

Puteți lua mâncarea în gură dintr-o lingură mică cu buzele. Îți închide buzele în timp ce înghiți, nu înghițește în timp ce înghiți, nu îți împinge mâncarea din gură. A început să mestece.

De la vârsta de 8 luni

Carne tocată, ouă amestecate, biscuiți rupți în bucăți mici, mere rase etc.

Trebuie să faceți mâncarea în bucăți, cu o mașină de tocat sau furculiță. Este important ca, dacă poți mesteca deja, nu-i da piure, lasă-l să practice mișcarea de mestecat.

Poate deja roade într-un cerc (linge).

De la vârsta de 10-11 luni

Carne, legume, fructe.

Tăiați mâncarea bebelușului în bucăți mai mici.

Mișcarea orizontală și verticală a maxilarului a fost atât de puternică încât puteți mesteca bucăți de mâncare.

De la vârsta de 10-11 luni

Toate alimentele, cu excepția alergenilor.

Mancare normala

Închide buzele, mâncarea nu-i cade din gură. Puteți mușca în mâncare. Maxilarul său este suficient de puternic pentru a mesteca cantități și mai mari.

Cum începem să ne hrănim? Dovleci, mere, cartofi, sfeclă, dovlecei.

Masă de hrănire detaliată până la vârsta de 1 an