Arde grasimi de dimineata pana seara!

Știați că organismul uman își poate furniza propriile nevoi energetice cu două tipuri de combustibil, chiar și pe termen lung?

Toată lumea a auzit că un antrenament pentru arderea grăsimilor necesită minimum 30-40 de minute de exercițiu la intensitate moderată (de exemplu, aerobic). Acest lucru se datorează faptului că organismul nostru este în mod constant în modul de ardere a glucidelor (zahărului) și, pentru a ajunge la grăsimi, zahărul trebuie excretat în acest moment.

Mult mai puțini știu că modul de ardere a grăsimilor poate fi susținut pe termen lung!

Cheia supraviețuirii noastre este că grăsimile pot funcționa în toate organele noastre în același mod ca și carbohidrații.

Dacă alergați în modul de ardere a grăsimilor, nu aveți nevoie de 40 de minute de antrenament pentru a arde grăsimile! Din ce în ce mai multe cercetări demonstrează că poate cel mai eficient dar ușor mod de a pierde în greutate și de a menține greutatea este de a vă schimba corpul la arderea grăsimilor.

Uitați de lupta perpetuă împotriva obezității, reveniți pentru a afla mai târziu despre modul de ardere a grăsimilor din corp!

În curând sunt așteptate mai multe postări pe acest subiect.

• Pierderea în greutate 5 kg pe lună - istoricul pierderii în greutate Gabi Am slăbit 5,5 kg de grăsime în 4 săptămâni - Blog de subdezvoltare
• Mănâncă de dimineață până seara și slăbește 4 kilograme pe săptămână dieta de pășunat cu o probă de dietă!
• Istoria pierderii în greutate a lui Gabi Am slăbit 5,5 kg de grăsime în 4 săptămâni - Blog pentru subdezvoltare - Pierde greutate mică
• Istoricul pierderii în greutate al lui Gabi Am slăbit 5,5 kg de grăsime în 4 săptămâni - Blog pentru subdezvoltare - Puteți pierde în greutate în 5 luni
• Pierderea în greutate într-o săptămână, Gabi pierderea în greutate în 4 săptămâni Am pierdut 5,5 kg de grăsime - Blogul subdezvoltării