Dieta cu hipotiroidism (forum de discuții)

Mă întreb după aceea unde te-ai dus, cine și ce dietă ai urmat? Ceva generic sau personalizat? Și ce fructe de padure ai ales?

Nu sunt încă dezamăgit de acest lucru și, desigur, mă duc la controale regulate. A fost, desigur, când nu a fost folosit, dar apoi tiroida mea a fost doar inflamată.

acum vreo 6 ani am fost și eu acolo, cu prietenii.

Am făcut dieta strict, am mâncat atâtea fructe de pădure dubioase și rezultatul?

diaree uriașă, nu puteam să cobor de la toaletă ore în șir și că 3 kilograme în acea zi erau toate pierderea în greutate. Iubita mea s-a oprit mai devreme, am continuat, dar când glezna mea a început să se umfle și ea și a existat o imensă retenție de apă, am făcut semn la revedere de la ea.

din păcate, am auzit de la alții de atunci, sper că nu veți avea o experiență negativă.

Îmi pare rău pentru suma de bani aruncată.

Oricum nu am nimic în neregulă cu dieta mea, doar lângă gardul de acolo.

Din păcate, am niște vești proaste! Această dietă este bună dacă sunteți complet personalizat! Numele său este deja cunoscut: dieta candida. Înainte să devin pacient cu pm, mă opream mai repede decât ar fi trebuit. Am început ultima dată spre sfârșitul anului trecut și de atunci am slăbit 6 kg. Din păcate, au existat pauze, dar nu voi renunța. Merg să verific mâine să văd dacă m-am îmbunătățit deloc și dacă există o schimbare în dieta mea.

Apropo, medicul meu naturist a spus că boala pm poate fi cauzată și indirect de candida, deoarece dacă există prea mult din ea, corpul nu funcționează optim și acest lucru poate contribui la dezvoltarea bolii. Ei bine, nu știu, există ceva în ea!

Trebuie să spun, chiar la prima consultație nu am fost convinsă de eficacitatea metodei, dar am început-o atunci, am făcut-o timp de 9 luni și am slăbit aproape 20 de kilograme, fără foame și sport.

Pentru mai multe informații, accesați site-ul web Health Farm!

Îl recomand și oamenilor din mediul rural, merită încercat. În mod normal, există un control la fiecare 3 luni, pentru a călători la Pest de 4 ori pe an nu este mult.

Poate că descoperirea ta se va înrăutăți acum dacă avem simptome.

Pentru mine, primul copil a scos la iveală boala, după care s-au născut încă doi. Tocmai m-am ingrasat. În ultimele luni, am reușit să slăbesc 6 kg cu o dietă specială, fără gimnastică și foamete. Acum stagnez.

Din păcate, nu am reușit să pierd un deceniu, deși nu mănânc aproape nimic. Foarte proastă duma cu multe legume și fructe, pot să mă îngraș și de la pepeni. Mai degrabă ar trebui să mănânc minim, dar nici așa nu funcționează pentru mine. De când am venit acasă de la spital,/nașterea/soldul a fost același, dar acum doi ani. Am vrut un al treilea copil, mă așteptam să slăbesc puțin, dar nimic. Nu cred că poți merge chiar cu această boală sau ar trebui să mergi la muncă și atunci ar fi mult stres!

Nu ar strica să schimbi documente!

Dorința mea este să merg în sfârșit la sală, pentru că am fost atât de mult timp. De asemenea, am nevoie de ajutorul unui antrenor pentru a-mi reface mușchii abdominali întinși de la sarcină.

Și sentimentul de succes! Durează aproximativ trei luni. până când simt că mușchii mei devin mai grei și atât de buni!

Îmi pare rău dacă m-am exprimat prost, dar de fapt iau medicamentul în același timp dimineața pe stomacul gol.

Din păcate, deficiența mea de calciu era deja acolo înainte să mă îmbolnăvesc și am rămas, oricât de mult calciu aș fi rămas în corpul meu, așa că trebuie să îl iau în fiecare zi, ceea ce, desigur, nu este bun pentru rinichi, dar din păcate.

Bătăile inimii cresc uneori ritmul cardiac la 80-90, dar doctoriul nu a spus niciodată că ar însemna rezultatul, doar să nu-l țineți cont de medicamentele prescrise și multe altele.

Să am un înlocuitor pentru medicul meu. M-am gândit la asta de multe ori pentru că, din păcate, nu explică lucrurile prea mult, m-am împăcat cu multe lucruri de-a lungul anilor, dar, din păcate, nu avem mulți endocrinologi aici.

Pilates este minunat. și nu trebuie să fii în sala de gimnastică înainte de a începe pentru că este foarte ușor, de aceea m-am gândit să stau o jumătate de oră pe pilates după pilates pentru că știu bine grasul.

Știu că supraactivitatea poate duce la deficit de calciu, deoarece metabolismul accelerat îndepărtează calciul din organism mai repede decât ar trebui.

Încă nu am încercat pilates, dar acum vreau să mă înscriu în sfârșit la o sală de gimnastică și vreau să încep cu antrenament cardio până am un pic de fitness și este, de asemenea, minunat pentru arderea grăsimilor.

Ai bătăi de inimă? La un moment dat am avut și eu. După verificare, s-a dovedit că tocmai mă supraîncălzeam în acel moment și medicul mi-a redus doza. Cum puteți lua medicamente de două ori pe zi? Nu ar trebui luată imediat? Pe hârtia medicamentului, după ce te-ai trezit dimineața, pe stomacul gol, cu cel puțin o oră înainte de mese, cu puțin lichid.

Sunt sub tiroidă de aproximativ 15 ani acum, acum am 39 de ani.

Am încercat acest tip de scădere în greutate, dar, din păcate, totul nu reușește, bineînțeles că este vina mea, pentru că nu am suficientă ambiție, poate am reușit să slăbesc 3 kg o dată, dar am luat-o și înapoi cu slăbirea.

Tocmai am început să merg la Pilates și vreau să aflu dacă cineva a încercat și a lucrat cu rezultate.?

M-am simțit foarte bine după primele 3 ore dar din păcate după antrenamentul de ieri am fost foarte obosit. și am primit o bătaie mai puternică a inimii. După pilates, am rămas pe aparatul de exerciții și l-am pregătit o vreme pentru că nu făceam jogging și mergea până la capăt. Am crezut că va fi mai târziu, când voi fi in pregatire.

Nu am controlat, așa că am luat euthyrox 25, 2 pe zi în septembrie, adevărul este că un deficit de calciu contribuie și la disfuncția tiroidiană. Eu iau calciu zilnic, dar am avut o dor de 2-3 săptămâni în ultima lună, poate din cauza la deficitul de calciu m-am simțit rău, încă nu mă simt bine astăzi.

Asta înseamnă că nu ar trebui să facem niciun sport pentru că nu o putem face, odată ce am început aerobic acasă a fost cu adevărat atât de sărit, după 10 minute am crezut că voi muri la propriu, nu am avut aer și am credeam că inima mea va sări afară.

De la pilates la exerciții foarte culinare, m-am gândit că ar fi numărul potrivit pentru mine, pentru că atunci când eram fată făceam sport tot timpul și mi-e foarte dor de mișcare.

Ce faci, ce fel de sport ar trebui să aleg și acest Pilates mi-a venit atât de mult.