Cremă de carne de pui de casă

Ingrediente pentru crema de carne de pui (2 portii):

2 pulpe de pui de top (sau orice carne de pui prăjită/gătită)
1 + 1 linguriță sare de Himalaya
apă sau bulion (acest lucru este necesar numai dacă nu este făcut din resturi de carne gătită/prăjită)
2 linguri de grăsime de cocos topită
1 lingură (5 dkg) de iaurt grecesc natural (pentru cei care sunt sensibili la acesta, folosiți smântână de orez sau fulgi de ovăz sau înlocuiți-l cu ulei de cocos)
1 cățel de usturoi
o jumătate de linguriță de piper măcinat
1 lingură de muștar fără zahăr
condimente verzi proaspete sau uscate (de ex. cimbru, busuioc, patrunjel ... etc.) după gust

Pregătirea cremei de carne de pui:

1. Spălați pulpele de pui și în apă aromată cu sare din Himalaya (dacă avem bulion, este mult mai fin) de la sursă aprox. În 40 de minute gatiti pana se inmoaie. (Dacă lucrați cu resturi de carne, acest pas este omis.)

Mai multe creme de sandviș dietetic pe blog >>> Rețete de creme de sandviș dietetic

Informații utile pentru realizarea rețetelor dietetice:

Faceți rețeta și arătați fotografia luată cu hashtagul sau link-ul Instagram # fabrică de salate arătați-l pe Facebook la Clubul de rețete dietetice Salad Factory! >>> MĂ ALAT LA CLUBUL DE REȚETE DIETE!

Cei care au făcut deja această rețetă dietetică:

Gătesc la dietă din 2013, fără zahăr și făină albă. Nu sunt sensibil la alimente și nici nu am probleme cu zahărul din sânge, dar mă lupt constant cu kilogramele mele.

Ilustrat cu propriile mele imagini pe gastroblogul dietetic, vă voi arăta cum să pregătiți mâncărurile mele preferate într-un mod adecvat pentru a fi cât mai delicioase posibil.

ATENŢIE! În rețetele și postările mele informative, mi-am adunat experiența și informațiile de pe internet. Nu sunt nici medic, nici dietetician, așa că folosiți, pregătiți și consumați sfaturile și rețetele mele pe propriul dvs. risc!