Revista ideală de stil de viață online

Dieting - Câte calorii ardem în timpul sexului?

SEXUL - este indicat și pentru căldura în căldură, precum și pentru nutriție, ale căror rezultate pot fi chiar elaborate făcând dragoste. Da, dar câte calorii ardem în timpul sexului? Sokat! În timp ce mulți oameni consideră că dieta este un rău necesar, nici măcar nu ne-am gândi la ce soluție simplă poate atinge efectul dorit. Ca să nu mai vorbim că este o distracție plăcută!:)

Știați că un preludiu de 20 de minute implică arderea a 87 de calorii pentru femei și 107 calorii pentru bărbați? Preludiu mai lung înseamnă mai multă satisfacție și mai multe calorii arse, dar să analizăm și alte date vitale.

Pentru începători: opriți sutienul cu ambele mâini - 8 kcal.
Pentru utilizatorii avansați: opriți sutienul cu o singură mână -18 kcal.
Nivel ridicat: oprirea sutienului cu dinți - 67 kcal.
Decojire erotică: 60 kcal.
Sex oral: 100 kcal.
Poziție misionară, 10 minute: 250 kcal.
Lady pose deasupra, 10 minute: 300 kcal pentru doamne, 130 kcal pentru domni.
Sex în picioare: poate fi de până la 600 kcal pentru ambele sexe.
Satisfacția de sine: ocazional până la 150 kcal.
Satisfacție: 60-100 kcal.

Pentru a rezuma lecțiile: în loc de 30 de minute de cardio în sala de gimnastică (335 calorii), putem obține un rezultat similar cu o bandă, o relație de dragoste de zece minute și desfășurarea sutienului cu un singur braț. Și care este diferența dintre cele două activități!