Dependenții de alcool trăiesc printre noi - vă întrebați unde mergeți în drum acolo?
Unele ochelari încă se potrivesc. Oricum, beau doar ocazional și, bine, sâmbăta este, de asemenea, un moment bun pentru a o face după o săptămână obositoare. Asta nu te va face alcoolic încă ...? Poate credeți că nu veți fi niciodată dependenți de ea, dar s-ar putea, de asemenea, că ați fost de mult timp, doar că aparțineți grupului celor care funcționează bine. Dar cine sunt și cum devin?
Consumul de spirite a făcut parte din cultura noastră din timpuri imemoriale. Bem la fel de mult în timpul vacanțelor, al reuniunilor de familie și al întâlnirilor de prieteni ca și atunci când avem dificultăți în a face față experiențelor și sentimentelor negative. Nu întâmplător se bucură de o astfel de popularitate, deoarece are o mulțime de efecte benefice atunci când este consumat în cantitatea potrivită. Datorită efectului său anti-anxietate, ajută la dizolvare, se rupe de probleme în perioadele stresante (cum ar fi perioadele de examen), are un efect calmant. Dilatează vasele de sânge, reduce riscul de ateroscleroză și tromboză. Și o cantitate mică de vin roșu stimulează chiar digestia și hematopoieza.
Pe baza acestui fapt, putem avea o serie de motive pentru consumul de alcool, dar nu contează cât de regulat și în ce măsură facem acest lucru. Băuturile prietenoase aparent inofensive din weekend pot deveni o pasiune după un timp și nu este atât de ușor de observat când trecem de această anumită limită. Procesul de dezvoltare a dependenței poate dura ani de zile, deoarece pierderea controlului nu se întâmplă peste noapte. Cu toate acestea, atunci când ne imaginăm un alcoolic tipic, imaginea unei persoane agresive, neexigente pe pământ, care nu știe de el însuși, apare mai întâi în fața ochilor noștri. Cu toate acestea, nu toată lumea devine așa. Există, de asemenea, alcoolici care funcționează bine, care funcționează atât fizic, cât și social. Ei sunt încă capabili să ducă o viață sobră normală și pot chiar să aibă succes în unele domenii ale vieții lor în timp ce consumă cantități mai mari de băutură zi de zi. Uneori, membrii familiei devin conștienți de problemă numai după ce o boală mai gravă (cum ar fi boala hepatică) se dezvoltă la dependent.
Cu toate acestea, există unele semne că cineva este un alcoolic care funcționează bine, dintre care cele mai importante două sunt toleranța și negarea. Cu cât o persoană consumă mai multe spirite, cu atât poate dezvolta mai multă toleranță la alcool. Corpul ei se obișnuiește cu băutura și nu mai simte efectul atât de mult, încât uneori doar durerea de cap din dimineața următoare îi amintește că a fost exagerată în timpul serii. Cu toate acestea, după un timp, acest lucru poate dispărea și este posibil să nu mai simțiți mahmureală. Uneori, el sau ea pot experimenta pierderi de memorie sau comportament inadecvat în timp ce sunt în stare de ebrietate, dar de obicei nu îi deranjează pe ceilalți. Pe de altă parte, trăiește în negare puternică, nu crede că băutura este o problemă pentru el, deoarece este capabil să ducă o viață complet normală.
În scopuri de întreținere: mai mult de 10 doze pe săptămână pentru bărbați și mai mult de 7 doze pentru femei (
consumul unei halbe de bere, un pahar de vin etc.) poate fi deja dăunător sănătății. Alcoolicii care funcționează bine ar încerca în zadar să își impună astfel de limite, cel mai probabil nu ar fi în stare să țină pasul. Un alt semn distinctiv poate fi faptul că devin agresivi, mecanismele lor defensive apar în prim plan imediat ce cineva le spune că are șanse de alcoolism. Pe de altă parte, ei pot glumi și despre această presupunere. Încearcă să-și ascundă de ceilalți obiceiurile de băut, în special pauzele de imagine. Adesea este adevărat pentru ei că beau deja câteva ture înainte, înainte de a începe o adunare socială. Ei consumă alcool regulat singuri și pot începe să bea dimineața sau în timpul zilei.
