Clubul cardiovascular 5

Locație: Clubul de deschidere

Data: 01/09/2019.

Interpret: Dr. András Nagy

Titlul prezentării: Factori de risc pentru boli cardiovasculare

Factori de risc în bolile cardiovasculare

Dr. András Nagy

În comparație internațională, țările din Europa Centrală și de Est rămân în urma țărilor din Europa de Vest și din Marea Mediterană în ceea ce privește mortalitatea prin boli cardiovasculare. Deși Ungaria arată o tendință de scădere a mortalității prin boli de inimă, mai sunt de lucru. În Ungaria, în ceea ce privește diferențele regionale, rata mortalității este mai mică în capitală și în sediul județului și mai mare în mediul rural (datorită dezvoltării economice, condițiilor de mediu, îngrijirii sănătății). În Finlanda, măsurile la nivelul întregii societăți au înjumătățit mortalitatea prin boli de inimă în 3 decenii.

Cei mai comuni factori de risc pentru bolile cardiovasculare sunt colesterolul ridicat (niveluri de grăsime din sânge), fumatul, obezitatea (obezitatea), dieta nesănătoasă și lipsa activității fizice. În plus față de stilul de viață necorespunzător, riscul de boli de inimă este redus de boli cronice de ex. hipertensiune arterială (hipertensiune), diabet (diabet), coagulare crescută a sângelui (predispoziție la tromboză). Efectul factorilor de risc nu se adună, ci se înmulțește.

Aceiași factori de risc se aplică nu numai bolilor cardiovasculare, ci și de ex. cresc, de asemenea, riscul de cancer, diabet, boli respiratorii cronice și boli mentale. Mai multe studii au arătat că reducerea aportului de acizi grași saturați poate reduce, de asemenea, nivelul colesterolului și, prin urmare, mortalitatea cardiovasculară. Fumatul crește riscul de cancer pulmonar, cancer oral și laringian, boli respiratorii cronice, boli coronariene și accident vascular cerebral. Beneficiile pe termen scurt și lung ale renunțării la fumat sunt experimentate de ex. dacă cineva nu fumează timp de 15 ani, riscul de atac de cord și accident vascular cerebral al persoanei respective scade la nivelul nefumătorilor. Diabetul dublează riscul de deces total din orice cauză și decesul cardiovascular. Complicațiile severe ale diabetului includ moartea cardiovasculară, accidentul vascular cerebral și amputările membrelor.

Există factori de risc nemodificabili și modificabili. Factori de risc nemodificabili: boala preexistentă, acumularea familiei, sexul (bărbatul), vârsta și factorul etnic. Factori modificabili: colesterol ridicat, hipertensiune arterială, diabet, fumat, obezitate și lipsa activității fizice.

Putem face același lucru pentru a reduce riscul tratând în mod regulat bolile cronice, iar prin reducerea la jumătate a alimentației sănătoase, a exercițiilor fizice regulate și a renunțării la fumat, putem reduce la jumătate incidența bolilor cardiovasculare. Putem crea o dietă sănătoasă prin reducerea aportului nostru de grăsimi saturate și colesterol, precum și sare și prin consumul de grăsimi nesaturate, legume, pește, cereale și fructe proaspete și fibre vegetale în mod regulat. Cu toate acestea, nu numai că putem reduce riscul bolilor cardiovasculare, dar putem realiza și o îmbunătățire semnificativă a calității vieții noastre.

Kecskemét, 09 ianuarie 2019.

Imaginile evenimentului pot fi văzute în galeria: Kardiovasculáris Klub 5. 2018.01.09.