Fiul meu, ai prins America de Sud: porumb prăjit cu brânză

Mai multe țări au garnituri de porumb și feluri principale vegane: mămăligă pentru italieni, puliska pentru noi, mămăliga pentru români cu lapte și brânză de vaci, tortilla și tacos pentru mexicani și așa mai departe. Această versiune brânză, ușor condimentată este, de asemenea, o garnitură excelentă, pentru care puteți folosi orice brânză, chiar și afumată.

Consumul de porumb este recomandat în special datorită conținutului său de vitamina B1, care este denumită și vitamina fericirii, deoarece în absența sa o persoană poate fi predispusă la nervozitate și depresie. Cu această garnitură nu vom avea niciun motiv să fim nervoși, putem chiar să o punem împreună cu copiii, este atât de simplu.

Ingrediente pentru 2 persoane:

1 cutie de conservă de porumb
20 brânză rasă deca
1 cremă deci
sare și piper după gust
pentru a gusta piperul de cayenne

timp de pregatire: 10 minute
timp de pregatire: 30 minute

Pregătire:

Se amestecă porumbul scurs cu smântâna, brânza, sarea și piperul și se pune într-un vas termorezistent în cuptor. Ați terminat când vârful începe să roșească. În acest caz, puteți alege chili, chiar și puțin smântână rece și pătrunjel proaspăt.

Dacă v-ați plictisit deja așa, amestecați porumbul cu maioneză, sare și mărar, iar apoi ardeiul Cayenne se poate răci pe el. Așa că ai făcut o versiune de vară, pe care o poți servi ca salată dacă adaugi și legume. Peștele afumat este cel mai bun, dar și excelent cu brânză prăjită și pulpe de pui prăjite.