Cum funcționează procesul de a deveni un alcoolic care funcționează bine?
Secțiunea 2: Consumul ocazional de alcool și consumul excesiv de alcool.
La prima întâlnire cu alcoolismul, persoana este familiarizată doar cu diferitele băuturi și cu propriile limite, dar în timpul băuturilor abundente, scopul este de obicei doar să se îmbete repede. Problema începe atunci când vor să scape de sentimentele și gândurile negative, încep să folosească băutura în scopuri de autovindecare. În astfel de momente, ei nu beau zilnic, sunt capabili să performeze în viața lor de zi cu zi. Cu toate acestea, este posibil să aibă nevoie de mai mult pentru a obține efectul dorit, moment în care încep să-și piardă controlul.
Secțiunea 2: consumul frecvent de alcool ca mecanism de apărare.
În acest stadiu, băutul devine o pasiune, poți deveni obsedat mental de dorul de următoarea băutură. Este obișnuit ca oamenii să apeleze la alcool pentru relaxare, dar pentru alcoolici, aceasta poate părea singura modalitate de a trata stresul. În timp, celelalte mecanisme de apărare ale acestora se pot estompa lângă el, lăsând băutura ultimul refugiu. Deci, nu încă fizic, dar pot deveni dependenți mental.
Secțiunea 2: Manifestarea obiceiurilor problematice de consum.
Pe măsură ce dependența se înrăutățește, mediul persoanei începe, de asemenea, să observe simptomele, îngrijorându-se de persoana iubită. Din acest motiv, puteți încerca să vă stabiliți limite, să reduceți cantitatea de alcool, dar poate părea imposibil. Atunci pot simți că sunt alcoolici care funcționează bine. Cercul lor de prieteni poate fi schimbat sau izolat de colegii lor. Depresia și anxietatea îi pot caracteriza, alcoolul le poate aprofunda sentimentele negative. De asemenea, pot întâmpina probleme legale în timpul perioadei de ebrietate. Cu toate acestea, în comparație cu stereotipurile, aceștia se pot reasigura în continuare că nu există nicio problemă, deoarece sunt încă capabili să funcționeze normal.
Secțiunea 2: Schimbări fizice și psihologice izbitoare.
Băutul excesiv va afecta în cele din urmă și sănătatea lor. Au tulburări de stomac, arsuri la stomac și leziuni hepatice. Pielea le roșește, tensiunea arterială crește, mâinile le tremură. În acest moment, consumul de alcool devine banal, în parte pentru a evita simptomele de sevraj. Indiferent, pot fi capabili să ducă o viață normală, deși performanța lor este probabil să se deterioreze oarecum.
Pe scurt, dependenții de alcool care funcționează bine sunt indivizi care sunt capabili să ducă o viață normală, să îndeplinească așteptările sociale, la locul de muncă, petrecând în fiecare seară să bea. Adesea neagă problema, deoarece presupun că atâta timp cât sunt în stare să se ridice, nu există nicio problemă. Între timp, însă, suferă daune pe termen lung, atât fizic, cât și mental, astfel încât dependența lor poate intra în sănătatea lor. Deci, este important să nu închideți ochii la acest lucru, să vă acordați atenție unul altuia și să încercați să ajutați dacă cineva observă semnele.
- Ikigai, secretul psihologiei mentalității vieții lungi
- Îți văd fața - știu cum te simți Mindset Psychology
- Hipersensibilitate - sau efectele hipersensibilității - Mindset Psychology
- Când crești, inima îți moare ”- prin psihologia maturității prin filme - Mindset Psychology
- Crime de război, vinovăție colectivă - psihologie mentală