Lupta rozmarinul împotriva inflamației

Rozmarinul a fost un condiment și o plantă bine cunoscute din cele mai vechi timpuri, iar efectele sale de vindecare au persistat de atunci. Merită consumat zilnic, deoarece efectele sale sunt apreciate pe tot corpul.

În literatură și artă populară, a fost un simbol al amintirii și fidelității, dar oamenii au preferat medicina pentru efectele sale benefice. În unele locuri, chiar joacă un rol în aromarea vinurilor, deoarece se crede că îmbunătățește memoria. Rozmarinul trebuie tăiat deasupra părților lemnoase, ceea ce este posibil continuu din primăvară până în toamnă. Planta tăiată trebuie uscată într-un loc umbros și aerisit, apoi frunzele căzute sunt de mare beneficiu pe tot parcursul anului.

Anestezic natural

Rozmarinul are efecte analgezice și anestezice, deci poate fi deosebit de bun pentru durerile de cap, ba chiar poate reduce simptomele migrenelor. Pentru aceasta, folosește uleiul esențial de rozmarin, pe care îl poți inhala sau masa cu fruntea cu el. Dacă vă doare capul, deoarece nasul este înfundat din cauza unei infecții a căilor respiratorii superioare, o mică inhalare vă va ajuta, de asemenea.

Soluție perfectă împotriva inflamației

Compușii antioxidanți din rozmarin întăresc, de asemenea, sistemul nostru imunitar și protejează împotriva diferitelor boli și ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor mai eficient. Planta are și efecte antibacteriene și antiinflamatorii. Prin urmare, poate fi eficient în ameliorarea simptomelor unor boli precum artrita, durerile de spate, gută și, de asemenea, reduce crampele menstruale.

împotriva

Ajută digestia

Efectele sale digestive sunt, de asemenea, cunoscute, prevenind formarea gazelor și balonarea, precum și constipația. Două sau trei căni de ceai de rozmarin pe zi, mai ales în perioada de toamnă-iarnă, pot fi un remediu pentru orice.

Așa că folosește-l!

Se potrivește bine cu carnea, sosurile și ciorbele, proaspete sau uscate, dar poți să aromezi și o salată simplă sau pește cu ea. Poate fi consumat ca decoct de ceai sau tinctură, care ajută și la anorexie sau împotriva tensiunii arteriale scăzute. 2-3 căni de ceai pe zi sunt suficiente pentru efectul său benefic.