Dieta medie

Când Robert Kiyosaki - celebrul investitor și autor al mai multor cărți cu cel mai bine vândute teme de afaceri - a fost întrebat odată ce ofera un investitor mediu, el a răspuns: „Să nu fii mediu”. Răspunsul său a fost foarte izbitor și, în același timp, profund provocator de gânduri. Dacă ești mediu, vei obține rezultate medii, dar succesul necesită de obicei mai mult decât atât.

Una dintre citatele mele preferate este, de asemenea, aici: „Ori de câte ori vă aflați în partidul majoritar, este timpul să vă opriți și să vă gândiți”. Aceasta înseamnă că majoritatea greșesc de obicei, există mult mai puțini oameni de succes și își datorează rezultatele gândirii diferite, făcând lucruri diferite decât majoritatea. Nu înoată cu valul, nu se lasă influențați, merg după lucruri. Ei pot face diferența între fapte și opinii, extinzându-și întotdeauna cunoștințele. Sunt deschise din nou și nu cred că știu deja totul, înțeleg totul. Dar ce legătură are totul cu subiectul pierderii în greutate?

Ratele de succes

Potrivit unui sondaj, 5 din 100 de persoane care încearcă să înceapă o dietă vor avea succes și 95 vor eșua. Acesta din urmă reprezintă grupul persoanelor care urmează o dietă medie. Acesta este un rezultat foarte prost, poate chiar și în cele mai dure competiții sportive din lume sau în cele mai dure școli din lume, rata de succes este mai bună. Dar de ce este atât de rău să slăbești?

În această listă, am adunat cele 5 motive principale care sunt, de asemenea, caracteristicile dietei medii.

Lipsa de cunostinte. Mulți oameni nu știu ce este cu adevărat care te ajută să slăbești și care sunt activitățile inutile care nu contează. Dacă pilula dietetică este singura ta strategie, ai pierdut bătălia de la bun început. Nu există nicio persoană care să înțeleagă totul, nu este păcat să ceri ajutor unui dietetician sau nutriționist. Eu însumi apelez la un expert dacă vreau să învăț ceva. De exemplu, am construit eu acest site, dar înainte am petrecut luni de zile învățând videoclipuri tutoriale despre ce să fac. Dacă ar fi trebuit să trec prin asta singur, nu aș fi terminat nici acum.
Cunostinte gresite. Mulți oameni sunt convinși că știu să slăbească, cu toate acestea, rezultatele lor nu sugerează acest lucru. Aceasta este o situație foarte proastă, deoarece ei doar cred că înțeleg ceva. Este ca și cum ai vrea să ajungi într-un loc, dar te îndrepți într-o direcție complet diferită decât ar trebui. Cu cât îți dai seama mai târziu că te vei rătăci, cu atât pierzi mai mult timp și energie. Un dietetician sau un ghid pas cu pas te va concentra pe călătoria ta și, cel mai important,; vei ști că ești pe drumul cel bun.
Confort. Din păcate, mulți oameni nu sunt dispuși să facă aproape orice efort pentru a slăbi cu succes. Puține lucruri ne cad în ture în viața noastră, vei fi dezamăgit dacă speri că este suficient să iei câteva pastile. Sigur, ar fi cel mai rapid și mai ușor, dar nu așa funcționează. Fiecare obiectiv demn necesită un efort din partea noastră, dar tocmai asta este interesant. Nu se apreciază aproape nimic care este prea ușor de accesat. Dacă percepeți pierderea în greutate ca pe o mare aventură, o mare provocare, pe de o parte nu veți urmări visele deșarte și, pe de altă parte, veți simți un triumf mult mai mare când vă atingeți obiectivul și se va arăta în încrederea în sine de asemenea. Aspectul și interiorul tău sunt transformate în același timp; veți vedea un sentiment înălțător. Ieșiți din zona dvs. de confort, succesul este dincolo de asta.
Mass-media, reclame, tablete. Din păcate, aproape orice prostie poate fi afișată în reclame în aceste zile, iar unii agenți de publicitate nu se feresc de minciuna evidentă. Cea mai mare afacere din industria slăbirii va fi întotdeauna pastilele făcute din bănuți, oferite în mii sau, nu de puține ori, în zeci de mii. Cu toate acestea, aceasta este doar o mare afacere pentru producători și distribuitori, dar în niciun caz pentru dvs.! Înainte de a asculta reclame, mergeți bine pe subiect. Nu mă crede orbește, cunoaște metodele mele practice și apoi decide cine ascultă, de la cine accepți sfaturi.
Nerăbdare. Dietarul mediu vrea totul imediat. Indiferent cât de mult te-a costat excesul tău în câteva luni, vrei să treci rapid peste toată această nenorocire de dietă. Gândindu-vă la o cură scurtă sau la post, dar nu numai că este ineficient, dar poate fi și periculos pentru sănătate. Kilogramele în plus nu ajung pe nimeni fără motiv, obiceiurile proaste duc la obezitate. Dieta în sine vă va ajuta doar să vă atingeți forma ideală, dar odată ce se termină, nici nu o veți mai lua înapoi. Pentru a face acest lucru, trebuie să adoptați noi obiceiuri alimentare și exerciții fizice. Deci, doar o schimbare a stilului de viață poate garanta succesul pe termen lung.

rezumat

Nici nu trebuie să fii un dietar mediu, nu este nimic care să merite să faci rău în viață. Fă-o bine, sau mai bine zis deloc. Nimănui nu îi scapă dezamăgirea, ci doar creează încredere în sine, nu kilograme.

Dacă vrei să slăbești și tu, dar nu ai descărcat încă ghidul meu gratuit, îl poți accesa făcând clic aici. Este vorba despre lucruri foarte asemănătoare cu cele despre care este vorba în acest articol, doar în detaliu.

Și dacă doriți să vă începeți ultima dietă fără întârziere, aștept cu nerăbdare să vă văd pas cu pas în programele mele, inclusiv preparate, diete, sfaturi sportive.